文山三七補(bǔ)血好，貧血者熟吃！，文山三七補(bǔ)血是好手

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文山三七補(bǔ)血好，貧血者熟吃！

文山三七補(bǔ)血好，貧血者熟吃！ 貧血是指單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量低于正常的病理狀態(tài)。

常見的貧血主要有營養(yǎng)不良性貧血和缺鐵性貧血。

那么營養(yǎng)不良性貧血和缺鐵性貧血的癥狀分別是怎么樣的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

第一、營養(yǎng)不良性貧血 營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。

病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血。

癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

第二、缺鐵性貧血 缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。

是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。

本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。

病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。

另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

那貧血的人要吃些什么好呢？ 首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。

如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，則必須補(bǔ)充鐵劑。

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三七為五加科植物，主要成分有三七總皂苷、黃酮和十多種氨基酸等。

經(jīng)試驗研究表明，三七能顯著促進(jìn)急性失血性貧血大鼠的紅細(xì)胞、網(wǎng)織紅細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)。

所以平常吃點三七，可以有效預(yù)防白細(xì)胞的減少。

如果出現(xiàn)氣血虛弱，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七燉雞蛋羹等能使精神健旺，血象回升。

貧血吃三七粉的方法？ 每天1-2次，每次3克，開水沖服。

另外可以每個星期1-2次燉湯喝。

如果早上有喝粥的習(xí)慣也可以放在粥里一起喝。

若想了解更多有關(guān)三七的知識，可以關(guān)注 06在線咨詢，謝謝！ 文山三七粉具有養(yǎng)血益氣、活血調(diào)經(jīng)的功能，主改善血虛血虧兼有血瘀氣虛所導(dǎo)致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

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文山三七補(bǔ)血是好手

三七的花、葉、莖、根均可入藥，尤以個大、體重、堅實、色好的根塊為優(yōu)。

民間說法，三七“生打熟補(bǔ)”，即服生三七，能消腫止痛，活血化瘀，對改善跌打勞傷有效；服熟三七，能滋補(bǔ)身體，提神補(bǔ)氣。

近年來，經(jīng)過科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)它與人參一樣，含有四環(huán)三萜甙等補(bǔ)養(yǎng)成分，而且比人參高。

它所含的酮類化合物，有調(diào)節(jié)血壓、擴(kuò)張冠狀動脈、降低心臟耗氧量、減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。

用它來沿療冠心病引起的胸悶、心絞痛效果甚好。

有的還用它來改善婦女疾病，開避了三七藥物的新用途。

日本醫(yī)學(xué)界還認(rèn)為三七有抑制癌癥的作用。

文山三七補(bǔ)血氣色好

繼《本草綱目》之后，《本草新編》稱三七為“止血之神藥”，“無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入補(bǔ)氣藥中則更神”；贊三七“得補(bǔ)而無沸騰之患，補(bǔ)藥得此而有安靜之休”。

而清代醫(yī)家趙學(xué)敏最先把三七提升為滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，所著《本草綱目拾遺》云：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等。

”更何況三七在防改善心血管病方面比人參更有優(yōu)勢，且藥價遠(yuǎn)低于人參。

三七，這一被人們認(rèn)識晚于人參一千年的后起之秀，理應(yīng)享有“為中藥之最珍貴者”的美譽(yù)。

現(xiàn)代研究 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，三七含皂苷類，經(jīng)鑒定為人參皂苷、三七皂苷及七葉膽皂苷，總皂苷含量高于人參和西洋參。

還含止血活性物質(zhì)、黃酮類化合物、生物堿、蛋白質(zhì)、糖類、揮發(fā)油、樹脂、核苷、游離氨基酸、胡蘿卜素、鈣離子等成分。

藥理實驗提示，三七可縮短凝血時間，有明顯止血作用 ；能增加冠狀動脈血流量，改善心肌內(nèi)循環(huán)，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量；能活血化瘀，活絡(luò)通脈，增加腦血流量，改善腦缺血狀態(tài) ；有補(bǔ)血強(qiáng)壯作用，對營養(yǎng)不良性貧血效果很好；加強(qiáng)細(xì)胞代謝能力，提高機(jī)體免疫功能；調(diào)節(jié)血糖，抗炎鎮(zhèn)痛等功用。

現(xiàn)代臨床用三七改善冠心病、心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、心律不齊、暈眩癥、腦血管病后遺癥、腦中風(fēng)所致偏癱、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及各種原因引起的外傷出血、貧血，促進(jìn)產(chǎn)后、手術(shù)后創(chuàng)口愈合等，療效甚為理想。

常用處方 三七既止血，且止血不留瘀，又活血，行血不傷新血，堪稱改善出血及瘀血內(nèi)阻疾病之要藥。

無論內(nèi)服外敷，單味復(fù)方，皆有殊功。

著名中成藥云南白藥就是以三七為主要成分，在抗美援朝戰(zhàn)爭中立下顯赫功勞。

現(xiàn)介紹常用三七處方數(shù)例：

改善吐血 三七末3克，藕汁1小杯，雞蛋1只打散，共燉湯服食。

改善咳血 三七6克，花蕊石9克，血余炭3克，共研末，分2次以開水送服。

改善赤痢血痢 三七9克，研末，米泔水調(diào)服。

改善大腸出血 三七研末，每取3～6克，調(diào)淡白酒服。

改善產(chǎn)后血多 三七3克，研末，以米湯調(diào)服。

改善無名癰腫，疼痛不止 三七磨米醋調(diào)涂。

已破者，研末干涂。

改善跌打損傷，瘀阻作痛 三七10～30克，浸入500克白酒內(nèi)，7天后飲服，每次5～10毫升。

三七（或者三七須根）燉雞 三七10～15克，以油炸后，投入洗凈的雞肉1 000余克，加姜片、蔥段、黃酒，入水燉熟后，吃雞喝湯。

大補(bǔ)氣血，久病后者及產(chǎn)婦尤宜。

若健康人服食，則強(qiáng)身延年益壽。


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