看三七好不好要對比哪些方面的質量？，看三七粉詳細成分后判斷自己能不能吃？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 看三七好不好要對比哪些方面的質量？， 看三七粉詳細成分后判斷自己能不能吃？

看三七好不好要對比哪些方面的質量？

買三七時不可能直接挑選最便宜的買，也不可能認為最貴的就是最好的，只有學會一些判斷三七好不好的方法才會以合適的價格買到質量好的三七。

那看三七好不好要對比哪些方面的質量呢？ 首先，三七的個頭大小是一定要對比的。

一般情況下都是個頭越大的越好，因為含有越高的有效成分，對健康的幫助當然更大。

不管宣傳自己的是什么三七的商家，都不可能把很大的三七和很小的賣同樣的價格，很明顯自己購買時也就要對比個頭大小，而大的質量更好。

只說個頭大的好但到底多大的好呢？這就要了解三七分大小的方法了——頭數。

比如常見的20頭三七它就是指一市斤有20個的，每個都叫20頭，或者理解成要20個才能湊一市斤的就是20頭，要30頭才能湊一市斤的又是30頭，數字越大反而越小。

其次，對比是滑頭七還是戴帽七。

滑頭七與戴帽七的區別就在于有沒有剪口這個部位，因為這個部位人們吃太多也吸收不了什么有效成分，所以最好不吃還不增加腸胃負擔。

這樣一來去掉剪口的滑頭七比戴帽七就更好。

另外，對比三七是否飽滿，飽滿的肯定比干癟如柴的要好很多，效果會更明顯。

當然，不能有病臭情況也是要保證的，要是三七內部發黑發臭的肯定質量是不好的。

其實買三七并不難，想買好三七也很容易，上面幾點都符合的話一般就是好三七。

只是直接買三七粉的話鑒別起來會困難一些，這時就要看找到什么樣的商家購買了，要是比較有信譽、能直接提供整個的三七的商家購買才更有保障。

看三七粉詳細成分后判斷自己能不能吃？

遇到從沒接觸過的三七粉，很多人還是先想到了自己能不能吃。

大部分人是直接問什么人能吃、什么人不能吃。

而有少部分人希望了解三七粉詳細成分后判斷自己能不能吃。

雖然直接問什么人能吃及什么人不能吃會更快得出答案，但是確實沒有自己研究詳細成分再判斷后放心。

那三七里面都有哪些成分？能看到什么人能吃什么人不能吃？ 三七里面比較出名的成分就是皂苷，可能有些人還是不太了解，簡單來說就是人參里面也含有皂苷，三七里的與人參里的有不少相同的，也有些不一樣，所以效果才不同。

皂苷種類比較多，合稱總皂苷，基本都是活血化瘀等方面的效果，應該沒有人會因為三七粉里含有各種皂苷而不能吃它。

另外是三七黃酮、三七氨基酸、三七多糖、及少量微量元素等，如炔、烯、烴類的都有。

這些成分應該也是大部分人都能接受的，甚至是身體里必須的，不會因為有這些成分不能吃三七粉。

可見，從三七粉的詳細成分來判斷自己能不能吃也不太實際，直接從吃三七粉會有哪些作用效果來判斷更好。

比如三七粉因為有活血化瘀作用，所以經期、孕期的女性不要吃；三七粉能提高免疫力，那么處于自我完善免疫力時期的兒童不建議吃，一般是12歲以下的人群不吃。

還有感冒時期不要吃避免加重的情況，另外基本就沒什么影響的，大部分人都可以放心吃三七粉。

看哪些知識能知道、區分三七的好壞？

想買一點三七來改善一下自己的身體問題，這是很多人都有的想法。

但大多數人在購買的時候也有同樣的情況：不知道怎么區分三七的好壞。

所以常有人問看哪些知識能夠幫助知道和區分三七的好壞？ 首先，想知道三七好壞的區分知識，要了解它的正宗產地。

由于目前有不少地方都能種植三七而不同地方的三七藥效可能差距很大，所以要買正宗產地、效果好的原產地的三七，也就是被大家公認的云南文山三七。

但不好直接區分出三七產地進行好壞判斷，所以只能從發貨的快遞上看看，到底是不是云南文山發出的，要是其它地方發的貨還是多留心為好。

其次，想知道三七好壞的區分知識，頭數這個知識是必定要了解的。

三七一般是越大個越好，也可以說正常重量下越重越好。

但又總不能把三七都放一起比重量或比大小，所以有了一個衡量單位：頭數。

比如20頭的三七比30頭的好，為什么頭數少的好呢？是因為20頭三七代表的是20個能湊一市斤的，30頭的要30個才能湊一市斤，明顯個數越少個頭就越大，效果一般也就越好了。

看了上面的兩點知識，要是買到符合這兩點的三七一般都不會很差，但是想買更高質量的三七還是了解滑頭和戴帽的區別會比較好。

所謂滑頭三七就是不帶剪口這個部分的三七，戴帽三七就是沒有把剪口這個部分去掉的三七。

由于剪口這個部分人體難吸收它的有效成分，所以是去掉剪口的滑頭三七更好更有效，等級更高，比如20頭滑頭三七比20頭戴帽三七肯定更好。

從以上幾方面區分三七好壞或是等級，會比較容易買到等級高、效果好的三七，吃起來對身體健康肯定也會更有幫助。


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