三七花的用法與用量及食療方法，三七花的用法怎么用才好？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七花的用法與用量及食療方法， 三七花的用法怎么用才好？

三七花的用法與用量及食療方法

三七花性味甘涼，具有鎮(zhèn)靜安神、清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、失眠、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。

三七花民間鮮花可炒肉、煲湯，干花作茶飲用。

下面給大家介紹三七花的用法用量以及常見的幾種三七花食療吃法，這樣吃效果會更好，一起來學(xué)習(xí)吧。

急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。

眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。

高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。

耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個療程。

清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。

三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動脈粥樣硬化。

將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。

食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。

原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。

、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。

湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。

上述方法也可以煮肉，煮雞。

三七花茄汁香蕉：此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開胃滑腸。

原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。

1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。

2、凈鍋加油，燒至六成熱時，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時撈起，潷去余油。

3、鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。

三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10~20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花的用法怎么用才好？

大家都知道，從植物學(xué)的角度講，三七與人參是一個家族的成員，而三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分——可以直接擴張血管，降低血管外周阻力，并且能抑制血管運動中樞，對收縮壓和舒張壓都有很好的降低作用。

適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯。

這里的三七花，看上去并不漂亮，但對于患有心血管病的朋友來說，很多中醫(yī)師經(jīng)過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不少原發(fā)性高血壓患者在患病初期如果能及時控制好體重、飲食，可以在不服藥的情況下，將血壓逆轉(zhuǎn)為正常水平。

在這一過程中，我們可以借助三七花。

三七花的用法：對癥下藥效果更好 三七花一般的用法就是，確定自己是可以吃三七花的體質(zhì)后，可以到藥店購買三七花，每次取3克用開水沖泡之后代茶飲即可。

不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果比較好，可以加入冰糖，味道佳。

每天服用2到3劑，不拘時頻頻飲用（隔三差五做茶水喝，但不可以每天都喝三七花而不喝白開水），大約1到2個月可以見到明顯的降壓效果。

據(jù)《中國中醫(yī)藥報》報道，三七花還常用于治療多種病癥。

1。治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。

做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝瀉火之功效。

2。治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等。

做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。

有平肝降壓、降脂之功效。

3。治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者。

做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。

久服有調(diào)節(jié)血糖之功效。

4。治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。

具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮(zhèn)痛之功效。

5。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結(jié)。

做法：用三七花10克，羅漢果1枚(打碎)，水煎服，每日1劑。

具有生津止渴、潤腸通便之功效。

文山三七花在世界上的運用 很多亞洲國家把原生三七花作為健康食品，健康增進補給品食用，并提倡食用有機三七、很少進行三七的分離提取，認(rèn)為仔分離提取過程中會增加生產(chǎn)成本，且不能保證三七有效成分的完整、天然。

三七花含有20多種皂苷及多種類型有效成分，是以一個有機的比例組合而成的，單一提取某種成分是不能起到應(yīng)有功效的。

用三七花來降血壓，必須趁早。

具體來說，患者要在癥狀不嚴(yán)重的時候，即一期高血壓（140—159/90—99mmHg）的時候服用。

而且，患者最好是60歲以下的人。

這部分人身體恢復(fù)能力較強，而且高血壓對身體臟器往往沒有嚴(yán)重傷害，所以可以采用這種方式來調(diào)整血壓。

孕婦不要碰有關(guān)三七的任何產(chǎn)品，身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。

三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，如果不是血瘀型的月經(jīng)不調(diào)，不要在經(jīng)期吃三七花。

另外，這文里說的高血壓，統(tǒng)統(tǒng)指的是原發(fā)性高血壓。

由于具體疾病引起的繼發(fā)性高血壓，必須去治療你引起高血壓的疾病。

想不到吧！三七花雖然長得不漂亮，但是對健康的效果卻是非常好的哦，趕緊跟朋友說說吧！

三七花的禁忌

三七花主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。

具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

長期喝三七花對身體有很多好處，如今很多辦公室人群選擇三七花當(dāng)花茶泡著喝，那么在喝三七花要注意什么呢？三七花的功效與禁忌是什么？往下看我們來說說。

三七花的功效/三七花泡水喝的功效 1、去火氣現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、解肝毒三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

3、提高免疫力三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細(xì)菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對于女性而言是極具美容價值的茶。

5、止血抗癌三七花蕾茶的三七素對人體有止血、抗癌的作用，同時對人體的高血脂、高血壓等都有著舒緩的作用，是非常好的一種藥材茶。

三七花的禁忌 1、孕婦禁服：孕婦盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后服用三七粉補血反而是很不錯的方法。

2、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； 3、女性月經(jīng)期間觀察服用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可以考慮溫性的三七粉調(diào)理。

4、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦； 三七花的適用人群：

1、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

2、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

3、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

4、中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

5、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預(yù)防心血管病的發(fā)生。

小結(jié)：日常生活中如果身體出現(xiàn)了高血壓、頭暈?zāi)垦；蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r，建議可以將三七花泡水喝，這樣能夠有效的促進身體恢復(fù)健康。


更多關(guān)于 三七花的用法與用量及食療方法， 三七花的用法怎么用才好？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農(nóng)小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價實的三七)

關(guān)鍵詞： 三七花 三七粉的功效和作用