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三七的食用方法及功效介紹

專(zhuān)營(yíng) 田七發(fā)布：2021-04-25 11:24:15 點(diǎn)擊：次????

有人問(wèn)農(nóng)小哥，三七的食用方法及功效是什么？

答：

三七食用方法及功效很多，我給大家介紹一下：

1.增強(qiáng)體質(zhì)的三七雞

材料：老母雞1只，三七30克，枸杞20克，大棗5個(gè)，鹽、蔥、姜、料酒適量。

做法：雞殺好洗凈后，把三七打碎，連同其它藥材一起放入砂鍋，加鹽、蔥、姜、料酒。把雞燉爛，即可。

功效：活血、補(bǔ)虛。

2.預(yù)防冠心病與心絞痛

材料：三七500克，丹參250克，山楂肉250克。
做法：把藥材碾成粉，每次服3克。

功效：活血降脂，軟化血管。

3.活血化瘀，定痛祛風(fēng)

如果一到冬天就感覺(jué)腰膝酸痛，像因風(fēng)濕或長(zhǎng)年勞作遺留下來(lái)的疼痛，可用下面2種止痛方法：

三七豬腎湯

材料：豬腎一對(duì)，三七30克，續(xù)斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，鹽、生姜適量。食用方法：把豬腎、藥材、調(diào)料放入砂鍋一起燉30分鐘即可。
功效：強(qiáng)腰補(bǔ)腎，對(duì)腰酸疼痛特別有效。

三七洗腳湯

材料：三七30克，紅花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，獨(dú)活10克，姜黃10克，冰片15克。

做法：把以上藥材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾葉和生姜熬的開(kāi)水里泡腳。

功效：舒筋活血，祛風(fēng)止痛。常用于風(fēng)濕痛。切記不要內(nèi)服。

4.活血化瘀，定痛止血

如果不慎扭了腳，或被鈍物擊傷，造成瘀血腫痛，受傷流血，三七可以幫你解除痛苦。

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