三七粉適合什么體質的人吃？有哪些禁忌？

有人問農小哥，三七粉適合什么體質的人吃，有哪些禁忌？

答：

三七粉有活血化瘀、消腫止痛、止血、補血、消除色斑、預防心腦血管疾病、抗衰老等作用，是養生保健的佳品，但不是什么體質的人都適合吃。

 

不適合吃三七粉的人：

1、  體質溫熱、陰氣虛、火氣旺的人。不適合吃三七粉。三七粉是溫熱之物，體質溫熱的人服用之后會上火，大便干燥、月經不調等，但是這些事熟吃才會出現的癥狀，生吃不會出現這樣的癥狀。

2、  元氣大傷，陰陽衰竭之人。元氣大傷之人不適合服用生三七粉，因為三七活血化瘀的功效太強了。元氣大傷之人適合熟吃三七粉。熟吃補血。

3、  兒童不適合吃三七粉。兒童在生長期，不適合生吃三七粉，可以偶爾熟吃補血。

4、  經期不適合生吃三七粉。三七粉生吃活血化瘀，生理期吃三七粉會導致經期量增多。

 

適合吃三七粉的人：

1、  三高人群適合吃三七粉，三七粉生吃降三高，每日2次，每次3~5克。

2、  貧血人群，三七粉熟吃有補血的功效，用三七粉燉雞或燉排骨來熟吃三七粉。

3、  術后、產后人群適合服用三七粉。術后產后人群也是適合熟吃三七粉，但是要注意不要時間間隔，最好是等術后一周、產后一周后或者更長的時間，再開始服用三七粉，要熟吃，燉雞湯、燉排骨、燉魚湯、三七粉燉雞蛋等等都可以。

4、  血管堵塞、腦淤血、心肌梗賽、心血管疾病人群適合生吃三七粉。所有因為血液、血管沉積而引起的疾病都適合生吃三七粉，氣血體虛者注意生熟搭配服用。

 

吃三七粉的禁忌：

1、  吃完三七粉之后不要馬上吃魚。

2、  吃完三七粉之后不要吃蠶豆。

3、  不要吃蘿卜，少吃油膩的食物

4、  三七粉不要和寒性的食物一起吃。

 

 

 

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