三七要挑什么樣的才好？買到好三七方法，三七要洗嗎？三七怎么樣洗？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七要挑什么樣的才好？買到好三七方法， 三七要洗嗎？三七怎么樣洗？

三七要挑什么樣的才好？買到好三七方法

什么樣的三七吃著放心？肯定是自己挑選、鑒別過好壞的才容易放心。

那么三七要挑什么樣的呢？下面就教大家買到好三七的方法。

1、頭數越小的越好。

頭數是衡量三七大小或者重量的一個單位，多少個三七加一起湊足500克，那么這些三七就是多少頭。

如30個加一起有500克，那這些三七就都是30頭。

前提是大小差不多。

可見頭數越小，湊夠500個所需個數越少，那就是單個三七越大。

越大的含有的對人體有效的成分越高，所以頭數越小的三七越好。

不過，價格肯定也越貴。

2、不帶剪口的三七好。

上面說的頭數越小越好，但是還存在著帶剪口與不帶剪口的情況。

剪口是三七頂部帶有的一部分，由于直接食用難以吸收里面的有效成分，故而不建議購買帶有剪口的三七。

如果是帶剪口的三七，就算是30頭的，去掉剪口后和40頭的差不多，也就是說帶剪口的三七其實功效和不帶剪口的40頭的差不多，但是價格卻更貴，應該注意購買的三七是否帶有剪口。

3、排除病七、臭七。

既然是病了的、臭了的產品，自然是不好的，吃了對人體健康不利。

鑒別辦法：外表會變顏色，內部容易變黑。

4、不要打蠟三七。

上面所說的病七、臭七的外表要是被認為的圖上一層蠟，就比較難以辨認三七的好壞，容易欺騙到消費者。

所以直接就不要購買打過蠟的三七為好。

5、選飽滿春三七。

三七飽滿與否是很重要的，一般飽滿的是春三七，是三七的種子——紅籽成熟之前就采挖的。

而等到紅籽成熟后才采挖的三七就干癟了，叫做冬三七。

它的營養成分都輸送給了紅籽，藥效自然不好。

6、避開橡皮筋、膠水處理的三七。

為了讓剪口和三七主根連在一起，或者用幾個小三七“變”成大三七充當頭數大的賣，不良商家會用橡皮筋或膠水這么做，所以要看三七上有勒痕沒有、有膠水粘的痕跡沒有。

7、不要相信野生三七。

很多人認為現在有野生三七，并且認為野生的效果會更好，這是錯誤的，野生的就算有也是很少的，并且因為長勢不可能好而藥效不足，不如人工養的。

8、避開其他三七。

其他名字帶三七的植物還很多，比如景天三七、藤三七、血三七、菊三七（唯一有毒的）、野三七（也叫屏邊三七）等等。

是不是感覺到買三七都有很多要避開、要挑選的方面，那么直接買三七粉，特別是圖便宜買到的三七粉是不是很可能是上面這些不好的產品打成的呢？還是自己買三七拿到藥店去打粉吧，也只有賣好產品的商家敢給大家發原料自己去打粉的，哪家商家有問題，大家一試便知。

三七要洗嗎？三七怎么樣洗？

目前越來越多的人自己購買三七打粉，因為他們了解到了直接買三七粉買到劣質產品的可能性比較大。

雖然買三七打粉是麻煩了點，但是總比買到對自己健康沒用甚至有害的產品要好。

不過買三七后大家都會問一個問題：三七還要再洗一下嗎？怎么樣洗呢？ 三七從泥土里挖出來，會經過去須根、剪支根、晾曬、沖洗等過程。

也就是說大家買到手的三七一般都是商家已經洗過的了，但是為了更干凈，大家再洗一下也沒什么的。

只是清洗也不是隨便洗，還是有一些要注意的地方。

三七最終是要打粉食用的，若是有水份的話就會影響存放時間，很可能一段時間后就發霉變質的了，所以要在能保證有太陽，能把用水洗過的三七曬干的情況下，才用水沖洗三七。

可以用一把干凈的牙刷刷一下，用水沖洗一下，然后晾曬干。

如果是不能保證能晾曬干，那最好就“干洗”了。

也就是用干凈的牙刷刷一下就行，不要用水沖泡了，為的就是不影響打粉后的存放時間。

三七確實是看上去總是有點沒洗干凈的感覺，很多人都想重新洗一下，這就有必要遵循上面說的方法了。

如果非要用水洗，又不能保證曬干的話，那就每次少洗一些，少打點粉，能盡早吃完，之后再洗其他的剩下的打粉來吃。

希望大家都懂得買三七比買三七粉的好處，也能吃到干凈、衛生、有效的正宗三七。

三七要講究早上吃好還是晚上吃才好嗎？

有人重來沒關心過三七什么時候吃好，甚至覺得一天有那么多時間，什么時候吃都可以。

而有很多人則經常問三七早上吃好還是晚上吃好？真的有必要講究吃的時間嗎？ 實際上吃三七講究時間的話確實是有好處的，想想要是在人體消化吸收能力最強的時候吃，那肯定能更早的被消化吸收，見效時間肯定會縮短一些，效果可能也會更好。

那三七早上吃好還是晚上吃好的問題就變成了人體什么時候消化吸收能力最強？什么時候能力最強在什么時候吃就行。

一般建議腸胃好的人在早上起床后空腹時吃三七，這時候確實是有比較強的消化吸收能力，只看到空腹這二字大家也應該知道這時腸胃動力應該是最足的，吃三七效果會更好。

另外一個時間是建議腸胃好的人在晚飯前提前吃三七，同樣是因為這個時候接近空腹了，只要飲食規律的話這時候吃三七一樣會有比較理想的效果。

當然，大家也注意到了，是建議腸胃好的人才這么空腹吃，因為腸胃不好的人空腹吃三七是很容易引起不適的，因為三七的硬度很大，不管打成多細的粉這一點也不能忽略。

腸胃不好的人就在早餐后、晚飯后吃就可以了，對腸胃的調理效果也比較好。

可見大家問的三七早上吃好還是晚上吃好，只能說早上吃是比較好的，晚上吃特別是解決睡覺時吃是不推薦的，因為吃了三七難免出現一些口干口渴、上廁所次數變多等情況，容易影響睡眠，所以還是早上和傍晚吃三七會比較好。


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