三七粉的副作用及禁忌，三七粉的副作用有毒嗎？你可能吃了假三七粉！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的副作用及禁忌， 三七粉的副作用有毒嗎？你可能吃了假三七粉！

三七粉的副作用及禁忌

一般來說合理適量地吃三七粉是幾乎沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是控制三七粉服用的量，三七粉的服用方法最好是 少量多次，現在就來跟著農小哥認識一下男性和女性朋友在食用三七粉的時候有哪些副作用，要注意什么以及吃三七粉的禁忌。

一、三七粉的副作用男女大不同 女人吃三七粉的副作用：

1、三七粉亂吃當心傷胃，三七粉的副作用吃多了會傷胃 2、孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

3、總的來說，服用三七基本上百無禁忌，剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

4、女性在月經期間服用三七粉有可能出現經血量多的情況，這是因為三七粉活血化瘀的功效在發揮作用，對于這種情況的女性朋友應該停服。

不過如果是月經不調，經血有血淤，血量少痛經很嚴重等情況則可以服用三七粉進行調理。

女性服用三七粉建議：三七粉，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服就行。

此劑量對一般人無副作用，除了以上特殊的時期可以每天吃。

男人吃三七粉的副作用：

1、三七粉亂吃當心傷胃，三七粉的副作用吃多了會傷胃。

對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。

2、總的來說，男士服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七的副作用，這是由于三七的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

3、避免三七的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用。

二、吃三七粉的禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

孕婦屬于特殊時期，這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，月經中出現血塊，月經量很少則服用三七有好處，可以用三七活血化瘀的功效來調理月經。

3、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性溫，服用三七粉有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七與人參有些成分相同，如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話，那么三七粉不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。

7、最后對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少。

8、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

特別提示：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用；中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用。

三、吃三七粉的禁忌什么食物？ 中醫藥物配伍分為：相須、相使、相畏、相惡、相殺、相反。

所以說十八反是指兩種藥物相反現代藥物學研究發現，三七與人參有些成分相同，如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話，那么三七不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。

服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當天就不要吃三七粉了，就好比吃藥最好別吃魚腥的食物一樣，會減小三七粉的藥效。

三七粉的副作用有毒嗎？你可能吃了假三七粉！

準備要買三七粉的朋友會有很多的疑問，是藥三七粉毒，三七的副作用會不會中毒呢？服用三七粉會有哪些副作用？很多人都會上網查詢這些資料，有的甚至會看到服用三七會中毒等，那么長期服用三七粉會中毒嗎？其實長期服用三七粉是沒有副作用的，更不會有什么毒副作用了，三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，三七粉本身是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌。

除非朋友買到了假三七，因為有一些三七偽品是有微毒的，本節就來講講大家對于三七存在的一些誤區，看看哪些假三七有毒吧。

誤區一、土三七等同于三七，假三七粉吃中毒 三七又名田七、人參三七、田三七為五加科人參屬植物，在我國已有400多年的栽培歷史，主要產地在云南、廣西、四川等地，其作為一種名貴中藥，具有化瘀止血、消腫止痛、補虛等功效。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。

所以正宗的文山三七是沒有什么毒性的，更不會有長期服用會中毒的可能，你聽說過服用人參、西洋參、黨參中毒的事嗎？ 土三七 正宗文山三七/田七 土三七別名：景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。

土三七的莖呈圓柱形，根莖粗短，沒有分支，表面呈紫棕色或是暗棕色，沒有絨毛，較光滑。

土三七味酸性平，可人心經、脾經和肝經，功效為解毒、消腫、寧心、利濕、活血，可治療吐血、便血、癰腫、關節扭傷、心悸、失眠、神經衰弱等癥狀，脾胃虛弱人群忌用土三七。

土三七服用過量有毒。

所以說聽到服用三七中毒的估計就是吃了這種土三七了！我們文山就有人服用土三七中毒去醫院的事情。

記住三七不是土三七！ 誤區二、三七和野三七或者叫三七的藥材是一樣的 云南文山地區除了有上面說的土三七，還有野三七等，要知道現在三七幾乎是人工種植，野三七很少很少，非常珍貴，聽說在境內已經幾乎滅絕，喜歡找藥材的朋友要到越南緬甸等地的原始森林中才能找到，所以在當地能買到野三七你可要小心了，有的人會利用野生的優點作為幌子騙人。

