服用三七最應該注意的問題，服用三七沒效果？可能是使用方法不對

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 服用三七最應該注意的問題， 服用三七沒效果？可能是使用方法不對

服用三七最應該注意的問題

服用三七最應該注意的問題可以簡單的歸結為兩點：服用優質的三七打的粉和注意用量。

首先，要強調服用優質的三七打粉是因為現在作假手段比較多，有些客戶為了圖便宜買了有問題的三七粉，比如戴剪口的三七打的粉、三七須根打的粉、三七葉或三七桿打的粉等。

戴剪口的三七打的粉不容易吸收，而后面這些“三七粉”服用再長的時間顯然對身體也不會有太大作用。

這也就解釋了有些人說的自己吃了很久的三七但是沒有作用的原因，還在網上、生活中到處宣傳三七沒有效果。

其次就是要注意不要過量。

網上有報道說因為吃三七得了胃病、腸胃炎等。

經過仔細研究會發現他們吃的量比較大，這樣一來腸胃吸收不完，長期堆積于腸胃中自然會造成影響。

一般按照包裝上的說明按量食用，是很難出現這種問題的。

如果不清楚每天吃多少的話，建議每天食用量不超過10克為好。

最后，其他注意事項諸如不要買到其他的景三七、有毒的菊三七，不要自己亂搭配其他藥物食用想必大家也有所了解了。

服用三七沒效果？可能是使用方法不對

感覺服用三七沒效果？你可能是使用方法不對。

了解文山三七的人都知道，文山三七有“金不換”之稱，有許多神奇的作用與功效，可以活血化瘀，降“三高”，抗癌、預防心腦血管疾病等，是中老年人養生保健的必備品。

但三七雖好，卻也有人認為，在使用三七過后沒有見到效果，到底是什么原因導致他們有如此的認知？ 三七屬于中藥材的一種，是云南文山的特產，本身是對人體無害的，中藥治本，但是想要見到效果，是需要時間的。

這是中藥的共性，大多數中藥材都是需要長時間合理的使用，才會起到效果；所以服用三七，貴在堅持，堅持長期使用三七，治病養生，都可以輕松解決。

服用三七的一些禁忌

服用三七的一些禁忌 生活在華夏土地上，幾乎不可能不接觸中藥，中藥治病更講究從根本上治理，所以更能保證人的健康，部分中藥還具有養生的作用，能夠調理體內營養的平衡，從而達到延年益壽的目的。

文山三七就是這種能養生保健的中藥。

不過服用三七是有一定禁忌的：

1、從體質上講，屬于體熱人群應少吃三七為好。

因為三七性溫，體熱人群吃三七后容易導致上火。

要吃的話也應該先從少量試起，或者是在醫生指導下食用。

2、如果是想活血化瘀就不能用開水泡三七食用！因為三七生吃活血化瘀，而熟吃是補血固本的作用，外用能止血止痛。

用沸水沖泡會把三七燙熟就沒了活血化瘀的效果了。

3、既然三七性溫，那么不建議感冒的人食用，這樣會導致感冒加重。

4、不能與蠶豆、魚類以及冷酸食物混用。

因為吃過這些食物，人體吸收三七的效果就極大下降了。

5、不能抱有一蹴而就的思想而大量服用三七粉，三七既然是中藥，講究的是調理，需要一定過程。

身體對三七的吸收是有限的，多食只會引起不良反應，比如上火、損害腸胃、肝臟等。

6、有些人對三七還是會過敏的，所以這類人群就直接不要服用了。

7、三七與其他藥物混搭時要注意是否會有不良反應。

最好是在醫師指導下進行。

無規矩不成方圓，吃三七也應該遵守該有的“條款”才能更好的幫助身體恢復健康，幫助身體更強壯，達到延年益壽的作用。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七的功效