三七護膚養顏食療，三七護膚療效

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七護膚養顏食療， 三七護膚療效

三七護膚養顏食療

在中醫藥理論的指導下，將有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的文山三七與有關的中藥、食物相配伍，經過精心烹制而成的既可防病、改善病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。

三七藥膳“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養價值，更具有防病改善病、保健強身、延年益壽的功效。

因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。

它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到改善。

燉雞或燉排骨，有益氣養血、改善崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。

也改善老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

產品：主根 三七燉螃蟹，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

方法：三七粉(10克左右)與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

產品：粉 三七須根燉雞或燉排骨，有益氣養血、改善崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。

也改善老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

方法：將三七須根(20克)放入冷水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

三七藥酒，具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

人參三七燉海參 用海參 150g，人參、三七各 4.5g，食鹽適量；將海參洗凈發好 ，與人參、三七共放入燉盅內，加水適量先用猛火燒開，再改用小火燉 1小時，食時加入食鹽調味即可。

功效：補氣補血，抗老延年。

尤其適于氣血兩虛心悸氣短 ，胸中作痛者食之。

海參是低膽固醇食品，很適宜心血管疾病患者，加上人參、三七的補氣活血功能，更是相得益彰。

清代趙崇敏說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等， 為中藥之最珍貴者。

”人參須的活性成分含量較高，價格也較便宜，經濟條件一般者，宜選用參須。

三七護膚療效

三七又名田七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

”揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。

三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。

其莖、葉、花均可入藥。

國內外科學家對三七的主要成分進行了較為系統的研究。

到目前為止，從三七中分離得到的化學成分主要有皂苷、黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質等以及部分無機化學成分如氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。

三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗朽邁、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。

尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最自然的良好美容護膚養顏產品，它能抗朽邁，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。

磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。

三七粉調經養顏、補血、活血、散瘀：三七有活血，逐瘀止痛，軟堅化結，滋補強壯的作用，促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素（微量元素與人體的內分泌有關）具有幫助調節內分泌的作用，三七是調經養顏膠囊的重要成分。

三七總皂苷（pns）清除自由基、延緩朽邁：人體機體朽邁是一個復雜過程，如能進步機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化、延緩朽邁的作用。

三七總皂苷（pns）可進步血清超氧化物歧化酶(sod)，還原型菇？甘肽(gsh)，過氧化氫酶(cat)水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，從而起到服用三七延緩緩朽邁的作用。

三七氨基酸、蛋白質以及生物活性物質補充肌膚營養、美白祛斑，三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質成分，三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白，又能祛除各種色素斑點（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑）的作用。

三七多糖能進步免疫力：用三七粉做面膜的功效與作用美容、護膚、美白、祛皺、往斑、防暗瘡。

三七粉做面膜的制作方法1、珍珠營養霜（可作粉底）用溫水清潔面部然后倒一點三七粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕推拿即可。

作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。

三七護膚知識

三七粉美容功效和作用一直是不傳之謎，國內外科學家對三七粉的主要成分進行了較為系統的研究。

到目前為止，從三七粉中分離得到的化學成分主要有皂苷、黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質等以及部分無機化學成分如氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。

在民間美容應用當中功效突出。

特別是美容院涉及到美白，祛斑，去暗黃都會用到三七粉。

三七粉在女性美容養顏當 直是調經養顏，活血化瘀，改善血液循環，增加皮膚光澤方面。

現代科學對三七粉美容效果研究證明如下：

1、清脂美白 三七清脂因子滲透肌膚底層、清除多余脂舫、調理脈氣、促進血液循環、讓皮膚自然美白。

2、祛皺養顏 三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌煥發皮膚神采、調理脈氣、使皮膚更完美無暇。

3、凈白去斑 三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等現象有特效。

4、舒緩暗瘡 三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。


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