三七粉的功效：血虛的人可以吃三七粉嗎？

專營田七發布：2021-04-24 12:53:33 點擊：次????

有人問農小哥，血虛的人可以吃三七粉嗎？

答：

三七屬于藥食同源植物，可以用來治療心腦血管疾病，也可以當菜吃。

三七的吃法有很多，燉湯就是一個不錯的選擇。

如三七燉雞。

方法：將母雞1只，加調料煮熟，加入三七粉15克左右即成。可補氣血，益色養顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產后血虛者。

三七還可以燉排骨。

方法：三七20克敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，排骨500克、鹽，文火燉1小時即可。有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七燉螃蟹。

方法：三七粉10克，螃蟹清刷干凈，文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

吃生的三七，有活血、止血作用，吃熟的三七，則有生血、補血作用，血虛的朋友不妨試試。

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