文山三七保護你的“小心肝”，文山三七保護你的健康

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七保護你的“小心肝”， 文山三七保護你的健康

文山三七保護你的“小心肝”

食用三七有三七有抑制和興奮中樞神經的雙向調節作用，表現為鎮靜安神、改善睡眠與提高腦力和體力、抗疲勞性等功用。

同時還具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，補氣安神，改善睡眠質量。

由此可以說明三七能有效的緩解失眠。

文山三七保護你的健康

文山三七保護你的健康 身體健康是很重要的，如果身體不健康，我們的生活和工作也會不如意，因為身體上的原因，很多事情都不盡人意，我們想要有一個好的身體需要我們自己愛護，對于保健養生，可以選擇文山三七。

文山三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。

主改善咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

” 文山三七粉一直都有“血管清道夫”的美譽，也是血管的守護神，對心腦血管疾病和其他血液疾病均有明顯療效。

對于心腦血管疾病高發的中老年人群，長期服用 優質三七粉具有很好的預防和輔助改善作用。

包括心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足者； “三高”人群數不勝數， 長期食用三七，可有效預防和改善因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。

它具有良好的降膽固醇的功效，也是“三高”人群的福星。

通過以上介紹，對文山三七粉的一些功效和作用也有了很好的認識，它對外傷改善有著很好幫助，有著散瘀止血、外傷止血的作用，所以是一個很好之選，它對改善血脂問題，也是有著一些幫助作用，那使用它也是可以放心進行，不會損害到人體健康。

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文山三七黨參燉兔肉訪談

【主持人】程醫生，今天我們演播室帶來這么一個藥材，先讓電視機前的觀眾朋友，看看這是什么，長的跟生姜似的，實際上它是很名貴的中藥材，而且說出來以后大家會覺得都很熟悉，它是三七。

三七，我們都知道是很名貴的中藥材，而且是云南白藥的一個主要成份，另外，它還有一個名字叫金不換”。

就可見它這個藥用價值很高了。

【首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師 程海英】三七，這個藥應該說在臨床應用范圍非常廣泛，大家比較熟悉就是它能改善各種出血癥，除此以外，它對于高血脂很有效果。

另外，一些顱腦就是腦部的一些損傷也可以用，再有一個大家可能都比較清楚像外傷都可以用三七，所以就是不管是內用，還是外用都可以。

【主持人】說到這三七實際上我知道它還有一個傳說，就關于這個名字水怎么來的，相傳很早以前，有一家田姓兄弟，當時這個弟弟突然有一天流鼻血血流不止，哥哥就從院子里邊挖了一棵草，然后用它煮了湯以后來給弟弟喝，那么，弟弟喝了這個湯藥以后，癥狀開始減輕，三天以后痊愈，后來就發現原來這種植物是要生長夠了三年的時間的時候，才可以用來改善病，否則就無效。

