涼拌三七吃真的可以？，幾個頭的三七藥用價值好

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 涼拌三七吃真的可以？， 幾個頭的三七藥用價值好

涼拌三七吃真的可以？

很多食材、藥材都有各種各樣的吃法，藥材也會被打粉、泡酒、熬制等來吃，所以并不奇怪。

但有人問涼拌三七吃可以嗎？這種做法是否存在呢？ 總體來說涼拌三七吃的做法不能說完全沒有，但是這么做確實很少見，或是具體做法可能會與自己認為的有一定偏差。

一般都是把三七曬干后打粉吃，新鮮的沒曬干的三七當然也能吃，不過更多的是用來熬湯、燉雞吃等等。

涼拌的做法確實基本見不到，但是既然有這種說法肯定也不是空穴來風。

曬干的三七再來涼拌吃肯定是不太可能了，畢竟太硬了，要是煮軟以后再來涼拌吃也是有可能的。

新鮮三七煮一下涼拌同樣也有可能，不過這樣吃三七味道沒沒有變得更好。

實際上涼拌的更可能是三七的須根或是剛長出來的芽。

三七的須根煮一下然后涼拌吃比起整個的三七涼拌吃味道更好一些，三七的芽也是可以吃的，市面上也會有賣。

不過，這些吃法大多只是為了嘗鮮，想要靠這樣吃三七來幫助身體有極大的改善健康效果是基本不可能的。

好好吃三七粉，并且選對適合的生吃或是熟吃，這才是三七改善身體健康的正確吃法。

幾個頭的三七藥用價值好

幾個頭的三七藥用價值好 每個熟知三七的人都知道，三七是有優劣層次之分的，大致可以分為： 10頭、15頭 、20頭 、30頭 、40頭 、60頭 、80頭 、120頭、無數頭，就以10頭三七為例，就是10~15個三七有一市斤（500g）。

首先，我們將選購范圍設定在60頭到20頭之間，原因很簡單。

超過60頭的三七粉營養成分太低，食用價值很差，而低于20頭的三七價格高、產量也很低，并且假貨非常多，因此常見的三七區間為60頭到20頭之間。

其次我們可以將服用三七粉的朋友簡單的分為兩類人群，即：養生保健需求人群及藥用需求人群。

因此大家可以自己對號入座。

1、養生保健人群：由于不需要太強的藥效，只是需要溫和的調理身體，提高免疫力。

因此建議選擇30頭到40頭之間的三七來打粉比較好。

2、有藥效需求的朋友：很多患有高血壓，心絞痛或者高血脂高血糖的朋友一直在服用三七粉，由于需要較強的調理效果來進行初期的病癥控制。

因此建議在開始時可服用20頭三七來打粉，這樣可以加快病情的恢復，當病癥消失以后改用30頭三七粉來進行養生保健調理。

多少頭的三七打粉比較好并沒有絕對的說法，只是需要因人而異，這是需要你去實踐的，才能找到合適自己，同時性價比也高的三七粉。

幾種適合秋季栽種的藥材及方法

現介紹幾種適宜秋季種植的藥材及種植方法：

遠志：

原野生分布在東北、西北、華北等地現多家種在山西、河北、及東北諸省。

遠志喜涼爽、喜光照、耐干旱、忌高溫、怕澇。

土壤以土層深厚，富含腐殖質的砂質壤土為好。

遠志秋播適宜在8月下旬進行。

栽培技術：1、向陽，地勢高燥、土層深厚、疏松、排水良好的砂質壤土，每畝施廄肥或堆肥2500~3000千克，深翻30厘米左右，整平耙細，作寬120厘米的平畦。

2、8月下旬按20~25厘米開淺溝，溝深2厘米左右，將近種子與適量細砂拌勻，均勻撒入溝內，覆土1厘米，播后洼面蓋草或桔桿保濕，第二年春出苗。

3、每畝用種量1千克 甘草：

原野生在內蒙古、河北、西北部、新疆、黑龍江、吉林、遼寧等地。

喜強光、耐旱、耐寒、耐熱、怕澇、抗鹽性強。

甘草秋播多在8~9月進行。

栽培技術：1、選擇土層深厚，播水良好的沙土或沙壤土，每畝施腐熟廄肥200~2500千克，深耕30厘米，整平耙細作寬50~60的畦。

2、種子處理：甘草種子皮厚，適水性差，不易發芽播前可先用碾米機碾1~2遍，破其外皮。

3、秋播8~9月進行，先將種子放入40度溫水中浸泡10小時。

4、在整好的畦面上按行株50~60厘米×10~15厘米開穴，穴深2~3厘米，每穴放種子4~5粒后覆土每畝用各量2~3千克，播后保持土壤濕潤，2~3周可出苗。

苗高5~6厘米間苗。

高10~15厘米定苗。

每穴留2~3株壯苗。

5、根莖繁殖：在9~10月進行，選擇直徑0.5~1.5厘米的甘草根莖，切成長15~20厘米的小段，每段是不定芽3~5個，在整好的畦面上按行株距50~60厘米×25厘米開穴，穴深15厘米，鹽荒地和干旱地穴深20厘米，每穴放根莖段1~2段，蓋土，壓實即可。


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