第一次吃三七粉可能出現的癥狀及準備，第一次吃三七粉后氣喘臉紅？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 第一次吃三七粉可能出現的癥狀及準備， 第一次吃三七粉后氣喘臉紅？

第一次吃三七粉可能出現的癥狀及準備

可能很少有人會想到第一次吃三七粉會有一些癥狀，當然也有人第一次吃三七粉一點特殊癥狀都沒有的客戶。

通過客戶反饋發現大家出現的癥狀不太一樣，有輕有重，所以有必要給大家介紹一下第一次吃三七粉應該有的準備。

1、頭暈。

這個癥狀是很多第一次吃三七粉的客戶都會有的，也是反饋最多的，所以預防頭暈也是顯得比較重要。

但是也不用刻意去準備怎么預防，只要準備好椅子或沙發，第一次吃完三七粉后坐下來休息就好了，也就是避免外出就是比較好的預防。

2、口干口渴。

這個吃三七粉后的癥狀反饋的人也是比較多的，預防準備當然是準備一些適合自己溫度的水，等到口渴的時候喝就行。

3、乏力。

很多人第一次吃完三七粉后也會出現全身乏力的情況，同第一條一樣，也是坐下來休息應對就可以。

4、肚子餓。

有少部分客戶反饋吃了三七粉后肚子餓得很快，詢問可不可以吃東西？吃東西當然是可以的，不過建議還是不要打亂合理的飲食規律，該吃飯的時候吃飯就好。

5、拉肚子。

有一定量的客戶也反饋過吃了三七粉后拉肚子，而且拉了2、3天，這種情況當然是要做好可以隨時上廁所的準備。

一般第一次吃了三七粉最容易出現的就是上面這些癥狀，當自己出現這些癥狀時不必慌張，因為都是正常現象，比如頭暈、乏力、口渴等是因為三七粉活血化瘀的功效起效，導致血液流動加快，消耗了大量精力、水份，所以出現這些問題。

而拉肚子則是因為三七粉加快了腸胃蠕動等，把一直堆積在腸胃里的垃圾清理出來了。

鑒于會出現這些癥狀，還有可能不止第一次吃三七粉會出現，故我們建議不要在晚上睡覺前吃三七粉，以免影響、降低睡眠質量，應盡量提前吃三七粉而不是臨睡時才吃。

第一次吃三七粉后氣喘臉紅？

有不少人反映過自己吃三七粉出現某些癥狀，不過一般是第一次或第二次吃容易出現，越往后就越不容易出現了，比如口干口渴、頭暈乏力、氣喘臉紅等等。

是三七粉有副作用還是這是正常現象呢？ 第一次吃三七粉后很多人都有過乏力、口渴這兩種情況，不同的人還會有肚子餓得快、拉肚子、瞌睡、氣喘得厲害、臉很紅等等。

其實這些現象都是正常的，一般都是因為第一次吃三七粉身體還不適應導致的。

比如臉紅的情況，一般就是因為吃三七粉后三七粉里皂苷成分使血液循環加速，血液在體內快速流動，臉部、耳朵等組織、器官會突然充斥比平時多很多的血液，這樣當然看上去會比較紅，所以是正常現象。

氣喘得更快則是因為血液本來就是體內運輸氧氣的“運輸兵”，血液在體內快速流動，也會為心臟、大腦等帶去更多的氧氣，這就血液口部吸入更多氧氣讓血液帶走，自然也就出現了氣喘得更快的情況，所以也是正常現象。

一般這些現象都是出現在第一次或前面幾次，隨著身體慢慢適應三七粉后這些現象就會不見了，或者偶爾還是會出現，既然知道是正常現象也就沒必要驚慌，做好準備就行。

比如引起口渴就準備好水、引起頭暈就避免吃三七粉后外出走動等，可以等一段時間再出門。

最好還是要避免晚上睡覺時才吃三七粉，以免這些癥狀出現導致睡眠質量下降。

雖然是睡著了，但是氣喘、臉紅、口渴等這些癥狀影響著肯定是難以達到深度睡眠的，所以晚上睡覺前越提前吃三七粉越好。

第二次買三七粉與上一次的顏色不一樣？

看到網上有人反映自己買第二次三七粉發現顏色與上次不一樣，感覺可能被騙了，所以想問問看兩次買的三七粉顏色不一樣到底正常不正常，不了解清楚甚至不敢再吃了。

實際上兩次購買的三七粉顏色不一樣當然有可能是被騙了，但也可能只是正常的，屬于多慮了。

只從三七粉的顏色來判斷三七粉到底好不好、正常不正常其實是不太準確的，因為很多情況會造成三七粉的顏色不一樣。

比如買一斤三七去打粉，同樣質量的三七但是打成了不同的細度就會出現不一樣的顏色，粉質細一點的就越偏向灰白色，粗一點的更偏向灰綠色。

另外還有三七的個頭大小、三七種植土壤不同、三七雨水量影響等等各種條件都可能對打的三七粉顏色造成影響。

所以才會得出結論是兩次買的三七粉顏色不一樣可能正常也可能不正常。

至于不正常的情況可能性就非常多了，比如稍微好一點的會用三七須根打粉冒充，這樣的顏色就偏綠或偏紅。

差一點的會用三七桿莖葉打粉冒充，顏色會更綠。

還有更差的，比如用豬飼料冒充的、廢棄藥渣打粉冒充的等等，顏色就與好的三七粉差更多了。

還有，兩次買的三七粉是同一個商家還是不同商家，這當然也有影響，到底哪一家更可靠當然要了解清楚才行。

可能有人會說了，想買好的正規的三七粉還是太不容易了，還要自己會各種判斷，沒有經驗怎么行？其實三七粉難鑒別好壞但是整個的沒打粉的三七容易鑒別多了，先想好打粉的方法，比如買個機器或拿到藥店去打，然后買整個的三七看看是不是好產品，這樣就容易鑒別質量了。

至于三七好不好可以看這篇文章了解：《真正的好三七是什么樣？》。


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