老胃病三分治七分養，三七粉入食更滋養，肌膚年青健康無色斑的隱秘

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 老胃病三分治七分養，三七粉入食更滋養， 肌膚年青健康無色斑的隱秘

老胃病三分治七分養，三七粉入食更滋養

老胃病三分治七分養，三七粉入食更滋養 說到胃病，大家肯定有這樣的體會，吃了很多藥，但是都只治標不治本，只要飲食稍微不注意，依然繼續疼痛。

俗話說，胃病三分治七分養，尤其對于脾胃虛寒、食欲不振、泄瀉下痢的人來說，飲食調理顯得更為重要。

今天給大家介紹的幾個經典三七藥膳方，一邊吃一邊養胃。

三七粉豬肚雞 可以用于治療胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等。

適用于氣血虛損、身體瘦弱者、脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者、中氣不足、氣虛下陷、體虛之人、小兒疳積者食用。

每天喝一碗，治療胃寒胃痛效果顯著。

三七粉豬肚雞食材：豬肚1個(約500g)、土雞1只(約870g)、三七粉3g、去核小蜜棗10粒、寧夏枸杞1小袋(15g)、生姜片3片、花椒粒1小勺、鹽適量、胡椒粉少許。

三七粉豬肚雞做法：

1、將土雞去頭去尾及肥脂部份(保留土雞黃油層)，豬肚用油搓洗干凈備用； 2、鍋內放水，放入1片生姜、蔥結1個，撒上1/2的花椒粒，將清洗干凈的豬肚放入，水開二度之后，噴料酒1勺，大火繼續煮3-5分鐘后將豬肚撈出，乘熱撕去臍部的膜，再翻過來刮凈油脂粒；處理好的豬肚再次沖洗干凈，切成條塊狀備用； 3、下雞塊氽燙去除血沫腥味后，撈出用溫水沖洗干凈瀝干備用； 4、將肚條及氽燙處理過的雞塊放入水中，大火煮開，將湯滾后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜棗，轉中小火加蓋煲煮； 5、豬肚雞煲燉約1個鐘頭后，將湯面上的浮油浮沫再次撇清后，用溫水將三七粉用溫水攪融化后倒入湯煲中，將鍋內材料稍加攪勻后，加蓋繼續煲燉； 6、繼續煲燉約半個鐘頭后，將浸泡過的枸杞放入攪勻大火煮3-5分鐘，湯煲內添加適量精鹽，少許胡椒粉調味即可熄火。

三七粉汽鍋雞 脾胃虛弱的朋友不妨試試三七粉汽鍋雞，它的功效是健脾益胃。

三七汽鍋雞的做法蠻多了，本文只是隨便取其一種。

三七粉汽鍋雞原料：三七粉6克，烏雞半只，鹽適量。

三七粉汽鍋雞做法：

1。烏雞洗干凈切片； 2。烏雞加適量水，用大火煨煮，待雞塊熟爛后，用溫水將三七粉化開之后倒入湯中燜煮5分鐘，加鹽調味即可。

三七粉丹參煲 適用于有血瘀胃痛，隱痛拒按，吐血，黑便，舌有瘀點癥狀的人。

三七粉丹參煲原料：三七粉10克、丹參片30克、烏雞1只，鹽5克、姜適量。

三七粉丹參煲做法：

1、烏雞洗凈切塊，丹參、三七洗凈。

2、丹參片裝于紗布袋中，扎緊袋口。

3、布袋與雞同放于砂鍋中，加清水600毫升，燒開后，加入姜塊，小火燉1小時后，用溫水將三七粉化開之后倒入湯中燜煮5分鐘，下鹽、下味精。

三七粉藕蛋羹 三七粉散瘀止血，藕健脾開胃，止瀉固精。

本膳適于消化道潰瘍、胃酸過多、消化道出血者佐餐。

三七粉蓮藕羹原料：三七粉5克、雞蛋2個、鮮藕1段。

三七粉蓮藕羹做法：

1、鮮藕洗凈，榨汁，加水50毫升燒沸，放冷后待用； 2、將雞蛋打入碗內，放入三七粉、加入鮮藕汁調勻，加入芝麻香油、適量鹽； 3、上籠蒸5分鐘左右即成。

每一天的飲食很重要。

最值得重視的是早飯，要吃得像皇帝，這話說得一點都不為過，沉睡了一晚上的胃需要充足的營養物質，最好的選擇是在吃早飯前喝杯溫開水，喚起沉睡的胃，以便接受營養。

中午要吃得像平民，吃飽就可以了。

晚上要吃得像乞丐，不易吃太多，否則會增加胃的負擔，不助于消化。

肌膚年青健康無色斑的隱秘

肌膚年青健康無色斑的隱秘 前段時間看電視，對于一個70歲中醫堅持肌膚美白沒有細紋的隱秘的論題，就很認真看了，在這里把她的辦法通知我們。

本來說實話的確很簡單，即是天天早晨早餐后自個喝的牛奶剩余最終一口的時分在里邊參加1-3g的三七粉，然后喝下去，當然啦，要長時間堅持才會有效果的可是不主張女生太早使用這個辦法，大約能夠從25歲今后開端。

肌膚年青健康無色斑的隱秘 本來三七粉美白祛除色斑的原理很簡單，三七粉的成效是活血補血止血，并且歸于清熱的藥物，女生體質簡單致使淤血，血液不曉暢，就無法充養肌膚，淤積就會致使色斑的形成，三七粉既活血又補血，血液一般肌膚就會充溢彈性，色斑就能夠淡化，肌膚還不簡單長皺紋，當然就能夠堅持年青健康啦三七粉的成分和三七主根相同，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲憊、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、進步機體免疫功用等效果。

每次2－3g，溫水吞服，每日兩次。

（1）生吃三七粉成效：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

生用法：口服，每次一小勺，對在牛奶和白水里邊，外用適當敷患處。

忌：孕媽媽忌服。

（2）熟吃三七粉成效：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲憊、失血、貧血等。

熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。

每次3-5克。

天天堅持更新文山三七，三七粉，三七花有關常識。

肝火旺怎么辦呢用了三七花后你才知道真的好

中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。

一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。

中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。

不嚴重時，會出現皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。

因此，肝火上升不要掉以輕心，要及時調節營養，去火養肝。

平時有人在與人爭執時大發雷霆，所以也比作大動肝火，肝火旺。

發脾氣也傷肝的，因此，無論遇上什么事不要發火生氣，以免傷肝。


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