三七打粉前需要敲碎或砸碎嗎？，三七打粉吃和不打粉吃吸收效率差很多？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七打粉前需要敲碎或砸碎嗎？， 三七打粉吃和不打粉吃吸收效率差很多？

三七打粉前需要敲碎或砸碎嗎？

很多情況下需要自己把三七打成三七粉，比如擔(dān)心買到有質(zhì)量問題的三七粉而買整個(gè)三七更保險(xiǎn)，或是有人送禮就送的整個(gè)三七。

不時(shí)就看到有人問三七打粉前需要敲碎或砸碎嗎？ 這個(gè)問題看似簡(jiǎn)單，知道的人直接回答就行，但是確實(shí)答案不統(tǒng)一，有人使用的打粉機(jī)器不需要把三七敲碎、砸碎也能輕松打粉，有人使用的打粉機(jī)還是需要好好把三七弄碎才能容易打粉。

所以，還是需要看打粉的機(jī)器到底是更專業(yè)的還是很一般的。

簡(jiǎn)單打兩個(gè)試試就知道自己用的機(jī)器是能夠輕松打三七粉的還是不太容易的，根據(jù)情況選擇要不要把三七敲碎或砸碎就行，畢竟敲碎三七也不是那么容易的事。

當(dāng)然，要是有什么好方法把三七輕松敲碎，那么不管什么樣的打粉機(jī)器在打粉前都敲碎三七再打肯定更容易。

一般推薦的敲碎三七方法是用干凈的布把三七包起來用其它工具敲，這樣更安全、方便。

一般個(gè)人使用的機(jī)器都沒有低溫處理的功能，所以在打三七粉時(shí)可能會(huì)過燙，而溫度高會(huì)把三七粉燙熟，燙熟的三七粉活血化瘀效果就沒那么好了。

所以應(yīng)該時(shí)刻注意機(jī)器溫度，要是溫度高了歇一會(huì)再打。

另外，三七粉打得越細(xì)越容易被消化吸收，在保證機(jī)器溫度不高的同時(shí)多打幾遍讓細(xì)度足夠細(xì)，這樣就容易吃也能更快見效。

三七打粉吃和不打粉吃吸收效率差很多？

若是問一個(gè)個(gè)的三七這種中藥材怎么吃的，很多人都能說出是打粉來吃。

對(duì)此，就有人好奇為什么三七都是打粉吃？買的時(shí)候還基本都打好了，那三七打粉吃和不打粉吃吸收效率差很多嗎？ 其實(shí)三七打粉吃的一個(gè)主要原因是整個(gè)的三七根本咬不爛，硬度非常大，想要直接咀嚼三七來吃幾乎不可能。

但也不是只能打粉吃，比如用工具切片吃也是可以的。

這就是兩種三七最主要的吃法：切片和打粉。

那三七切片吃和打粉吃吸收效率差很多嗎？答案應(yīng)該是肯定的，而且既然是三七粉成為主流吃法，它的吸收效率就要比切片吃好很多。

三七切片吃其實(shí)也還不怎么容易吃，就算切很薄的片也需要很好的咀嚼一下，這樣吃下去效果會(huì)好一點(diǎn)，但相比三七粉可能對(duì)腸胃影響也大一些。

三七打粉吃，由于現(xiàn)在打粉技術(shù)比較先進(jìn)，可以打得非常細(xì)，完全不用咀嚼，甚至還應(yīng)該注意不要非常細(xì)的三七超細(xì)粉嗆到。

對(duì)于腸胃來說也更容易消化吸收，特別是有破壁三七粉的說法，細(xì)度到了一定程度了，里面的有效成分自己都能流出來被吸收。

可見，三七打粉吃確實(shí)是比較好的吃法，三七切片吃則相對(duì)費(fèi)時(shí)費(fèi)力吸收效率還可能差不少。

而三七粉不太容易攜帶的問題目前也被很好的解決，那就是把這些粉末再壓成小小的片劑，像藥片一樣很容易攜帶和服用了。

三七打粉吃用的是根部還是果實(shí)？

已經(jīng)有不少人吃著三七粉，但如果問三七粉是用三七這種藥材的根部打粉還是果實(shí)打粉？可能很多人會(huì)說不清楚。

這個(gè)問題也有不少人自己想到過，那到底三七打粉吃用的是根部還是果實(shí)呢？ 如果讓不清楚的人自己判斷是什么三七的根部還是果實(shí)打粉，很多人會(huì)說應(yīng)該是三七的果實(shí)，畢竟很多植物都是吃或是利用它的果實(shí)。

但實(shí)際情況確實(shí)三七打粉用的是它的根部，也就是埋在土里那部分，而不是生長(zhǎng)在外面特定時(shí)節(jié)才結(jié)出來的果實(shí)。

有人又會(huì)問了：那三七的果實(shí)效果如何呢？是怎么利用的？答案可能會(huì)讓人失望，因?yàn)槿叩墓麑?shí)基本不會(huì)利用，只是把它里面的種子剝離出來種子，果肉都是直接丟棄的。

之所以這么做，肯定也是經(jīng)過測(cè)試認(rèn)證的，即測(cè)驗(yàn)三七各部分的有效成分含量，含有更多有效成分的部位會(huì)被很好的利用起來，像三七花和三七根部。

而果實(shí)這樣的含量一般的或是因?yàn)楸４胬玫确矫娌蝗菀椎耐ǔ６贾荒軄G棄。

當(dāng)然，作為一般消費(fèi)者，這些不用了解也不影響自己用好三七粉，關(guān)鍵是找到可靠牌子買到好質(zhì)量的三七粉，避免買到用其它東西假冒的產(chǎn)品，畢竟市面上確實(shí)有這樣的劣質(zhì)產(chǎn)品存在。


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