三七粉的功效：長期失眠怎么辦？每天吃點(diǎn)三七粉

有人問農(nóng)小哥，長期失眠怎么辦？

答：

長期失眠可吃點(diǎn)三七粉，三七粉對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯。


這幾個(gè)機(jī)理能很好的說明三七緩解失眠的功效：

1、三七粉具有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，氧氣充足而神安得寐。

2、三七粉具有良好的鎮(zhèn)痛效果，因疼痛不寐者最宜。

3、三七粉具有人參樣補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。 

4、三七粉能調(diào)理神經(jīng)功能，故因神經(jīng)功能障礙所致者都能用三七粉。

5、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外傷而致不寐者，亦可以用三七粉解毒清血、健腦安神等。
 

三七粉服用方法：

每日2次，每次3-5克，溫水沖服。腸胃好的飯前半小時(shí)服用，腸胃不好的人飯后服用。

 

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