文山三七的用法和用量說明介紹

有人問農(nóng)小哥，三七要怎么用？用量是多少？

答：

三七保健功效雖好，并不是每天多吃就對身體好的。

今天我大家介紹下，三七粉每天的用法、用量。

 

三七粉的服用方法，分為生吃和熟吃兩種，生吃降三高、活血化瘀，改善身體自身微循環(huán)；熟吃補血、適合術(shù)后和產(chǎn)后、體虛人群。

 

根據(jù)身體病情的不同，可以合理的食用三七粉，如扭傷、摔傷、跌打損傷、劃傷、出血等。服用生三七粉用溫水沖服，每日2次，每次3~5克。

 

熟三七的服用方法：將三七敲碎，放在碗中，隔水蒸，切片，用油炸成金黃色，酥而不焦，就是熟三七了。用三七粉燉雞或燉排骨也是熟吃，可以補血。

 

三七還有一種用法：三七泡酒，治療跌打損傷有奇效。

 

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關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七