三七服用時的錯誤認(rèn)知，三七服用的五大誤區(qū)

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七服用時的錯誤認(rèn)知， 三七服用的五大誤區(qū)

三七服用時的錯誤認(rèn)知

三七服用時的錯誤認(rèn)知 文山三七是一味集保健養(yǎng)生藥用三位一體的云南特產(chǎn)，被越來越多的人們認(rèn)知和使用。

然而有部分用戶反應(yīng)，服用三七后沒有明顯的效果，甚至還有一些身體不適的癥狀。

這是為什么呢？三七固然好，如果使用不當(dāng)，可能會適得其反。

小編整理了一些使用三七的誤區(qū)以便您收藏備用，一起來看看吧。

文山三七服用五大誤區(qū) （1）請勿過量：中國藥典規(guī)定，服用三七粉每日不能超過9克。

（2）感冒期間不能服用：感冒期間服用可能會加重病情。

（3）孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁服三七粉。

（4）月經(jīng)期間不要用三七粉：月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

（5）降壓、降糖藥物不可立即停服：三七粉具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血糖的作用，但不可因為三七粉具有此功效而立即停服降壓降糖藥物。

應(yīng)循序漸進，在血壓血糖穩(wěn)定之后再逐漸少服或停服，具體情況謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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三七服用的五大誤區(qū)

三七服用的五大誤區(qū) 三七隨著中藥行業(yè)的蓬勃發(fā)展，功效被不斷的發(fā)掘著，可以使用的方面也越來越廣，但一些人在食用時，往往會因一些錯誤的理解，而造成了不必要的麻煩。

誤區(qū)一：有病才吃三七 養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。

有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七副作用微乎其微。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。

誤區(qū)二：急功近利，大量服用三七 一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。

科學(xué)實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費。

所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學(xué)用量，長期堅持。

誤區(qū)三：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根（絨根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子。

大根和須根藥效較主根低。

真正優(yōu)質(zhì)的三七粉是100%主根磨制的，有商家為了降低成本會混入大根和須根，外觀上難以辨別，但效果會大打折扣。

因此用戶朋友們在選購三七粉時一定認(rèn)準(zhǔn)知名品牌，才有品質(zhì)保證。

誤區(qū)四：三七活血，因此會傷血 有用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因此產(chǎn)生疑惑：“三七活血，那是否就會傷血呢？”答案是否定的。

《中國醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補血、去淤損、止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補益健體。

” 誤區(qū)五：服用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，是三七的副作用 三七已有幾百年的使用歷史，臨床證實是安全的。

按照權(quán)威建議的用量和用法使用三七，是不會產(chǎn)生副作用的。

如果服用三七后產(chǎn)生不良反應(yīng)（如有提到的小便發(fā)黃、長痘、手指發(fā)麻等癥狀），先要審視在服用期間飲食、生活方式是否有改變，是否同時服用了其它藥物（食物）。

目前還尚未有案例明確顯示三七副作用，朋友們可在權(quán)威指導(dǎo)下長期放心服用。

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三七術(shù)語和定義

三七術(shù)語和定義 文山三七指在中國云南省文山州境內(nèi)，海拔1200米-----2000米，按規(guī)范技術(shù)種植、采收的五加科人參屬植物三七的根、莖葉、花及其初加工品的三七粉和三七切片。

三七術(shù)語和定義 頭 俗稱，表示三七大小專用規(guī)格單位，指質(zhì)量為500克的干燥三七主根個數(shù)。

剪口 經(jīng)過加工后根莖的俗稱 筋條 中部直徑大于0.4厘米支根的俗稱。

春三七 摘除花苔后彩挖的三七。

毛根 須根及中部直徑小于0.4厘米支根的俗稱。

冬三七 留種后采挖的三七 三七花 三七花序的干燥品。

三七莖葉 三七植株莖和葉的干燥品。

三七粉 三七根部經(jīng)粉碎后的初加工制品 三七切片 鮮三七主根經(jīng)切片干燥后的初加工制品。

三七的等級詳解 三七的生長和等級
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