關(guān)于云南三七，你了解多少呢，關(guān)于昭通小草壩天麻，你了解多少？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 關(guān)于云南三七，你了解多少呢， 關(guān)于昭通小草壩天麻，你了解多少？

關(guān)于云南三七，你了解多少呢

說起云南，我想大家的眼前是不是那種春暖花開的景象，是的，云南是一個(gè)很美的地方，在這里我們可以體會(huì)到慢時(shí)光的生活，但是這塊不僅僅是只有鮮花，更重要的，它也是藥材較多的地方。

這就來看下，關(guān)于云南三七，你了解多少呢？ 我們都知道對于三七粉來說，云南較為重要的產(chǎn)地之一，對于質(zhì)量上面的把控還是比較的嚴(yán)格，需要將它打磨的比較細(xì)，這樣對于吸收方面才更好些，這個(gè)細(xì)是有它的尺度在的。

在使用的方面還是比較多樣的，除了直接吞服，沖服外，還可以將它按中藥來熬制，還可以將它放置在我們的湯中，不同的服用方式肯定對于效果方面就會(huì)有所不同。

三七在是云南、在廣西、貴州、廣東、四川等地方也有種植的，但其它地方種植的三七質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有云南種植的好。

為什么云南產(chǎn)的三七比其它地方產(chǎn)的好呢？其實(shí)這跟天氣、氣溫、土壤、環(huán)境、空氣等有很大的關(guān)系。

在云南，像云南三七那種，水洗文山大山里的春三七頭更好些。

其實(shí)對于所有的養(yǎng)生植物，對身體的改善與調(diào)節(jié)都需要一段時(shí)間的，還與我們每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，有些吸收好些，有的吸收少些，需要給它一個(gè)過程，并不是服用之后，我們就可以看見效果，感覺到什么。

服用三七粉，需要服用一段時(shí)間，慢慢的調(diào)節(jié)與改善，但對外傷止血方面，就是比較明顯的，涂上去，就可鑒明顯效果，尤其像云南三七粉那種文山好三七粉。

雖然服用它有一定的好處，但是對于我們來說還是需要調(diào)整好自己的身體，生活習(xí)慣方面也需要規(guī)律一些，再就是在飲食方面也不要太過于任性，在閑暇的時(shí)候還是需要注意有效的鍛煉，飯后走走，多運(yùn)動(dòng)，有助消化，助我們的睡眠質(zhì)量，還有心態(tài)方面也應(yīng)該有所調(diào)節(jié)，這樣才可以使我們更加的健康有活力。

關(guān)于昭通小草壩天麻，你了解多少？

提到云南的三七是文山，提到天麻一定是昭通！小草壩天麻產(chǎn)于云南昭通市彝良縣，具有良好的藥用和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。

它也種植在云南其他地區(qū)，但是好還是小草壩的！天麻在藥店較好銷售，甚至有專售店，漸漸地開起了網(wǎng)店。

在昭通市，還可以在菜市場上買到天麻，價(jià)格因產(chǎn)品而異。

關(guān)于昭通小草壩天麻，你了解多少？ 如何選購好天麻？ 流行的“鸚鵡嘴，凹肚臍，外環(huán)上有干姜皮，要注意看松香節(jié)”，代表的只是天麻的統(tǒng)一特征，不一定是小草壩產(chǎn)出的。

花高價(jià)購買假小草壩天麻，是一件非常可悲的事情。

鑒定要點(diǎn)如下：小草天麻肚臍比較組，鸚鵡嘴較小，關(guān)鍵是它入口不發(fā)酸。

云南天麻就是昭通小草壩的天麻，天麻采于小草壩大山上，類似野天麻生長出來的，又要好些。

如何保持藥用價(jià)值？ 根據(jù)一些實(shí)驗(yàn)測試，天麻素極易溶于水。

在家庭料理中，天麻較合理、較營養(yǎng)、較科學(xué)的烹飪方法是燉。

而且，燉的時(shí)間不要超過45分鐘為好，超時(shí)會(huì)使天麻中的藥用成分被破壞。

然而有人會(huì)說，45分鐘燉的排骨、雞肉都燉不軟，怎么吃？肉幾乎被燉熟了，天麻才可以下鍋的，不要一開始就傻傻地?zé)跆炻椤?br />
干天麻和新鮮天麻哪個(gè)更好？ 干天麻更好。

新鮮的天麻，在一定的溫度，濕度和壓力條件下，天麻中的相關(guān)酚類成分會(huì)降解形成天麻素。

天麻素具有良好的鎮(zhèn)靜和睡眠作用，可以緩解神經(jīng)衰弱，失眠和頭痛的情況。

因此，干天麻更好一些。

關(guān)于石斛的作用與適用人群介紹

石斛這種植物，多生長在樹上或者巖壁上。

在亞洲的熱帶地區(qū)以及大洋洲的一些地區(qū)是比較常見的，當(dāng)然在我國的南方地區(qū)，這種植物也有種植。

這種植物一般在夏秋兩個(gè)季節(jié)進(jìn)行采摘。

并將新鮮采摘下來的石斛條進(jìn)行曬干，之后不僅易于保存，作為藥用或者養(yǎng)生什么也還十分的方便。

作為養(yǎng)生，云南石斛對人體多個(gè)方面都有很好的作用，在我國的各大藥典中對石斛也有詳細(xì)的記載。

石斛對于陰虛人群，可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，作為滋養(yǎng)身體的好物，受到很多人的歡迎，在一些中成類藥材上，我們也可以看到石斛的成分。

石斛對于調(diào)節(jié)人的脾胃方面效果也不錯(cuò)，在一些藥典中有記載，石斛是一種對腸胃比較好的植物，好石斛，還是云南石斛中的鐵皮石斛，可以很好的益胃生津，如果一些腸胃功能不太好的人群，吃一些含有石斛這種成分的藥，可以改善一些不好的情況，它也可以促進(jìn)人體胃液的分泌，幫助人們進(jìn)行消化。

石斛也可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，因?yàn)槭锩嬗泻芏嗟奶穷悾S富的糖類可以補(bǔ)充人體所需糖分，可以增強(qiáng)人體的免疫力。

而且，石斛對于我們的肝膽來說也是十分有利的，我們可以看到一些對于肝炎和膽囊炎的藥中。

石斛的成分也是比較常見的。

石斛的適用人群是一些精神萎靡或者需要滋陰養(yǎng)津的人群，一些腸胃功能虛弱以及免疫力低下的人可以食用，但是一些青少年和兒童以及孕婦，還是不要食用。


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