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三七粉的功效：三七粉如何吃效果最好？

專營田七發布：2021-04-25 00:09:40 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉如何吃效果最好？

答：

俗話說“三七粉功效雖好，會吃會用才是真的好”。

三七粉在吃法上是有很多講究的，主要體現在用量、服用時間、搭配，及服用禁忌。

三七粉的生吃和熟吃：

1、生吃三七粉：

三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

正確的吃法：每日2次，每次3-5克，溫水送服。

2、熟吃三七粉：

三七粉熟吃主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、失血、貧血等。

正確的吃法：用雞油炸熟，一次熟吃3克，早晚各1次，效果更好。也可燉雞湯或排骨。

1、三七粉美白祛斑吃法

吃法：每次3-5克，溫水沖服，堅持長期服用，三七粉屬于“藥食同源”植物，長期服用沒有副作用。

功效：三七粉能美白祛斑，主要是運用三七粉的活血成分，所以，要美白祛斑，需生吃三七粉。

2、三七粉預防和治療高血脂吃法

吃法：每次3~5克生三七粉，每日2~3次，溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管疾病有很好的功效。

3、三七粉補血的吃法

吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、三七靈芝煲雞湯、三七泡酒等。

功效：藥膳一周2~3次，效果更佳，熟吃三七粉，有強身補血，治療貧血等功效。

4、三七粉活血化淤的吃法

吃法：三七燉螃蟹、三七泡酒。

功效：能有效活血化淤。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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