三七粉的功效：吃三七粉對胃有傷害嗎？

有人問農小哥，吃三七粉對胃有傷害嗎？

答：

三七有非常多對人體健康有益的成分，長期吃三七粉有助于增強體質。

三七是一種促進血液循環、止血的中藥。對腦血管有一定的幫助，能在一定程度上預防腦血栓和中風。

三七的主要成分是三七皂苷的活性成分，不含對人體有害的物質，服用三七粉無副作用，有人說的三七副作用，應該是指在服用三七過程中的一些禁忌。

 

1、在月經期間停止吃三七，因為三七粉具有活血功能，可能導致過多出血；孕婦不應服用三七粉；體虛寒者應觀察服用。

2、三七屬于“藥食同源”的中藥材，可以作為食物燉雞湯、排骨湯，蒸肉餅 等?？偟膩碚f,服用三七基本上百無禁忌。 初吃三七粉會出現口渴，四肢無力,這不是三七粉的副作用,這是三七粉功效的表現，停止服用,很快消失。

3、服用三七粉的方法是“少量多次”。 不要誤以為一次吃的量越多越好。用于一般保健，正常體質的人，每日2次，每次3~5克，飯前半小時服用，睡前1小時服用，如果腸胃不好的人，可在飯后服用。

 

 

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關鍵詞： 三七粉的功效 三七粉的副作用