三七蜜的制作方法及用法，三七超細粉怎么服用？直接溫水沖服最好！

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七蜜的制作方法及用法， 三七超細粉怎么服用？直接溫水沖服最好！

三七蜜的制作方法及用法

將三七和蜂蜜調(diào)和出獨特的風味，不苦不澀，不甜不膩；二者配伍使用產(chǎn)生獨特療效，對于神經(jīng)衰弱者可起到補虛的作用，且蜂蜜潤腸通便，三七活絡筋骨，大便秘結(jié)者更宜服用。

三七加蜂蜜，良藥不苦口，效果翻倍。

三七味苦，蜂蜜甘甜，搭配吃，蜂蜜的甘甜不僅可遮蓋住三七的苦味，還可以使功效翻倍。

那么這個三七蜜如何自制呢？接下來農(nóng)小哥教大家步驟方法以及三七蜜的日常用法。

新鮮三七切片或干三七片（50克）泡入蜂蜜（250克）中，半月后即成三七蜜。

每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。

除了日常服用，三七蜜還能外用，對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果：

1、治療凍傷、凍瘡 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進細胞再生效果，對冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。

有炎癥及分泌物的凍傷：將三七蜜涂抹在無菌紗布上，敷蓋于創(chuàng)面，每天2～3次，一次1小時左右，一般用藥3次后疼痛及炎癥消失，再敷數(shù)次可痊愈。

對于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂三七蜜包扎，間日換一次，若未破潰，可不用包扎、僅涂三七蜜即可。

2、治療燒燙傷 用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改為每日1～2次。

3、治療潰瘍與外傷慢性潰瘍 用溫水兌三七蜜（比例10：1）沖洗瘡口，再用純?nèi)呙劢n的紗布條敷于創(chuàng)面，間日換藥一次。

皮膚、肌肉外傷亦用此法。

4、三七蜂蜜面膜 取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（約6g）拌勻，均勻涂抹于面部，20分鐘~30分鐘后洗凈即可。

此法能祛斑美白，對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯的保養(yǎng)效果。

三七超細粉怎么服用？直接溫水沖服最好！

三七超細粉是指超過400目的三七粉，最多的是600目到800目居多，超過1000目則是破壁三七粉了。

很多朋友都想知道三七超細粉的服用方法，三七粉是一種中藥，三七粉有活血和補血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七超細粉跟普通的三七粉服用方法沒多大區(qū)別，只不過服用三七超細粉更容易被人體吸收，吸收率近100%，服用方便、吸收快、可提高療效罷了。

那么三七超細粉應該怎么服用怎么吃呢？下面就來教大家三七超細粉怎么服用吧。

三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

1、三七超細粉生吃服用法 吃法：每次服用2—3克，也就是一個小平勺，一個滿勺子4—5克，把三七超細粉舀入準備好的杯子。

把水燒開之后，等到水冷卻到40—60攝氏度，對杯子里的三七超細粉進行沖泡，用勺子攪拌，充分溶解即可飲用。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、三七超細粉熟吃服用法 吃法：同樣把三七超細粉舀入準備好的杯子。

把水燒開之后，保證水溫在90攝氏度以上，對杯子里的三七超細粉進行沖泡，用勺子攪拌，充分溶解即可飲用。

也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

不過在此三七王子建議，三七超細粉因為非常的細，容易吸收，建議直接用水沖泡著服用效果最好，如果用來燉雞湯或者燉排骨未免太過浪費了，燉湯用一般的三七粉即可。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七超細粉最佳的服用時間：

1、早上服用 早上起來空腹服用三七超細粉2-3克，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用 晚上服用三七超細粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七超細粉有3大優(yōu)勢：

