很多人都說氣血兩虛的人不能吃三七？，得了“富貴病”？三七粉更不能少了！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 很多人都說氣血兩虛的人不能吃三七？， 得了“富貴病”？三七粉更不能少了！

很多人都說氣血兩虛的人不能吃三七？

很多人都說氣血兩虛的人不能吃三七？ 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。

氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

氣虛：

即臟腑功能衰退抗病能力差。

是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。

所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。

氣虛主癥為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、頭暈耳鳴、動則汗出畏寒肢冷、心悸氣短、發育遲緩等。

血虛：

血虛是指體內陰血虧損的病理現象。

可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。

由于氣與血有密切關系，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。

血虛主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂。

三七改善氣血不足 《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，為中藥之最珍貴者”。

故三七具有“血參”、“金不換”的美譽。

三七在民間有“生攆熟補”之說，既三七生用重在散瘀、止血，而熟用則可補血補氣。

在云南文山民間也有用熟三七燉雞來補益氣血的習慣，可改善產后血虛，或久病、體弱等引起的各類氣血衰弱癥。

經臨床觀察表明，熟三七能補血益氣，適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等病癥；三七也具有抗衰，扶正培本，益氣強心，健脾固本，滋陰潤燥，生津止咳的功能。

氣血不足怎么吃三七 熟三七活血而不耗血，且補益作用較生三七好，又有抗衰老作用。

生吃：每天2次，每次3克，溫開水攪拌后喝下。

胃好就飯前服用，胃不好就飯后半小時服用。

熟吃：一個星期服用2到3次，一次15克，開水攪拌冷卻后喝下。

或則三七燉雞，每次15-20克。

氣和血關系密切，氣為血之帥，血為氣之母，兩者相互依存，相互作用，中醫理論認為：氣血不足，用補法；氣血失調，用改善法。

因此僅僅補是不夠的，必須補氣結合，調根改善本。

好東西我們會認真分享，如果想要了解更多三七知識，可以關注 三七，好了，本期視頻就到這里，感謝您的收看，我們下期見！

得了“富貴病”？三七粉更不能少了！

現在生活水平提高了，人們吃的好了，營養過剩，活動量減少，從而產生了很多慢性病、富貴病，例如：便秘、肥胖、腸道癌、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦腦卒中等。

在中老年人群中，有三高、心腦血管等慢性疾病的比例非常高，這些疾病，往往需要長期用西藥來控制。

但我們都知道，長期服用西藥對我們身體多多少少會造成一些傷害，那不想吃西藥改怎么辦呢？若想了解更多有關三七的知識，可以關注 06，在線咨詢，謝謝！ 其實改善這些“富貴病”的重點在于防改善，血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統疾病的主要根源。

三七粉具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。

所以，利用三七粉改善高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，都會有很好的效果。

另外中醫以三七粉作為活血化瘀藥物改善冠心病、心絞痛也取得顯著療效。

當然最好從年輕時就養成良好生活方式，戒煙、平衡膳食、規律運動，同時應定期檢查血糖、血壓和血脂，監測自己的體重，每天堅持萬步走，建立有用的“健康檔案”。

一旦查出有問題就不能輕視，要遵從醫囑，平時可服用能有效改善和預防冠心病的三七粉，長期服用效果更好。

三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服。

腸胃好就飯前用，腸胃不好飯后用。

若想了解更多有關三七的知識，可以關注 06，在線咨詢，謝謝！ 服用三七粉的注意事項：

1、女性正常經期是不建議用三七粉的，但是不正常的可以適量吃三七粉調理。

2、12歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，但是這個年齡段的兒童自身免疫力還沒有發育完善，服用三七粉可能會干擾其自身免疫力的發育。

3、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

若想了解更多有關三七的知識，可以關注 06，在線咨詢，謝謝！ 4、重感冒，風寒期間不宜服用三七粉，等感冒好了再服用。

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得了咽喉炎，喝點三七花！

咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

急性咽喉炎，常為病毒或細菌所致。

冬春季最為多見。

多繼發于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎。

慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎改善不徹底而反復發作，轉為慢性，或因鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物化學因素、頸部放射改善等刺激咽部所致。

咽喉炎常見的癥狀有喉感不適、發聲改變、咳嗽清喉、漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，有異物感，咯之不出，吞之不下。

三七花對咽喉炎有效果嗎？ 三七花從屬于五加科植物三七的花葉類，三七花是三七全株中皂苷含量最高的部分，三七皂苷含量高達13%以上。

具有清熱、解毒、消炎鎮痛、平肝、降火、擴冠、抗過敏、排毒養顏、抗衰老、平喘祛痰、生津止渴、降血壓、降血脂、改善咽喉炎、頭暈、目眩、失眠等功效。

想要了解更多請關注 06，謝謝！ 三七花對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀一用就有改善。

對改善咽喉疼痛有良好效果。

咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及時改善，極易誘發扁桃體炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中帶血等癥狀。

對于經常抽煙脖子癢，喉嚨有痰效果極為明顯。

三七花效果雖好，但不是人人都適合用的，以下人群不建議喝三七花。

1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。

2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花屬于涼性，感冒期間服用容易加重涼感。

想要了解更多請關注 06，謝謝！ 4、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血用三七就是極品了。

關于咽喉炎吃三七花平時要注意以下幾個事項：

1。平時清淡飲食多喝水，注意口腔衛生 2。避免辛辣刺激性食物 3。暫時少抽煙 不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦。

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