三七補血藥膳，三七補血，還女性一個健康

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七補血藥膳， 三七補血，還女性一個健康

三七補血藥膳

三七補血藥膳 三七不僅具有活血化瘀的功效，而且還具有補血的功效，更難能可貴的是，三七補血以及活血的作用并不相斥，因此三七既可以用于補血，也可以用于活血。

下面為大家帶來幾款三七補血藥膳，一起來學習下吧。

三七補血藥膳：

一、枸杞三七燉雞 材料：枸杞20克、三七10克、整雞1只、瘦肉100克、白菜心200克、面粉100克、適量雞精、胡椒粉、蔥、姜、鹽、黃酒等調味料。

1。將整雞切成小塊后洗凈，被焯水后備用。

用溫水清洗枸杞。

將三七磨成粉；豬肉碎；把白菜心洗凈，用沸水煮沸。

將蔥和姜洗凈，分別切成蔥絲，將姜切成大塊，搗成姜汁。

2。整個雞在沸水煮熟，取出隔油首先，清理枸杞，sanqi平板電腦，姜切片，蔥雞內部，將雞放入深碗，加胡椒粉，料酒，三七粉撒在雞的肚子，臉上濕棉紙碗密封，在鍋爐蒸汽為兩個小時。

3。同時，加入鹽、胡椒粉、米酒、姜汁、蔥和少許水、切碎的白菜，甚至放入餡料中，將面粉折成20塊，包成餃子。

雞肉蒸熟后，用谷氨酸鈉調味，再用餃子煮。

功效：養肝補腎，祛瘀止血，適合氣血不足引起貧血。

二、三七蒸雞 材料：1只母雞(約1000克)，三七10克，10克米酒，10克姜，10克蔥，1克味精，適量鹽。

1。屠宰雞后，取下毛、內臟和爪子，將其洗凈，切成小塊，放入碗中。

將37塊10克的粉末狀粉末放在一邊，然后將剩下的37塊粉末蒸成薄片。

姜和洋蔥洗凈，姜切片，蔥切備用。

2。將盆、姜、蔥放入雞肉屠宰，注入適量水，加入料酒、鹽、籠蒸約2小時，待協議生效后。

取蔥，姜，加入味精，將三七粉倒入盆中。

功效：強化身體補充血液。

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三七補血，還女性一個健康

三七補血，還女性一個健康 當今社會上絕大多數的女性朋友都存在著許多的問題，如臉色蒼白或蠟黃、頭暈乏力、月經不調、過早衰老等的癥狀，這是由于貧血或者血虛導致的，這是因為女性的特殊體質，經、孕、產、乳四期，都存在著耗血和失血，所以女性補血是不可忽視的大事。

那要怎么補血呢？ 中藥三七在《本草綱目拾遺》中早有記載：“人參補氣第一，三七補血第一”，由此可見古人在對補血的看法上，早就有所研究。

經現代醫學研究發現三七對血液系統除止血、活血作用外，還具有補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。

因此，熟三七粉則是作為女性長期補益保養品的上選。

什么樣的女性需要補血，三七如何吃：

1、普通貧血者 可長期服用熟三七粉，一次3克，一日兩次，飯后服用。

2、月經量過多、體虛怕冷的女性 可在經期喝紅糖生姜水，經期結束后持續服用熟三七粉，用開水或加紅糖、蜂蜜調服皆可。

3、哺乳期結束后的女性 母血是乳汁的源泉，母親在哺乳結束后往往都會有血虛血虧的癥狀，如果此時開始長期服用熟三七粉，能氣血兩補，恢復元氣，延緩衰老。

4、產婦 三七的故鄉文山的苗族就有給生產后的婦女服用三七燉雞的傳統，據說苗族產婦服用三七雞湯后，三天就可下地干活，可見補益效果之強。

如果有產后惡露過多、淤血氣滯的癥狀，可直接用生三七燉雞；無此癥狀的，用熟三七粉燉雞或雞湯沖服補益效果更佳。

5、突發性大劑量失血者 對于突發性、大劑量失血導致的貧血，在迅速采取輸血手段以后持續服用一段時間的熟三七粉，將有效生血補血，恢復身體自身的造血機能，避免不良后遺癥。

三七粉在服用時應注意：未成年人不宜長期服用，經期時要酌情慎用，孕期不能用。

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三七要買哪兒的

三七要買哪兒的 買三七當然要買三七的主產地文山產出的三七，文山三七要比全國其它地區產出的品質要好，文山賣三七的商家有很多，我推薦 三七粉就可以讓你放心購買。

三七是產自三七的主要產地文山，有著多年的歷史了，正所謂大浪淘沙，留下才是真金。

三七不像一些私人小賣家，在賣三七時，可能有著賣一單是一單的想法，出售一些劣質的三七，不在乎市場是否會混亂市場，在市場中如同打游擊戰，經常你剛剛購買了三七，發現有問題就聯系不到賣家了。

許多的公司，為做強做大，都會有售后服務的，這樣顧客才會放心，才會有回頭客，這樣的公司才能長久的生存。

云南人對三七都比較熟悉，而在其他地方，對三七的認識可能比較局限，以吃三七粉為主。

由于常用性，所以對于藥材的安全，一定要慎之又慎。

買三七一定要到有質量保證的知名企業購買，在關注價格的同時，更應該關注三七本身的質量，包括含水量及含灰、泥的情況，以確保運用三七時的可靠性、安全性與有效性。

好的三七粉可以從味道和顏色分辨：

三七粉的顏色：純正三七粉整體色系都是圍繞著綠、白、黃、灰等幾個色系，通常比較常見的有灰白色，綠白色，土黃色，灰綠色以及紅綠色等，顏色會有細微的差別，但是大體色系類似。

三七粉味道：少量的三七粉放入舌尖，抿嘴品嘗，味苦回甘是基本的。

苦味不過喉嚨。

真三七粉入口極苦，但會馬上回甜。

但是不是非常甜。

因為三七畢竟是藥材，即使是甜也是淡淡的甜味。

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