1、三七超細粉能增加吸收率和利用度 采用細胞破壁技術(shù)，可以增加藥物和食物的吸收率，提高其生物利用度。

中藥經(jīng)過超微處理后，藥物能較好地分散、溶解在胃腸液里，且與胃腸粘膜的接觸面積增大，更易被胃腸道吸收，從而大大提高了生物利用度。

對于礦物類藥材，相當于一部分為水不溶性物質(zhì)，經(jīng)超微處理后，由于其粒度大大減小，可加快其在體內(nèi)的溶解、吸收速度，提高其吸收量。

2、三七超細粉保留生物活性成分 三七超細粉有利于保留生物活性成分，提高藥效，有利于保留不耐高溫的生物活性成分及各種營養(yǎng)成分，從而提高藥效。

3、三七超細粉能節(jié)省原料，便于應用 三七經(jīng)超微粉碎后，可用較小劑量，獲得原處方療效。

我國向有“醫(yī)食同源，藥食同源”之說，藥食同源在歷史上早有記載。

“食療”是保健理論中的精髓。

如今人們的自我保健意識在日益增強，對于延年益壽、永葆青春有了更強烈的愿望，“醫(yī)食同源，藥食同源”的這一古老的概念，又一次賦于了人們追求回歸大自然的新的含義。

隨著我國醫(yī)療模式由單純的治療向預防、治療、康復、保健復合型模式轉(zhuǎn)變，可將某些藥食兩用的中藥加工成超微細粉，制成各種功能性食品，服務于全人類。

我們建議三七超細粉直接溫水沖服是最好的，也是人體吸收最好的吃法，如果是加到藥膳中，則會影響三七粉的吸收效率了，超細粉本來就很容易吸收，沖服是最簡單效果最好的服用方法。

三七超細粉最佳服用水溫是多少

文山三七粉是珍貴的名貴中藥材，也是藥食同源的中藥，再者也是不錯的保健品，對于活血化瘀有著神奇的功效。

很多人都知道三七打成粉飲用效果會更好，以前確實技術(shù)，一般打粉比較粗糙，隨著時代的進步，先進的設備能把三七打成很細的粉末，三七超細粉就誕生了。

現(xiàn)在大家可能都已經(jīng)選擇超細三七粉來服用了，那么超細三七粉的水溫要多少合適？三七超細粉最佳服用水溫是多少呢？本節(jié)我們已經(jīng)來認識這個問題。

三七超細粉由于將三七粉碎至500目以上，三七的細胞壁完全被粉碎，從而使得其有效成份極易溶于水，生物利用度高，服用后易被人體吸收，吸收率近100%，服用方便、吸收快、可提高療效，該超細三七粉具預防、治療心腦血管系統(tǒng)疾病、抗衰老、增強人體免疫功能等功效。

現(xiàn)在三七超細粉很受歡迎，那么最近有很多朋友問小編：三七超細粉最佳服用水溫是多少？現(xiàn)在我就來說說。

不過是普通三七粉還是超細三七粉吃法是基本一樣的，主要超細粉通常只泡水喝。

這樣效果好損耗小。

同樣三七超細粉也分為生吃法和熟吃法，這樣的話自然要求的水溫就不一樣了，一般情況下買回來的三七超細粉沒有特殊明說都是生三七粉。

三七超細粉最佳服用水溫是多少？ 生吃三七超細粉最佳服用水溫：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是40度左右的水溫，這個水溫也正好是人體最近的飲用水溫，溫度在30到50攝氏度都是不錯的水溫，溫度不要超過60度，否則變熟吃。

忌：孕婦忌服。

三七超細粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效。

熟吃三七超細粉最佳服用水溫：熟吃三七粉水溫就沒有特定的限制了，一般是熱開水，90攝氏度以上，而且還可以高溫烹調(diào)，可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。

不過為了口福啊，最好等冷卻到40攝氏度的時候飲用為好，這樣不會燙到嘴，喝起來暖胃，對胃也比較好。

三七超細粉熟吃功效側(cè)重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

特別提示日常保健，美容養(yǎng)顏，祛斑都推薦生吃三七粉，因為這些主要是是應用三七粉活血化瘀，改善微循環(huán)的功效。


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