教你怎么挑選三七,三七的功效為什么叫血管清道夫？

有人問(wèn)農(nóng)小哥，怎么挑選三七,三七的功效為什么叫血管清道夫？

答：
 

目前心腦血管疾病死亡率遠(yuǎn)高于腫瘤，同時(shí)它也是致殘率最高的疾病。但值得注意的是，心腦血管疾病是可預(yù)防疾病。

有研究提出，我國(guó)正處于心腦血管疾病的爆發(fā)流行時(shí)期，死亡率正在迅速上升。

 

三七為什么叫血管清道夫？
 

三七屬于“藥食同源”的中藥材，備受歷代醫(yī)家推崇，它具有活血化瘀、止痛止血的功效。

中醫(yī)上認(rèn)為，心腦血管疾病屬于血瘀證。長(zhǎng)期服用活血化瘀的三七粉，可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，預(yù)防心血管疾病。

 

三七的藥理作用：

 抑制血小板聚集、改善血液黏稠度、抑制血栓；

 保護(hù)并擴(kuò)張血管、抗缺血、改善微循環(huán)；

 調(diào)節(jié)血脂、血糖、抗動(dòng)脈粥樣硬化；

 提高免疫功能，保肝、抗炎、抗衰老等。

 

三七適宜人群：

1、三高及心腦血管疾病患者；

2、氣血不足、月經(jīng)不調(diào)人群；

3、長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)人群；

4、面色晦暗、肌膚粗糙的人群；

5、失眠健忘、神經(jīng)衰弱、免疫力低下人群。

 

三七粉作為三高及心腦血管疾病預(yù)防保健手段，每日2~3次，每次3-5克生三七粉，少量多次。最佳服用時(shí)間為：飯前半小時(shí)，睡前1小時(shí)。

 

如何挑選三七？
 

1、千萬(wàn)不能把土三七與三七搞混

日常生活中，老百姓常常會(huì)將有害于身體健康的土三七與三七搞混。三七是五加科人參屬的著名藥材；而土三七屬于菊科，相對(duì)來(lái)說(shuō)是有毒性的，尤其它里面含有一種叫吡咯烷的生物堿，會(huì)損傷我們的肝臟。

 

2、外觀特別鮮亮的要當(dāng)心

有些三七看上去非常光亮，很有可能被打了工業(yè)蠟。工業(yè)蠟中有很多有毒物質(zhì)。

 

3、自己打粉存在很多問(wèn)題

現(xiàn)在吃三七的人越來(lái)越多，有些人覺(jué)得三七粉真假難辨，買(mǎi)三七來(lái)自己打粉，或讓某些小店幫自己打粉，覺(jué)得這樣才能保證質(zhì)量。其實(shí)這種方式打出的粉只屬于普通粉，吸收效果差，造成浪費(fèi)。

 

4、道地三七，首推云南文山

云南文山州是中國(guó)三七主產(chǎn)區(qū)，供應(yīng)全國(guó)90%的三七，得天獨(dú)厚的地理位置和氣候條件，適宜三七生長(zhǎng)，文山也被稱(chēng)為“三七之鄉(xiāng)”，在文山市境內(nèi)栽種出來(lái)的三七屬于中藥市場(chǎng)上藥效成分最好、效果最佳。

 

 

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