學會簡單看三七的好壞，學懂兩個原則，吃三七粉才能事半功倍出奇效

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 學會簡單看三七的好壞， 學懂兩個原則，吃三七粉才能事半功倍出奇效

學會簡單看三七的好壞

三七好不好，對于剛接觸的人來說，那只能靠賣家說，賣家說好那就是好，但是有幾個賣家會說自己東西不好呢？所以，自己學會簡單判斷還是很有必要的。

買到好三七，吃了對自己的健康好，錢用到了正確的地方；買到劣質的，不僅錢浪費，還可能傷了身體。

首先，三七要買整體平均豐滿完好，這樣容易分辨三七是否被加工過，三七經過石蠟、炭墨、滑石粉等加工過，使三七有光澤并滑膩的不要買。

其次盡量選擇個頭大的，因為三七個頭越大，一般藥效也越好。

然后盡量選擇飽滿的，干癟的三七普通是庫存品或者是經過提煉的，皺紋較多的也可能是結過籽的，效果降低不少。

最后就是要買足干的三七，也就是曬得足夠干，這樣的三七保存也容易。

雖然這些只是簡單的判別方法，不能完全避免買到劣質三七，但是能保證上面幾點的三七也還算不錯的三七了。

要是想買到100%的好三七，那還是要找個好賣家。

文山 ，專業做三七生產銷售的公司，能給你質量保證。

學懂兩個原則，吃三七粉才能事半功倍出奇效

學懂好兩個原則，吃三七粉才能事半功倍出奇效！ 三七粉所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的保健作用，治療心腦血管疾病的[較]佳天然食品之一。

三七粉服用方法及[較]佳時間 每天1至2次，與早飯后或者晚飯前服用。

一次的劑量為1至3克。

另外，針對老年人高血脂以及心腦血管疾病，可用三七粉、西洋參粉和丹參粉以2：1：1的比例配成的老年三寶粉，植物降三高！ 三七粉需要服用多少時間？ 三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

常用于預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒有具體的使用期限。

在服用三七粉時，請以平常心對待。

一般情況下，三七粉3個月左右身體機能會有一定的變化，如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響，對于月經不調等也會有一定幫助。

吃三七還必須遵循兩個科學的原則，才能事半功倍：

原則一無病先養 養生的[較]高境界，在中醫里是“治未病”，西醫里叫預防醫學。

有幾百年的傳統醫學臨床經驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期適量服用三七的副作用微乎其微。

長期適量服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

在三七的產地云南，人們有將三七當做平常食物來食用的習慣。

有調查顯示，三七的家鄉文山，心血管疾病發生率是全國[較]低的，可算三七防病、保健功效的力證。

對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養顏的功效，現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品很多，可見此功效是得到肯定的。

原則二少量常服 一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。

科學實驗證明，無論是藥品或滋補品，自己加量，效果不一定更好。

實際上，藥物的劑量都是經過臨床驗證的安全、有效劑量，藥效并不會單純隨著藥量增大而成倍增加。

吃得過多，超過了腸道的吸收限度，療效并不會增大，但會增加發生不良反應的風險。

所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學用量，長期堅持。

隨著生活節奏的加快，壓力負擔變的越來越沉重，很多人已無精力顧及身體，慢慢遺忘了健康，為此靈草園希望“化繁為簡”，通過努力為您的健康披甲護航！ 每天，花上幾分鐘的時間為自己的健康努力，我們都會定時為您送養生資訊，希望一些小小改變，漸漸地能讓您的身體回歸平和自然…… 更多三七，三七粉，三七花相關知識盡在云南文山三七網http：///。

家庭如何選購和使用三七

家庭如何選購和使用三七 三七為五加科植物人參三七的根，性味甘、微苦、溫，歸肝、胃、大腸經，功用為止血、散瘀、消腫定痛，主治吐血、咯血、便血、血痢、崩漏、產后血暈、惡露不下、跌打瘀血、外傷出血。

近年來，臨床醫生發現，三七用于老年不寐、前列腺肥大、手足皸裂癥效果明顯。

怎樣選購與貯藏 三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優。

三七是多年生植物，要種三年以上才能收，種植的年頭越長，個頭越大，質量越好。

三七中的“春七”為最佳，特點是：顆粒大而圓俗稱猴頭、獅子頭，根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚。

如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱“疙瘩七”，主根上下粗細均勻俗稱“蘿卜七”，兩者均為質次。

家庭貯藏 三七要注意防蟲蛀。

一是可與白茅根飲片同貯于瓷缸內，白茅根為三七的2～3倍；二是將三七包好，與細辛共放一處。

臨床新用

老年不寐：用一斤為60頭的參三七，搗碎，臨睡前10分鐘含服0.2～0.4克。

據臨床觀察，在25例患者中，20例有效。

例如，一位80歲的男性頭暈、長期失眠，每晚含服參三七0.3克，30分鐘后即能平穩入睡。

這是由于人到老年，生理功能逐漸衰退，陰陽失調、氣血虧虛、營氣不足，上牽于腦而發失眠。

三七具有強心作用，可促進全身血液循環，也使腦部供血增加，營氣充則神安。

前列腺肥大：

三七粉、西洋參粉各15克，每天服1次，各服1克，溫開水送服，15天為1個療程，一般治療2～3個療程。

臨床觀察26例患者，有12例排尿正常、前列腺明顯縮小，11例排尿費力減輕、前列腺縮小。

前列腺肥大以老年人多見，其病為脾胃兩虛、痰瘀阻滯經絡。

三七活血化瘀散結，能軟化增大之腺體；西洋參大補元氣，健脾助胃，補而不燥。

二者配合，共奏袪瘀血、補氣血、通調水道之功。

手足皸裂癥：三七100克，研為細末，用麻油調成糊狀，放置2天～3天后，外涂患處。

先用熱水浸泡患處，再用工具擦去厚角質層，擦干凈后涂藥，并用紗布敷貼，每天涂藥2～4次。

臨床觀察，79例患者，治愈75例。

第二年，若手足皸裂復發，用藥仍然有效。

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