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三七粉的科學(xué)用量是多少？有無副作用？

專營田七發(fā)布：2021-03-26 00:01:41 點(diǎn)擊：次????

有人問農(nóng)小哥，三七粉的科學(xué)用量是多少？有無副作用？

答：

三七為五加科植物，是中國文山特有的著名中藥材，自古以來，就公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“南國神草”之美譽(yù)。

現(xiàn)代社會(huì)，亞健康威脅著打工人的身體健康，無論是年輕人還是老年人都被病痛折磨，高血壓高血脂無時(shí)不對(duì)我們身體造成的傷害。三七粉能有效的調(diào)節(jié)身體機(jī)能，有效的保養(yǎng)調(diào)節(jié)人的體質(zhì)。

1、三七粉應(yīng)該吃多少？

據(jù)《中國藥典》2015版，三七每天用量為5-10克，單次用量3~5克，超出部分難以吸收，將被排出體外，發(fā)揮不了效果、造成浪費(fèi)。理想情況下飯前喝，腸胃敏感者飯后喝。三七粉治病保健的原則：少量多次。

2、三七粉吃多了有副作用嗎？

中醫(yī)里講“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的中藥，長(zhǎng)期服用是沒有副作用的。在三七的產(chǎn)地云南，民間將三七當(dāng)做平常食物來食用。調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效。

哪些人群不適宜吃三七？

1、孕婦。

2、女性每月的經(jīng)期段。

3、低齡兒童。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價(jià)實(shí)的三七)

關(guān)鍵詞：三七粉的正確吃法三七粉的功效與作用及食用方法三七粉的副作用

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