三七粉和西洋參粉能一起食用嗎？，三七粉和阿膠一起吃可以嗎

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉和西洋參粉能一起食用嗎？， 三七粉和阿膠一起吃可以嗎

三七粉和西洋參粉能一起食用嗎？

對(duì)于了解文山三七的人都知道它的藥用價(jià)值有多高，特別是上等貨的三七更是有著上乘的功效。

而所謂上等貨一般也就是20頭不帶有剪口的好三七。

食用文山三七不僅可以有效養(yǎng)生保健，提高免疫力，還能預(yù)防多種疾病和起到補(bǔ)血作用。

常見(jiàn)的能預(yù)防的疾病主要是心腦血管方面的病癥。

而西洋參的養(yǎng)生保健價(jià)值和藥用價(jià)值也是不錯(cuò)的，比如用西洋參保健起到靜心凝神、去疲勞、改善失眠、煩躁、防老年癡呆等，藥用價(jià)值有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，治內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱、肺虛久嗽，失血等癥。

既然兩者藥效都不錯(cuò)，那么可以把它們合起來(lái)食用嗎？ 其實(shí)是可以的，并且合起來(lái)食用能有不錯(cuò)的效果。

一般建議把三七粉和西洋參粉按照3：1的比例混合食用，注意食用量每天建議不超過(guò)10克。

長(zhǎng)期服用有明顯的活血化瘀、益氣養(yǎng)陰、去火降壓，同時(shí)可以增加免疫力，防腫瘤、癌細(xì)胞擴(kuò)散，保養(yǎng)心臟、肝臟，提高各器官功能性作用等功效。

所以有需要的客戶可以把兩者結(jié)合起來(lái)食用，能夠發(fā)揮不錯(cuò)的功效。

不過(guò)需要注意的還是每天的用量問(wèn)題，過(guò)多食用會(huì)對(duì)身體增加負(fù)擔(dān)，影響腸胃健康。

三七粉和阿膠一起吃可以嗎

三七粉和阿膠一起吃可以嗎 對(duì)于想補(bǔ)血補(bǔ)氣的朋友，一定會(huì)想到兩種保健品，一個(gè)是三七粉而另一個(gè)就是阿膠。

因此很多朋友想詢問(wèn)三七粉和阿膠一起吃可以嗎有什么好處或者壞處？吃的時(shí)候有什么注意事項(xiàng)嗎？下面我們就來(lái)為大家一一解答：

首先肯定的告訴大家，三七粉和阿膠一起吃是可以的，但是吃法基本分為兩種，兩種的功效與作用也是不盡相同的。

我們先來(lái)說(shuō)一下第一種吃法：三七粉和阿膠一起蒸煮，這是最常用的方法，三七粉熟吃是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良藥，相對(duì)于阿膠補(bǔ)齊作用更加明顯，而阿膠本身就補(bǔ)血功能強(qiáng)大，因此二者配合可以起到事半功倍的效果。

所以對(duì)于需要補(bǔ)血補(bǔ)氣的朋友來(lái)說(shuō)三七粉和阿膠一起熟吃是非常不錯(cuò)的選擇。

吃法二：阿膠煮熟溫度稍涼時(shí)放入三七粉，這種屬于生吃三七粉，熟吃阿膠。

同樣阿膠還會(huì)起到很好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用，而三七粉起到的作用就發(fā)生了變化，三七粉的作用與功效從最初的補(bǔ)血養(yǎng)血變成了活血化瘀。

這種吃法非常適合剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，不僅可以補(bǔ)血，而且可以幫助身體清理淤血，在云南等地區(qū)，人們給剛生完孩子的產(chǎn)婦，是不服用阿膠的，直接就生吃7天三七粉，然后7天以后開(kāi)始熟吃三七粉。

用的就是三七粉生打熟補(bǔ)的道理。

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三七粉和阿膠哪個(gè)補(bǔ)血更好？

對(duì)三七粉有了解的人應(yīng)該知道它是有補(bǔ)血功效的，而阿膠則是被更多人熟知的補(bǔ)血效果好的藥材，這就難免被知道這兩種藥材的人拿來(lái)比較，也就會(huì)問(wèn)三七粉和阿膠哪個(gè)補(bǔ)血效果更好？ 首先阿膠的補(bǔ)血功效自然不用多說(shuō)，很多人吃過(guò)它幫助補(bǔ)血，對(duì)于它的補(bǔ)血功效是公認(rèn)的好。

但要是看過(guò)三七粉的介紹，它的功效除了活血化瘀比較出名外，補(bǔ)血的功效同樣引人注目，但具體哪個(gè)的補(bǔ)血更好難以定論。

有人會(huì)說(shuō)那不是阿膠一定最好嗎？得到更多人肯定的，但要是聽(tīng)說(shuō)過(guò)《本草綱目拾遺》里的“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”這句估計(jì)就不這么認(rèn)為了。

也就是說(shuō)阿膠的補(bǔ)血功效是不錯(cuò)，但其實(shí)三七粉的也不差。

不過(guò)一定要對(duì)比出來(lái)哪個(gè)的補(bǔ)血效果更好一點(diǎn)意義是不大的，因?yàn)榘⒛z的功效側(cè)重點(diǎn)確實(shí)就是補(bǔ)血方面，而三七粉更多被利用的功效是活血化瘀方面，也就是降高血壓、改善腦梗塞等心腦血管疾病，這又是阿膠比不了的。

還有一點(diǎn)就是阿膠是可以和三七粉一起吃的，所以想達(dá)到補(bǔ)血的效果完全可以把阿膠和三七粉一起吃的，那對(duì)比哪個(gè)更好當(dāng)然沒(méi)多大必要。

不過(guò)要說(shuō)明的一點(diǎn)是，三七粉補(bǔ)血的功效一般要熟吃才能發(fā)揮，也就是用開(kāi)水沖泡、蒸煮燉后加熱過(guò)再吃是補(bǔ)血的吃法，如果用低溫的水沖泡喝是活血化瘀的功效，自己需要哪個(gè)功效要搞清楚，然后選對(duì)吃法。

總之，三七粉和阿膠的補(bǔ)血效果都是不錯(cuò)的，不過(guò)是側(cè)重點(diǎn)不太一樣，比較的意義也就不大，實(shí)在需要的話一起吃都是可以的，效果還更好。


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