再次就是正宗的文山三七或者田七就一種，有很多的偽品也叫三七，但是都不是我們市面上大量安全出售的三七。

常見的三七偽品有姜三七、竹節三七、羽葉三七、屏邊三七、竹節七等等，別看它們帶著“三七”就是文山三七，其實都不是，這些我們不太清楚的品種，盲目服用是會有中毒的可能的，所以上面這些偽品三七在服用前一定要“尋師問藥”。

誤區三、把服用三七粉的禁忌當做副作用 我們知道，不管是任何東西，服用不當都會有一定的副作用或者身體的不適，就算是飯吃多了也會撐到肚子甚至拉肚子是不是？再加上三七特有的功效，中醫上講相生相克的原理，對于一些特殊人群或者食物，三七粉有一定的禁忌。

不妨下面我們一起來看服用三七粉的禁忌，大家就知道服用三七副作用中毒實在是大大的誤區。

1、三低人群不喝三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

這類人三七粉吃多了，由于血壓低會出現暈厥等癥狀。

2、三七、三七粉不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，中醫上講三七粉與這些食物是相克的，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。

3、女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

4、婦女懷孕期間不能食用三七粉。

因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康，這跟懷孕期間不可亂服用藥物是一個道理的。

但如果是產后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，我們這邊產后補品比較出名的就是三七燉雞，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。

5、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

6、每天服用的三七粉不可過量。

服用三七粉不能夠太多，最好保持在5—8克之間，一天不要超過10克，然后分為兩次或者多次送服，這樣才是最適合身體的用量。

三七粉最好是晚飯前食用，有助于改善睡眠，若是晚飯后食用，則一定要少量，因為服用三七粉容易口渴。

7、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。

如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效，是天然的保健品。

所以以后可別說服用三七粉有毒副作用這種誤會了哦！而且三七粉是鼓勵大家每天適量的長期吃，這樣對于排出體內垃圾，軟化血管等是非常有好處的。

三七粉的副作用，服用過量會惡心、嘔吐以及失眠

三七粉的副作用是人們最為關心的問題，生怕吃錯了對身體造成傷害。

由于三七粉在活血補血方面的卓越功效，現在三七粉越來越被更多的人用于預防和治療高血脂、祛斑養顏方面，尤其是中老年人和長期缺乏運動的白領階層為多。

下面就為大家簡單介紹一下三七粉的副作用癥狀以及如何預防服用三七粉產生副作用。

三七粉的副作用 三七的功能與副作用臨床運用鉆研，一次口服三七粉1～2g，個別無顯著反作用。

量稍大多數人能夠會有惡心、嘔吐，及出血偏向，如痰中帶血、鼻衄、齒齦出血、月經增多等反映。

如一次沖服三七粉的量太大，可引起二度房室傳導阻滯，解釋大劑量時可影響心臟傳導體系。

肌肉注射部分有硬或痛感，心前區離子透入皮膚有癢感。

另外還有口服三七粉或三七片引起過敏性藥疹，甚者涌現過敏性休克的報告。輕者停藥后可復原，個別病人口服撲爾敏１～３日后亦可消退。

每次服用三七粉的量，3克左右 三七的功效與副作用臨床運用研究，一次口服三七粉1～2g，個別無顯著副作用假如沒有淤血的證據，倡議不要長期服用，本品性溫：陰虛口干，須配伍滋陰涼血藥同用。

每日控制在：6-10克以內，一天不要超過10克。

因為任何藥物只有不正確的運用以及盲目地運用才會產生副作用。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉只要不過量幾乎沒有副作用的，所謂三七粉的副作用是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服幾天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理，孕婦是要禁服三七粉的；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

服用三七粉防止副作用怎么吃效果好？ 1。不可過量 ，個別正常體質的人，一日總量是3-5克。

2。三七粉倡議保持常服，三七長服活血通絡、硬化血管、降血壓、降血脂。

3。早上服用，早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。

能夠加強免疫力、抗蒼老等功用。

4。晚上服用 倡議最好在飯前服用，有助與睡眠，假如在飯后服用請大批不超越3克，晚上三七過量服用，有興奮作用會導致失眠。


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