那么，當它長夠到七年時間的時候，它的改善病的效果最好。

那后來這樣三七，三年生長然后入藥，到七年效果最好。

所以叫它三七，那后來由于是田姓兄弟發現的，所以它叫田七，那么，這樣，下面再通過一個短片來了解一下三七。

【解說】文山三七，屬多年生草本植物，生長在潮濕地帶。

三七性溫， 微苦。

在《本草綱目拾遺》中記載，三七根，莖，葉均可入藥，具有止血、活血、化瘀、降脂的作用，民間歷來有人參補氣第一，三七補血第一的說法。

【主持人】了解了三七的藥用功效，今天我們要給大家推薦的這道藥膳是對冠心病人具有一定輔助改善作用的藥膳名字叫<《三七黨參燉兔肉》。

下面先到廚房去看一看都需要做哪些準備工作。

【解說】這道藥膳需要準備的原料有：兔子1只，三七10克，黨參10克，蔥姜蒜適量，大料花椒適量，香菜2根。

首先將黨參，三七分別用紗布包好，再把花椒，大料用紗布包好備用， 把兔子洗凈切成塊。

然后將蔥切成段，姜切成片，蒜用刀拍松，這樣這道藥膳的準備工作就做好了。

【主持人】我們知道三七在日常生活中它又能止血，又能活血，那么，在臨床上它要應用在哪些疾病的改善？ 【首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師 程海英】作為止血大家都比較好理解，那么，出血了，甭管什么原因，或者什么部位，出血了，能止血，比較好理解，那么又能夠活血，主要講什么，主要講的是化瘀，比方說咱們講個最簡單的例子，出血以后，血止了，但成了一個血痂，這個血痂如果要是在血管里，它就是一個異物，那么，我只把這個血痂給化掉，讓這個血管通暢，才能夠發揮它的正常功能，所以三七我們從這個角度我們談它既能止血，又能夠活血，所以各種出血癥都能用，都可以三七來改善。

再有一個三七它有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。

【主持人】那這樣我們就先到廚房去看一看這道《三七黨參燉兔肉》具體怎么制做。

【解說】首先將備好的兔肉放入開水鍋里，加入適量的料酒，焯去血腥味。

然后，把兔肉撈出來放入清水里洗凈，再把藥包和花椒大料包一起放入鍋里用大火煮開后，再放十分鐘之后把焯過的兔肉放進砂鍋里，加入備好的蔥，姜，蒜用大火煮，等到鍋開以后加入鹽、雞精，然后再改用文火燉40分鐘，40分鐘之后把藥包，大料包，和蔥姜蒜挑出來，最后放入香菜，這樣這道藥膳就做好了。

【主持人】程醫生，剛才我們對三七的改善作用有了一定的了解，那我身邊還有一些朋友，他還沒有戴上冠心病的帽子，但是他的血黏度還有血脂都偏高，另外，在情緒激動的時候也會出現胸悶，心慌等等這樣一些癥狀，在這種情況下可不可以服用三七？ 【首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師 程海英】應該說就可以了，因為血粘度增高，血脂增高，它本身就會導致供血不好。

一般情況可能不明顯，那么在勞累運動以后，這種癥狀就突出了。

所以這個時候應該相當的可以服用三七了，這樣達到一個活血化瘀通脈，把他的血粘度降下來，保證正常的血液供應。

所以對他的身體是會有益處的。

【主持人】另外，就是這個藥膳里邊還有一味藥就是黨參，黨參在這里邊起什么作用？ 【首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師 程海英】這個黨參是補氣的，另外，一個還有黨參和三七配伍以后達到氣血雙調，因為咱們中醫認為血液要在血管里正常運行，它要有氣的一個推動，如果沒有這個推動力運行也就緩慢了，所以這兩個藥配合在一起等于氣血雙調。

所以改善冠心病，像剛才您說到的有很多病人一勞累，一激動以后就胸悶，心悸，這種情況都出現，實際上除了血的不足以外，氣的方面也有虧損，所以這樣配合起來，應該說是效果更好。

【主持人】那我們這道藥膳主要是推薦給那些冠心病患者來食用的，那么，這些人群來食用的時候應該注意些什么？ 【首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師 程海英】一般來講它的適用人群挺廣泛的，沒有特別嚴格的禁忌，但是，因為我們現在很多心臟病的發病年齡在降低，所以假如是個孕婦，同時有冠心病的時候那么，那么可能吃這個藥膳要稍微注意點，因為我們剛才說三七有一個活血的作用，所以我們一般在懷孕前三個月或者是后三個月不要吃，為什么呢？因為前三個月她活血容易造成流產，后三個月容易造成早產，都不好。

所以這個要注意。

【功用顯示】活血散瘀，補血降脂。

【主持人】觀眾朋友，今天這道 更多關于 文山三七保護你的“小心肝”， 文山三七保護你的健康 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

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關鍵詞： 三七粉 田七