秋天到了，該給你的腸胃舒筋活血了！，秋季三七粉的功效與作用祛斑降三高

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 秋天到了，該給你的腸胃舒筋活血了！， 秋季三七粉的功效與作用祛斑降三高

秋天到了，該給你的腸胃舒筋活血了！

秋天到了，該給你的腸胃舒筋活血了！ 秋天已經到了，很多朋友可能都有增肥的打算了，比如我！畢竟經過了一個夏天的煎熬，體重下來了不少，到了秋天，一定要補回來的！那么在增肥之前，我建議大家還是幫腸胃做做舒筋活血吧。

這里不得承認，我又要開始說三七粉的作用與功效了，其實三七粉功效是十分強大的，畢竟我們在之前也經常介紹，那么今天就單單來說下腸胃血液管道清理的必要性！ 秋天為腸胃舒筋活血還是十分必要的，畢竟夏天大家的食量都很小，腸胃功能相對來說會退化，比如胃部長期經過小飯量后會慢慢變小，而腸道也會由于食量變小而減少蠕動頻率。

這時服用三七粉不僅能夠腸胃通常血液，還能有效的清除腸胃血液管道中的垃圾，血液管道得到清理以后，在消化吸收食物的同時還能夠讓營養得到更好的輸送，因此今天我才會向大家建議用三七粉來幫腸胃舒筋活血。

那么秋天服用三七粉除了能幫助腸胃舒筋活血以外，其實他還有很多其它的好處，因為三七粉的作用與功效有數十種，并且能對全身的血液循環以及臟器官進行有效的調理，因此我們在這里建議大家可以進入三七粉的作用與功效專題多多了解。

更多文山三七，三七粉，三七花，三七價格，三七粉價格，三七花價格相關知識盡在 三七網

秋季三七粉的功效與作用祛斑降三高

秋季三七粉的功效與作用祛斑降三高 秋天是寒暑交替的季節，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應，很容易生病或舊病復發。

因此，入秋后必須注意保健，謹防下列多發疾病。

三七粉主要功效與作用：

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體； 3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞； 4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力； 5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七粉的主要適用人群：

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預防心血管病的發生。

2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

3、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

用法與用量：

1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。

可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。

能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。

溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，[較]有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

秋季天氣變幻無常，忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整，因此在這樣一個多變的季節里感冒始終在我們身邊打轉。

要想預防秋季感冒，除了要注意及時增減衣物之外，在日常的生活中還需要多注意運動，還可以食用一些三七以此來提高自身的免疫力。

秋季養生 云南文山三七粉如何吃

秋季馬上就要到，這時氣候開始變冷，我們需要根據氣候的變化進行合理的調理和保養，尤其是中老年人，更需要進補一些養生食品來維持機體健康。

那么立秋養生該如何使用云南文山三七進補呢，下面我來推薦幾個養生食譜：

1、三七薏米山藥粥：

山藥去皮、切丁，薏米淘洗干凈，倒入砂鍋后用大火燒開，小火慢煮半小時；倒入清洗干凈的大米、山藥，一同煮至粥粘稠。

待粥溫度冷卻，倒入3g三七超細粉，攪拌均勻后即可食用。

功效：三七藥性溫和，具有活血化瘀的功效。

長期服用，可以提高機體免疫力，增加微循環。

而山藥、薏米，祛濕健脾，食粥能補脾、潤燥。

若搭配一同煮粥食用，可起到調理脾胃的功效。。

治療：牙齦腫痛、喜食生冷物、嘈雜易饑、口臭、便秘等。

2、三七冬瓜排骨湯：

將焯水的排骨放入壓力鍋內，加入生姜片、蔥段，燜煮1小時后，倒入切塊的冬瓜，用小火燜煮30分鐘。

待湯的溫度稍帶冷卻后，加入3g三七超細粉即可食用。

功效：云南文山三七中的三七皂苷成分可以調理神經，健脾和胃，活血通經；冬瓜內及瓤有消腫利尿、清熱解毒之效，搭配三七制作藥膳，可以起到清泄胃中之火。

3、三七蜂蜜水：

在杯中放入3g三七超細粉、一勺蜂蜜，倒入200ml的40°以下溫水或涼水，攪拌均勻后即可飲用。

功效：三七中含有三七總皂苷，具有消脂凈肝生物活性，Rb1具有降低肝膽固醇和血脂類的功效；蜂蜜對肝臟有維護效果，搭配三七超細粉一同沖服，可以起到潤肺柔肝的作用。

4、三七木瓜牛奶：

取適量木瓜，200ml的常溫牛奶，加入攪拌機中攪拌。

倒入杯中后，加入3g三七超細粉，攪拌均勻后即可飲用。

功效：云南文山三七中的三七揮發油對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用，能較好的解決腸胃功能紊亂等問題； 木瓜中的酶元素能夠腸胃幫助消化，搭配牛奶與三七一同飲用后，可以起到祛燥潤腸的作用。

希望這些藥膳在秋季能對你有所幫助。

想要了解更多關于云南文山三七相關的知識，可以添加我們 進行咨詢。


更多關于 秋天到了，該給你的腸胃舒筋活血了！， 秋季三七粉的功效與作用祛斑降三高 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七花 田七