云南辣木籽的吃法，云南辣木籽的正確吃法和用量，每天吃幾粒比較好

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃幾粒， 云南辣木籽的正確吃法和用量，每天吃幾粒比較好

云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃幾粒

一些剛吃辣木籽，不知道辣木籽怎么吃法，一天吃幾粒。

在云南辣木籽產地，辣木籽的常見吃法為去殼食用，但也有榨油的。

具體為：去掉辣木籽外殼，吃里面白色的果仁，嚼碎吃后，喝200毫升左右的溫開水。

對于一天吃幾粒，具體看辣木籽的好壞及大小，好籽每天吃6粒左右就行。

云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃幾粒 在云南辣木籽產地，辣木籽的常見吃法為：去殼食用，喝200毫升、300毫升左右的溫開水。

對于辣木籽每次，每天吃幾粒，具體看辣木籽的好壞、顆粒的大小。

云南辣木籽 產地好辣木籽，大家都在用的云南辣木籽，是挑選辣木籽中顆粒比較大、比較飽滿新鮮的籽，每次食用3粒；一天吃6粒，分兩次，早晚吃就行。

但生活中所見的某些白籽、綠籽、花籽、嫩籽、小籽，每次吃3粒，是達不到效果的，需要吃5粒、8粒、或者10幾粒…… 每次食用辣木籽，根據辣木籽的大小、好壞，適量吃幾粒就行。

辣木殼可以泡水喝，但作用不大，可以直接扔掉。

辣木籽除了去殼吃外，還可以榨油，將辣木籽直接放榨油機，直接榨油就行。

榨出來的油，可以炒菜，涼拌什么的，都是比較好的。

云南辣木籽 生活中所見的正常辣木籽，不管是云南辣木籽、還是其它辣木籽，吃法都是一樣的，去殼食用，喝水。

辣木籽的好壞、顆粒大小不一樣，辣木籽每天每次吃的量不一樣。

大顆粒好籽，每天兩次，每次3粒左右就行。

一些小顆粒辣木籽或者嫩籽，每次可以吃5~8粒。

云南辣木籽的正確吃法和用量，每天吃幾粒比較好

什么東西都有它相應的吃法，云南辣木籽也不例外，不同質量的，不同的吃法，對于它的吸收及食用效果，也是會有影響的；不同顆粒大小的辣木籽，對于它的用量，也是不一樣的哦。

這就跟大家說說云南辣木籽的正確吃法和用量，看看怎么吃，每天、每次吃幾粒比較好些。

辣木籽也是分好幾種的，除了產地外，也根據辣木籽的好壞、成熟度、飽滿度、大小等，分為蟲吃、空的、爛的、白籽、綠籽、花籽、灰籽、黑籽、小顆粒、中顆粒、中大顆粒、大顆粒、較大顆粒等，不同的籽，它的質量不一樣，食用效果也是不一樣的，每次的用量也是不一樣。

小顆粒辣木籽，不好的、不飽滿、不成熟的，我們每次可以多吃幾粒，少了也達不到想要的作用，但大顆粒辣木籽，比較好的，每次是不能吃太多的。

云南辣木籽，是挑選山地里、向陽地方的籽，相對來說，要新鮮些，里面籽，也要飽滿些；而且，還是挑選辣木籽中，顆粒比較大、比較飽滿的一種，外表灰黑色，可以食用，也可以種植。

在這么多辣木籽中，不好的、不飽滿、不成熟的那些，這里就不說了，談談其中比較好的大顆粒辣木籽吧。

云南辣木籽較大顆粒，不是口里說的，而是用1.2厘米篩子，過濾，篩子上方、1.2厘米以上的籽，這種籽，比較少，100斤，有些，才篩出來10吧斤。

這種好籽，每天1~2次，每次3粒就行了，食用方法都一樣，去殼食用，在口里嚼碎后咽下，喝點溫開水，這樣好些。

云南辣木籽的篩選流程

云南辣木籽大顆粒，是辣木籽中比較好的辣木籽了，它是機器、篩子多次篩選，人工多次挑選出來的大顆粒辣木籽。

直徑在1.3厘米以上，1.2厘米及以下的籽，都是經過篩子過濾了的，篩子上方的籽，顆粒大、新鮮、飽滿，食用種植都是比較好的。

云南辣木籽大顆粒篩選流程 好的辣木籽，都是挑選出來的，云南辣木籽這種大顆粒好籽也不例外，這就給大家講講它的篩選流程。

1、晾干辣木條；從樹上摘下來的，像豆莢一樣的，辣木籽是在里面的，我們需要先將條晾干，讓外表的殼脆了，才好把辣木籽取出來。

2、辣木條里面剝辣木籽；晾干后的辣木籽條，我們需要用木棒敲或者人工把里面的籽取出來。

取出來的籽，各種各樣都有，如不成熟的白籽、樹上捂著的花籽、爛籽、蟲吃的、空的……都有。

3、辣木籽打邊；取出來的籽，為了好看些，平時不掉邊，我們會用機器給它打邊，也就算把毛邊去掉。

4、風機吹去毛邊和空籽；去邊后，我們會用風機，把辣木籽放里面，把空籽與毛邊吹出來，與能用的辣木籽隔開。

但這種方法，對于蟲吃的，不成熟的，及大小，是不好區分的。

5、篩子過濾；風機吹后，留下的辣木籽，我們需要用篩子區分大小，如云南辣木籽中的這大顆粒辣木籽，是1.2厘米孔的篩子，漏去1.2厘米及以下的籽，篩子上方的。

這種大顆粒籽，市面上比較少，100斤，也差不多能跳出10把20斤出來。

6、人工挑選；篩子過濾，區分大小后，需要人工慢慢挑選，一些不好的籽，機器是挑不出來的。

而且，人工挑，也是比較麻煩的，需要挑多次，因為，辣木籽三個棱邊，有時候，會看不見。

7、打包再查看；多次挑過的辣木籽，為了再干凈些，在打磨裝袋時，需要慢慢的裝，邊看邊裝。

這7個步驟，是云南辣木籽都要做的，尤其后面的打包，每次打包，都要再整體、好好的挑挑，裝的時候，少少地邊看邊裝。

這種大顆粒辣木籽，是辣木籽中比較好的，它不但顆粒大，而且，其它方便，也是要好一些的。


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