文山三七粉雖好,卻不是誰都適合吃，文山三七能去“斑”不“痘”留

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七粉雖好，卻不是誰都適合吃， 文山三七能去“斑”不“痘”留

文山三七粉雖好，卻不是誰都適合吃

文山三七粉是一種很好的養生保健品，但三七粉不是你想吃，想吃就能吃。

吃三七還看體質的，有些人吃了沒用，有些人吃幾天效果顯著。

這就是三七的“任性”之處了。

下面就說說吃三七有益的人群：

1、氣虛貧血人群。

三七粉幫你補脾，養血，安神。

2、中老年人。

三七粉幫你防治高血壓、高血脂以及高血糖。

3、血虛者。

長期食用熟三七粉能有效改善貧血癥狀。

4、體虛乏力者。

三七粉幫你補五臟，療虛損，提高體質。

5、經常喝酒的人。

三七粉幫你防治脂肪肝、酒精肝。

6、氣色不佳、膚色暗沉的人。

服用三七粉淡斑祛斑，活血美顏 7、高強度腦力工作者。三七粉幫你緩解疲勞。

下面是吃三七沒益處的人群：

1、10歲以下兒童。

三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

2、正處于感冒期間的人群。

三七粉的補血功效會讓感冒加劇。

3、經期女性。

三七粉的舒血功效會使月經期間出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用文山三七粉活血化瘀來調理月經。

4、懷孕的婦女。

懷孕的婦女用藥本來就要相當謹慎，三七粉又是活血的藥材，會對胎兒造成影響。

文山三七能去“斑”不“痘”留

文山三七能去“斑”不“痘”留 每個人或多或少都會有些斑點，有的是天生的，有的是隨著時間慢慢產生的，但這些斑點都影響著一個是否美麗，而一些的斑點是一個人衰老的證明，那如何才能保持健康美麗，拒絕斑點人生呢？三七又是如何祛斑的？ 中醫認為色斑的產生，多數源于血液的問題，“血不運則百病生”，氣血只有保持流暢，才能達到動態平衡；血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現女子以肝為先天，血為本源，女性長痘痘，很多程度上也源于淤血和寒毒。

文山三七在日常的功用，其的功效就是活血化瘀，其能補血，促進新陳代謝，所以服用三七粉來祛斑，是非常好和健康的選擇。

同時三七是藥膳同源的，幾乎不存在什么副作用，可以長期服用，服用時應注意服用禁忌，避免出現反效果。

三七粉還可以外敷，古時三七經常是作為外傷要來用的，不存在損傷肌膚的情況的，這樣就可以雙管齊下達到祛斑的效果了。

當然因為每個人的體質是不同的，有的見效快，有的見效慢，見效慢的也不要太著急，三七粉是具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐熱耐寒的能力的功能，所以不用怕三七粉對你沒效果。

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文山三七能壯陽嗎

文山三七能壯陽嗎 性功能強大是一個男人最自信的方面。

所以很多男人都在找方法壯陽，不遠萬里，尋醫問藥。

其實沒這么麻煩，下面我給幾個壯陽的方法供大家參考。

三七功效：三七雙鞭壯陽湯：三七片30克，枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母雞肉50克；花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食、鹽各適量。

三七雙鞭壯陽湯：三七片30克，枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母雞肉50克；花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食、鹽各適量。

1、將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘；將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈；將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。

2、將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉；再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將三七片、菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用。

3、將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內，加味精，食鹽和豬油調味即成。

暖腎壯陽，益精補髓。

適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。

三七烏骨雞：三七烏骨雞，用三七根和烏骨雞烹煮而成。

烏骨雞民間稱為藥雞，三七根補血行氣，兩者燒燉，風味獨特。

性甘而平緩，苦涼回甜，屬高蛋白、低脂肪菜肴。

此菜肴補血強身，滋陰壯陽，特別對產婦、體弱體虛者，更具有滋補功效。

三七烏骨雞做法有兩種：

1、煨燉。

先以干三七根二至三兩，用清水浸泡半小時(新鮮三七根不再浸泡)，洗凈待用。

兩斤左右的烏骨雞一只，宰殺不開膛，只在雞的肛門處開一小口，掏出內臟洗凈備用。

然后將三七根填人雞的空腹內，把雞和少許姜片、胡椒、雞內臟、鹽巴裝入沙鍋，加蓋以文火煨煮，一直煨至氣味芳香撲鼻，即可食用。

2、汽燉。

汽燉以云南特制汽鍋為器。

將宰殺開膛洗凈的烏骨雞砍成塊，和洗凈的雞內臟、三七根一齊裝入汽鍋。

再放些紅棗及適量的枸杞、鹽、胡椒粉。

汽鍋內不加水，準備一口徑能與汽鍋底相扣嚴實的鋁或瓦鍋為底鍋，在底鍋中加水，然后再將汽鍋與底鍋扣嚴，置于猛火之上，以蒸汽將汽鍋內的雞蒸熟并產生湯汁。

此法也叫隔鍋燉。

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