多少溫度的水泡三七粉效果好？開水嗎？，大個頭三七就一定是年份長的效果好的？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 多少溫度的水泡三七粉效果好？開水嗎？， 大個頭三七就一定是年份長的效果好的？

多少溫度的水泡三七粉效果好？開水嗎？

很多人買了三七粉準備沖泡來喝了才想到一個問題：多少溫度的水沖泡三七粉效果好？按照很多藥材是用開水沖泡的做法，是不是也是開水沖泡三七粉喝效果才好？或是三七粉特殊一些呢？ 能意識到這個問題是很不錯的，當然了，負責任的商家在客戶購買三七粉時也應該告知沖泡三七粉的水溫，畢竟水溫不同沖泡出來的三七粉效果就不一樣，不只是簡單的效果好一點差一點的區別。

對此，就需要了解三七粉的生吃和熟吃的區別，這樣更容易理解為什么要講解沖泡三七粉的水溫度是多少。

用開水沖泡三七粉當然是可以的，但是是不是最好的效果就要看是什么人群，對于想補血的人群來說這樣的沖泡喝法確實最好，能幫助很好的補血益氣。

用開水沖泡三七粉的喝法被稱為熟吃，因為三七粉被開水燙了以后會被燙熟，變熟的三七粉性質發生改變，進入人體后起到的作用是提高造血干細胞的活性，使得血液細胞生成更快而有補血效果。

要是用溫度不高的水沖泡三七粉喝，或者很省事的直接干吃就是生吃，生吃不改變三七粉的性質，它就能起到原本的活血化瘀功效，就是清理血管、提高血液細胞的功效，對高血壓等癥更有效。

具體是多少溫度的水沖泡三七粉就成了熟吃，沒有一個非常明確的數字說明，畢竟三七粉也可能會有細微差別。

但是想熟吃的人用開水沖泡不會錯，而想生吃的人盡量用溫度低但自己又能接受的水溫沖泡就行了。

大個頭三七就一定是年份長的效果好的？

是不是個頭大的三七就一定年份長和效果好？對于這個問題，可能就算不是很懂三七的人都知道這太絕對了，不可能是這樣的，但是有因為自己不那么了解三七，找不到驗證這句話不對的例子。

一般情況下，確實是個頭大的三七意味著年份更長、效果也更好。

但是，所謂的年份更長要看是怎么比較才會得出這個結論。

比如，種植1年的三七基本上都不可能有種植2年的大，而種植2年的基本上又沒有種植3年的大。

于是會有人繼續推測種植3年的沒有4年的大，而4年的又沒有5年的大，這樣推測對嗎？ 只能說理論上是對的，但是種植了4年的三七已經很少了，市面上賣的三七大部分都是種植3年的，那就更不要說找到種了5年的來和4年的對比這種情況多容易了。

當然，有時候種植了2年的三七因為周圍的營養物質充足、光照、土壤等等都很適合生長，可能比有些種植3年的三七個頭還大，只不過這種可能性小得多，條件要求有點多。

既然三七個頭大小上并不是一定個頭大的就年份長，而是可能都是種植了3年的，比較年份就失去了很多意義。

也就可以重點在關注大三七上是不是有更好的藥效。

還是像上面的例子一樣，很多時候都不是絕對的，也就是說大個頭的三七并不代表效果更好，因為可能有這兩種情況：

1、個頭大，但是是帶剪口的三七，藥效上明顯還不如小小一點但是不帶剪口的三七。

2、空心三七。

雖然三七空心的不多，但是要是個頭很大又剛好是空心的，那效果也不見得好。

總之，凡是無絕對這個詞基本也能用到三七知識上來，希望大家了解能更深入了解三七，從而買到更好的產品。

大雪養生正當時，使用文山三七

時以至冬日，身體“進補”的大好時節已經到了，在凌冬中學會怎么養生保健是少生病的關鍵，我們來介紹一下，為什么推薦在冬季使用文山三七來作為滋補品。

對于中老年的心腦血管疾病患者來說，天氣變冷是容易患病的，所以應該從還沒還是正式進入冬季之前，就應該養成良好的日常生活習慣，注意保暖，每天規律的使用三七粉，可以拌粥吃，泡溫水吃，拌蜂蜜水吃都可以，這樣能夠很好的預防心腦血管疾病的發病率。

除此之外，文山三七還可以提高免疫力，冬季用來燉雞湯、燉排骨都是極好的，滋補又好吃，讓人在寒冷的天氣中有多了一絲溫暖和安心。

冬天容易患的季節性疾病大多數與寒氣入侵有關系，頭部、手腳、背后都是容易受涼部位，是冬季保暖的重點。

低溫下人體的新陳代謝會比以往緩慢，這時人體的毛孔會禁閉而不利于體內垃圾往外排泄，體內垃圾積累多了會容易生病，血液一旦擁堵會影響到整個身體的健康，這時就需要文山三七了。

文山三七能有效預防三高與心腦血管疾病，從而達到冬季滋補的目的。

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關鍵詞： 三七粉的功效和作用