如何吃好用好三七粉能讓效果最好？，如何才能挑選到優質三七？要了解什么？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 如何吃好用好三七粉能讓效果最好？， 如何才能挑選到優質三七？要了解什么？

如何吃好用好三七粉能讓效果最好？

對于經過精心挑選買到了好三七粉的客戶來說，接下來就是使用的問題了，不少人會問如何吃好用好三七粉能讓效果最好？那吃三七粉應該注意什么？有什么比較好的用法呢？ 想讓三七粉的效果最好，首先是找到比較適合自己的用量。

可能有人會覺得肯定是每次吃得越多越好越有效，這在一定程度上也沒錯，但是要考慮到身體消化吸收能力是有限的，而且三七粉沒有及時消化吸收堆積在腸胃里是會造成腸胃損傷的。

一般建議三七粉每天吃2次，每次吃3克，這是一個比較適合大眾的吃法。

如果覺得自己腸胃比一般人好一點當然能加一點量，這樣確實能讓效果更好或是達到最好程度，但一般每天的量不建議超過12克。

想讓三七粉的效果最好，其次是要掌握合適的吃法。

并不是把三七粉直接吃到嘴里或者找什么自己容易接受的吃法吃下去就行了，而是要根據自身情況選對生吃或熟吃。

三七粉之所以分生吃和熟吃是因為不同吃法所體現的效果就不一樣，生吃能發揮三七粉的活血化瘀功效，是降三高及改善心腦血管疾病等比較有效的吃法，具體是直接吃或是溫水沖泡喝。

熟吃三七粉能發揮比較好的補血益氣功效，體現三七粉作為“補品”的價值，更適合貧血等人群使用。

一般熟吃吃法較為廣泛，如開水沖泡喝、燉湯、干焙、燉雞蛋等都為熟吃。

想讓三七粉的效果最好，還應該掌握吃的時間。

一般是腸胃好就飯前吃，這樣就能更及時消化吸收體現效果，但腸胃不好還是飯后吃避免出現不適。

掌握以上這些吃三七粉的方法或是注意事項，能讓自己更充分的利用好三七粉，見效也就會更好或是達到所謂的最好狀態。

如何才能挑選到優質三七？要了解什么？

買三七當然都希望自己買到好的優質的，但是因為三七有各種品質，存在需要挑選的情況，所以不少人問如何才能挑選到優質三七？有什么知識需要了解才能更好的讓自己買到好三七產品呢？ 首先，要挑選到優質三七當然對它的一些簡單知識要有了解才行，比如三七是最少種植三年才有效的藥材，種植年份越長個頭會越大，三七上還有須根、大根、剪口，三七采挖時間不同效果可能不同，另外是有機三七基本買不到，不要被騙了。

有這些知識我們來看看怎么挑選優質三七。

1、三七盡量挑選個頭大的才優質。

既然種植時間越長個頭越大，而最少種三年才有效，所以三七基本可以說是個頭越大的越好。

挑選的時候是從頭數方面下手的，比如20頭、30頭，多少頭的三七就是多少個能湊一市斤，湊一市斤需要的個數越少就越大，所以是20頭的比30頭的大，也更好。

2、三七要買去除了剪口的更好。

剪口也稱蘆頭，要把它除去是因為人體難吸收它里面的有效成分，帶剪口的20頭三七去除剪口差不多就等于30頭三七了，所以同頭數的三七不帶剪口的要好很多。

3、挑選三七一定要選飽滿的。

在10月份左右采挖的三七一般是春三七，會比較飽滿藥效充足，而12月份左右挖的一般是等種子成熟后才采挖出來的，這時會比較干癟藥效差，稱冬三七。

購買時挑選飽滿的春七當然更好。

4、不要被商家欺騙挑選所謂的有機三七。

真正的、嚴格按照規范種植的有機三七少之又少，一般人幾乎買不到，所以一般是不建議去挑選所謂的有機三七，這樣還容易避免被騙。

5、三七有須根、大根，購買時盡量買整個的。

有些不良商家用須根、大根打粉冒充好三七打的粉，一般人也難以分辨，所以先問清楚自己附近的藥店可以打粉的話，挑選整個的三七購買而不是買三七粉會相對有保障。

如何挑選出品質上乘的三七？

如何才能挑選到品質上乘的三七是每個在購買三七的人都應該有的想法，如果了解過那么很容易就挑選出來了，但沒有了解的話真不知道該怎么選。

本文就來給大家簡單介紹一下挑選的標準。

首先，保證最基本的質量問題。

比如不能是臭的、病的三七這肯定是最基本的，買任何產品都應該保證的。

三七也會患病、變臭，一般病的和臭的在表面就看出來是發黑的。

如果表面看不出來就敲開里面看，里面切面是墨綠、淡黃等顏色是正常的，黑色則很可能有問題。

其次，上乘品質的三七肯定不能干癟，所以要挑選飽滿的才行。

市面上有一些干癟的叫冬三七的產品，由于藥效差故達不到上乘品質，最好不要買。

另外，滿足上面的條件后來看個頭大小，個頭越大的越可能是好產品，因為個頭大的三七很可能具有種植時間長而藥效足或種植地點更適合生長而藥效足的優點，當然更值得買。

通常是用頭數來衡量大小，挑選時選擇頭數小的就可以，比如20頭比30頭的頭數少，說明20頭更大，因為頭數指的是一市斤具有的三七個數，所以是頭數越少的個頭越大。

最后，如果想挑選到上乘品質的三七，除了上面各條以為，還要挑選沒有剪口（也叫蘆頭）這個部份的，因為剪口部分人體難吸收到它的有效成分。

總之，如何挑選出品質上乘的三七就是挑選不病不臭不干癟，去除剪口后個頭還大的三七就是上乘產品。


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