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三七粉的服用方法及注意事項：吃三七粉的小細節有哪些？

專營田七發布：2021-04-24 12:31:38 點擊：次????

有人問農小哥，吃三七粉的小細節有哪些？

答：
很多人對三七了解很少，對三七“如何吃、吃多少、什么時候吃”更是不清楚，對三七的認識比較片面。

三七是很有名的中藥材，它具有止血，促進造血，抗炎，保肝護肝，美容養顏，養生保健等多種功效。

三七粉服用方法：

1：三七粉用于日常保健養生，每日2次，每次3~5克，溫水沖服，如果腸胃好的人，飯前服用，如果腸胃不好的人，飯后服用，睡前2小時，不要吃三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

2：三七粉用于補血、活血、身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。可以用三七粉燉雞或排骨，雞或排骨煮熟后，加入10~15克三七粉，每個星期吃1~2次。

服用三七粉的注意事項：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，所以不用擔心。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，經期時間過長。

3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，以免對胎兒產生影響，這和孕婦不能吃其他藥物是一樣的道理。

4、12歲以下兒童不宜長期服用三七粉，12歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

5、重感冒期間不建議用，三七有活血的功效，有些人的體質不好，可能會加重感冒。

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