三七粉長(zhǎng)期吃有害嗎？，三七粉降血壓要幾天會(huì)見(jiàn)效？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉長(zhǎng)期吃有害嗎？， 三七粉降血壓要幾天會(huì)見(jiàn)效？

三七粉長(zhǎng)期吃有害嗎？

三七作為一味比較有效的中藥材，已經(jīng)獲得很多人的認(rèn)可，也成為了很多人每天必備的養(yǎng)生保健產(chǎn)品。

不過(guò)有客戶(hù)就問(wèn)了：自己吃三七粉后病癥已經(jīng)得到充分改善了，還能堅(jiān)持每天吃嗎？ 對(duì)此的回答：三七粉既然被列在養(yǎng)生保健產(chǎn)品行列中，也就是可以堅(jiān)持服用來(lái)進(jìn)行身體健康的養(yǎng)護(hù)的。

不過(guò)有些問(wèn)題還是需要注意：

1、身體沒(méi)有了明顯的病癥，每天食用應(yīng)減少用量。

在身體有問(wèn)題的時(shí)候一般推薦每天吃三七粉2次，每次3克，不過(guò)病癥充分改善后可以每天一次，一次3克，或者每天2次，每次2克，這樣這樣既不會(huì)用得太少影響三七粉的功效發(fā)揮，也不會(huì)太多對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。

2、該停用的時(shí)期還是要停：我們一直在強(qiáng)調(diào)的該停用三七粉的時(shí)期：感冒期間、女性月經(jīng)期間、懷孕期間最好都不要食用三七粉。

3、不管身體有問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題，每天堅(jiān)持服用的量都不能大：三七粉本身硬度比較大，雖然打成了超細(xì)粉，但同樣需要一定的吸收時(shí)間。

大量食用三七粉會(huì)對(duì)腸胃不利。

每天食用最好按照包裝上的說(shuō)明進(jìn)行食用。

三七粉降血壓要幾天會(huì)見(jiàn)效？

對(duì)于高血壓這種病癥，有人覺(jué)得它沒(méi)什么可怕的，有人會(huì)比較擔(dān)心它有什么并發(fā)癥，想盡早改善。

所以吃什么藥材來(lái)降高血壓的話會(huì)關(guān)心多久見(jiàn)效，比如經(jīng)常有人問(wèn)三七粉降血壓要幾天會(huì)見(jiàn)效？ 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題真的有一個(gè)確切的答案嗎？有哪個(gè)商家會(huì)說(shuō)吃了自己的三七粉3天或5天就一定能降高血壓?jiǎn)幔窟@肯定是沒(méi)有的，如果有那一般也是虛假宣傳。

只能說(shuō)三七粉能降血壓，但是具體要幾天還有很多因素要考慮。

比如高血壓是原發(fā)性還是繼發(fā)性的？也可以簡(jiǎn)單說(shuō)成是高血壓是遺傳的還是后天不良習(xí)慣等引起的？吃三七粉當(dāng)然對(duì)后天引起的高血壓更有效，見(jiàn)效也就更快，只是也沒(méi)有一個(gè)明確的天數(shù)。

再比如高血壓是多高？畢竟每個(gè)人的血壓值可能都不同，有人只是稍微有點(diǎn)高，有人的是已經(jīng)高出正常值很多。

有可能是高很多的人吃三七粉更容易見(jiàn)到降了一些，只是不會(huì)一下子達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，而只是稍微有點(diǎn)高的人反而還沒(méi)那么容易見(jiàn)效。

還有，購(gòu)買(mǎi)的三七粉質(zhì)量怎么樣呢？不同質(zhì)量的三七粉當(dāng)然會(huì)影響將高血壓見(jiàn)效的時(shí)間，三七粉是分很多等級(jí)的，比如最簡(jiǎn)單的不同頭數(shù)的三七粉效果就不一樣，20頭三七粉就比30頭三七粉好。

最后，個(gè)人的身體吸收能力、每次吃多少量有沒(méi)有吃對(duì)等等都是影響三七粉見(jiàn)效的因素，所以到底吃三七粉降高血壓幾天會(huì)見(jiàn)效是沒(méi)有一個(gè)明確答案的，只能盡量買(mǎi)好的三七粉然后按照商家科學(xué)合理的吃法建議食用，這樣會(huì)更早見(jiàn)效。

三七粉除了能吃就沒(méi)其它用處了？

雖然三七粉的效果已經(jīng)得到了不少人認(rèn)可，但是還是有人會(huì)問(wèn)這么一句：三七粉除了能吃就沒(méi)其它用處了？在有些人看來(lái)能吃且有不錯(cuò)效果足夠了，但有人會(huì)說(shuō)有其它用處豈不是更好？ 三七粉確實(shí)是只用來(lái)吃就能對(duì)健康有不小幫助，而且可以有很多方面的幫助，因?yàn)樗菍?duì)人體的血液健康有幫助的，可以清理血管、擴(kuò)張血管腔道，還提高血液的活性加快流通。

既然血液影響全身所以三七粉對(duì)很多情況能改善，比較顯著的有降三高等。

雖然三七粉內(nèi)服效果不錯(cuò)，但也不是除了吃就沒(méi)有其它用處了，還能外用，而外用也有多種用處。

比如把三七粉用牛奶等調(diào)和一下，成為糊狀后涂抹在臉上，這就成了比較好的面膜。

可能有人第一次聽(tīng)說(shuō)還不太敢這么用，但其實(shí)去看看很多面膜里的配方，都會(huì)看到三七的字樣。

另外是三七粉直接外用，主要針對(duì)的是外傷出血的情況，這時(shí)撒上三七粉能看到馬上止血的效果，這一效果甚至被著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍夸贊過(guò)。

然后是三七粉用來(lái)外敷在磕碰淤青等部位，同樣也可以消腫止痛，這一點(diǎn)可以看云南白藥噴劑等產(chǎn)品驗(yàn)證它的效果。

最后是三七粉也能用來(lái)泡腳、泡澡等，外用也可以起到一定的活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)等作用的，幫助加快身體恢復(fù)健康。

三七粉的質(zhì)量區(qū)分就是越貴的越好？ 吃三七粉肚子發(fā)脹是否正常？
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