三七粉怎么吃，這4種吃法最健康

專營田七發布：2021-12-29 22:56:42 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉怎么吃，這4種吃法最健康。

三七粉生吃，活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血等血癥，防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰養顏。

生吃三七粉：溫水送服，每次3克，早晚各一次。

三七粉熟吃，補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉：雞肉燉或肉湯、開水燙熟，送服。

三七燉螃蟹，三七粉10克，螃蟹，文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可食用。

三七須根燉雞或燉排骨，將三七須根20克，涼水中浸泡20分鐘，加雞肉或排骨500克，放入鹽，燉1小時。有益氣養血、自汗、盜汗、滋陽強壯的作用。

三七藥酒，100克三七敲碎成黃豆大小，1kg白酒，泡30天以上，可飲用。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、跌打損傷、無名腫痛等。

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