什么時(shí)候吃文山三七粉作用與功效最好?

有人問(wèn)農(nóng)小哥，什么時(shí)候吃文山三七粉作用與功效最好？

答：

在三七粉的服用知識(shí)上，有一些誤區(qū)，今天農(nóng)小哥給大家介紹下 什么時(shí)候吃文山三七粉作用與功效最好。

吃三七粉最好是空腹。根據(jù)自己身體狀態(tài)來(lái)確定三七粉的最佳服用時(shí)間：

1、清晨起床 （打10分），這是身體消化能力最好的時(shí)間。能很好的吸收三七粉的有效成分，三七粉是難消化吸收的中藥材，因此，最好選擇早晨服用，增強(qiáng)三七粉吸收效果。

2、中午飯后1小時(shí) （ 打6分），這時(shí)候，人體處于半飽狀態(tài)，除非是剛開(kāi)始適應(yīng)三七粉的病人，選擇一天吃3次三七粉，在中午服用一次，否則不建議此時(shí)間段服用三七粉。

3、下午飯前1小時(shí) （打7分），相對(duì)于中午飯后，下午飯前一小時(shí)吃三七粉會(huì)好一些。

4、晚上睡前 （打9粉），建議睡前服用三七粉，因?yàn)樗笆澄镆呀?jīng)被消化不少，睡眠時(shí)人體需要排毒，而排毒需要血液循環(huán)。三七粉正是發(fā)揮這個(gè)功效的，所以睡前服用，可以幫助您排毒養(yǎng)身。

 

 

 

 

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價(jià)實(shí)的三七)

關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七粉怎么吃