生完孩子可以吃三七粉嗎？，生熟三七粉的功效作用須知

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 生完孩子可以吃三七粉嗎？， 生熟三七粉的功效作用須知

生完孩子可以吃三七粉嗎？

很多人已經知道三七粉在月經期間不能食用，在懷孕期間不能食用，感冒時也最好不要食用。

主要還是因為三七粉的活血化瘀功效很強，月經期間食用會使月經量增加或延長經期時間，懷孕時食用則可能使胎兒不穩定，感冒時食用則是有可能加重感冒病情。

那么在生完孩子后可以食用三七粉嗎？ 這個問題的回答是肯定的，生完孩子就食用三七粉是可以的，并且還會有不錯的效果、幫助。

食用三七粉用于清除產后惡露是一個比較有效的辦法，并且因為三七粉能幫助人體活血、補血，食用三七來對產婦進行補血，彌補生育時失血時很有效的。

在文山本地，做月子的媽媽經常會吃到三七燉雞，可以說這是所有文山做月子的媽媽的標配。

經常食用三七燉雞不僅幫媽媽補充失去的血液，還能活血使奶水充足、營養充沛，讓剛出生的孩子有健康、營養、充足的奶水食用，也就能促進孩子健康發育。

所以剛生完孩子的媽媽不僅可以吃三七粉，我們更建議生完孩子就能食用三七粉，畢竟對大人和小孩都是有好處的。

生熟三七粉的功效作用須知

生熟三七粉的功效作用須知 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖，三七素，槲皮素，黃酮等有效成分，和三七主根一樣有同等作用！三七粉的吃法有兩種：生吃、熟吃；那么這兩種吃法有什么不同的作用呢？ 生三七粉具有：

跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血，衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病； 熟三七粉具有：

用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

若只用生三七粉，補充不到熟三七粉中的Rg、Rh系列皂苷。

若只用熟三七粉，三七總皂苷中的Rb1、Rg1不如生三七粉豐富。

因此，三七生粉+三七熟粉=三七最科學的陰陽調和養生法！ 人體是一個統一的整體，人無論是飲食起居、精神調攝、自我鍛煉、藥物作用，都離不開協調平衡陰陽的宗旨，人的衰老，或為陰虛，或為陽虛，或為陰陽皆虛。

陰虛則陽亢，陽盛則陰虛，陰盛則陽病。

因此，三七生熟搭配，陰陽調和，更能促進身體健康長壽。

生三七粉中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，對活血化瘀，改善微循環，保肝護肝有重要作用。

熟三七粉中，三七經過高溫加熱后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，對補血益氣，延緩衰老，防治腫瘤有重要作用。

生三七粉——祛淤生新 血淤之人，血液循環速度緩慢，淤在血管，就會形成血栓，日積月累，堵塞血管，引發腦中風，冠心病等心腦血管疾病；淤在肝臟、肺部、淋巴，就會引發各類器官炎癥，甚至形成腫瘤。

熟三七粉——養血補虛 人體的虛分為很多種，如氣虛、血虛、腎虛、脾虛、陽虛、陰虛等，如果把人體比作機器，人體虛了，也就相當于機器老化了，運行變慢了。

要怎樣才能使機器再重新恢復正常運轉呢？只有不斷的給機器加零件，加水，加油等。

因此，人虛了也得補，補氣、補血。

人體在正常生理狀態下，保持陰陽相對平衡，如果出現一方偏衰，或一方偏亢，就會使人體正常的生理功能紊亂，出現病理狀態。

因此，陰陽平衡、氣血調和、五臟六腑協調，則是人體的最佳健康狀態，吃三七也同樣如此，生熟搭配可以陰陽調和起到更好的保健作用。

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生理期也能喝三七粉？要視情況而定

女性在生理期時有些方面還是需要注意的，不管飲食、作息等都比平時更注意要好。

有些藥材就不適合生理期吃，比如三七粉一般就不適合。

但是本文要說的卻是生理期也能喝三七粉，只是要看情況。

由于三七粉是活血化瘀的藥材，在生理期喝的話很容易造成不良影響，這里指的不良影響主要有增大了月經量，或者是讓生理期延長。

可見對健康是有一定影響的，所以才有生理期不適合喝三七粉的說法。

但是，某些情況下的生理期是能喝的，這就是不正常的血瘀型月經不調的情況，有這種情況的話在生理期喝三七粉反而會有不錯的效果。

血瘀型月經不調本來就是體內血液有血栓等情況，造成了一定擁堵，導致生理期都不正常了。

這時喝三七粉通過活血化瘀的功效就能幫助改善這種癥狀，讓三七粉把血栓清除，擁堵、變得粘稠的血液也能恢復正常，血瘀的情況得到改善后月經也就會正常。

所以，一般情況下是不建議生理期喝三七粉的，因為大部分人的生理期都是正常的。

但總有人因為某些原因導致自己的生理期出現血瘀型月經不調的情況，這時喝三七粉就不會有不良影響，反而能幫助有效改善不健康的情況。

總之，生理期能不能喝三七粉還是要看具體情況，生理期正常就不要喝，如果不正常又正好是血瘀型月經不調那還是比較建議喝的，也能有效改善。


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