擔心買整個的三七硬度太大打不了粉？，擔心吃三七粉對肝臟有損害嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 擔心買整個的三七硬度太大打不了粉？， 擔心吃三七粉對肝臟有損害嗎？

擔心買整個的三七硬度太大打不了粉？

由于三七的硬度是非常大的，雖然從新鮮三七上看不出來這一點，但曬干后的三七可是連牙齒都咬不出印的。

可想而知自己打粉有多難，所以不少人想買整個的三七又擔心硬度太大打不了粉。

有人應該很奇怪：本來可以直接買商家打好的粉，為什么還要自己買三七打粉？這應該是不了解市場上有很多假冒偽劣三七粉造成的，要是知道很可能買到有問題的三七粉就不會這么問了，而買整個的三七很容易避免，畢竟三七要作假是不容易的，但又回到了擔心三七硬度大打不了粉的問題上。

那買整個的三七自己就不能打粉了嗎？當然也不是這樣，只是一般的家用攪拌機、榨汁機肯定是不能打三七粉的，要買稍微專業一點的打粉設備才行，比如幾百塊買個小鋼磨還是很多人都能接受的。

要是不愿意自己打粉，那也可以拿到藥店去打，一般藥店會收一點錢就幫打的，只是有些本來也賣著三七的店不愿意幫打，要買他們的三七才行，而很多藥店賣的三七又是帶剪口的、質量不是非常好的三七，懂三七的人對比就知道，要是不清楚可以看看這篇文章：《三七的剪口是什么意思？》。

自己買小鋼磨打的粉肯定也不會太細，想要很細要打很多遍，但是機器時間長容易燙，可能影響三七粉的效果。

可見自己打粉還是相對麻煩的，所以更希望大家找到可靠的商家買打好的三七粉，像文山 的就是專業的低溫冷處理加工的三七粉，保證沒有高溫影響品質，細度又非常細，容易消化吸收更容易見效。

擔心吃三七粉對肝臟有損害嗎？

有人在吃三七粉前會有一些擔心，害怕對身體有幫助的同時也有某些傷害，當然還有人完全是不信任三七粉的，比如很多人擔心吃三七粉對肝臟有損害，這是真的嗎？ 擔心吃三七粉對身體會有傷害，這確實有一定道理，因為肯定有人吃三七粉是體現出對身體有害的情況，如果不了解真相的話可能直接就不敢吃三七粉了。

但是，吃三七粉若是要出現影響的話，更可能影響的是腸胃的健康，影響從發現的情況來看，基本都是過量吃三七粉導致了腸胃受損。

有人認為三七粉是很細的粉末，多吃也沒事還能更快見效，但其實腸胃能接受的量是有限的，長期過量吃腸胃會受損，而不是肝臟。

目前很少發現有反饋吃三七粉后肝臟出問題的人，甚至科學合理的吃三七粉能有效幫助提高肝臟健康，因為三七粉具有活血化瘀功效，對肝臟的血液循環具有很明顯的加強效果，這對提高肝臟機能有不小幫助，從而還能幫助預防酒精肝、脂肪肝等病癥。

確定三七粉不會傷害肝臟健康，有這個擔心的人就可以放心吃了。

具體三七粉的用量是怎么用才是科學合理的量，這個應該成了大家關心的問題了。

一般三七粉的吃法用量是每天2次，每次吃3克左右就已經差不多了，不會太少見不到效果也不會太多傷害腸胃，更不會損傷肝臟。

當然，用量確實有一點少，但是作為中藥材，一般都需要堅持長期吃效果才會更好，從根本上解決問題，也就是所謂的治本。

擔心吃三七粉讓血壓越來越低嗎？

人到一定年紀容易出現各種身體問題，三高就是比較常見的，即高血壓、高血脂、高血糖，與之相對的就有低血壓等人群。

低血壓人群看到可以降高血壓的三七粉會擔心自己吃血壓會更低，是這樣嗎？ 其實這種想法很正常，畢竟都是宣傳三七粉的功效能降高血壓，那要是自己患的正好是低血壓肯定就會有擔心，害怕自己吃了三七粉后血壓更低、更影響健康。

但其實這種擔心是多余的，血壓低的人吃三七粉不會導致更低的情況出現，而且還可以做到讓低血壓得到改善。

總體來說就是三七粉對高血壓有效對低血壓也有效，只是這種說法讓很多人不敢相信。

不過要是懂其中的原理就會相信了。

先看看三七粉降高血壓簡單的機理：血管里有東西堵塞，這些東西可能是多年沉積的血脂等，也可能是血液粘稠自身堵塞，血液不能很好的流通就要加大壓強讓血液流動起來，這時人體就會調高血壓值，高血壓就出現了。

那么三七粉活血化瘀的功效清理了造成堵塞的物質，人體自然就會把血壓降下去，所以三七粉不是直接作用在調節血壓的器官、組織上，不至于沒有高血壓的人會調節得更低。

再了解一下三七粉改善低血壓的效果：三七粉是可以提高造血干細胞活性的，也就能加快血液細胞的生成速度，這樣對低血壓、貧血就會有不錯的改善效果。

當然，三七粉降高血壓和改善低血壓的吃法是不一樣的，想降高血壓要生吃，即不加熱的吃法，用溫水泡是可以的。

如果想改善低血壓那就用開水泡，泡幾分鐘后的三七粉能發揮出補血益氣的功效來。


更多關于 擔心買整個的三七硬度太大打不了粉？， 擔心吃三七粉對肝臟有損害嗎？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七 三七花