吃了三七粉后血壓上升了？，吃了三七粉容易犯困正常嗎？什么原因？

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吃了三七粉后血壓上升了？

血壓值有很多人需要降下去，但也有人需要升上來，所以看到吃了三七粉后血壓上升了不一定是壞事，很可能是低血壓患者的好的反饋，但要是出現在本來血壓就高的人身上就不好了。

應該能夠看出來了：吃三七粉是可以降血壓的，但也可能會起到升血壓的效果，這看起來很矛盾，讓血壓高和血壓低的不太了解的人會感到不敢吃，其實只要了解清楚之后就能完全掌握三七粉的功效，想升血壓和降血壓都很容易。

先簡單了解一下人體的血壓，簡單來說就是有血壓才能很好的把人體的血液壓送到全身去，比如比心臟高的大腦肯定要有血壓存在，才能把血液從心臟送到大腦里去。

而血壓是很多組織和器官一起調節的，并不只靠某個組織。

由于血管可能會被里面的慢慢積累的物質造成堵塞，比如膽固醇沉積物就會堵塞血管，這時調節血壓的組織會升高血壓來讓血液能流過堵塞的部位，就形成高血壓。

這時吃三七粉能清理堵塞的物質，也就可以起到降血壓的效果。

而人體血液不足的話，血管里的血壓可能會因此降低，所以補血在一定程度上能起到提升血壓的效果，吃三七粉則是可以起到補血效果的。

不過，到底想讓三七粉清理血管降血壓還是想讓它補血提高血壓可就要講究吃法了，不是隨便吃都能達到想要的效果的。

把三七粉生吃能起到活血化瘀降高血壓的效果，具體生吃就是指不加熱的吃法，可以直接吃或溫水沖泡喝。

想升血壓則要開水沖泡喝或燉湯喝等熟吃的方法才行，所以有人用了熟吃三七粉的方法后血壓升高了并不奇怪。

總之，找到適合自己的三七粉吃法很重要，根據自己是要降高血壓還是升低血壓來用對三七粉的吃法，才能具體體現三七粉的功效。

吃了三七粉容易犯困正常嗎？什么原因？

很多人表示自己吃了三七粉后容易犯困，還有人說自己頭暈乏力，就是想睡一覺。

也不知道別人是否有這種情況，很擔心是否正常，所以要問清楚，因為很多人都會出現，導致網上這個問題很多。

這個問題確實是普遍存在的，并不是只有某個人吃三七粉才會出現容易犯困的情況，所以首先要放心，這并不會對身體有什么不良影響，而且三七被利用近千年了，一直是這樣的。

那到底為什么吃了三七粉就容易犯困呢？其實可能是有不同原因造成的。

1、吃三七粉后體內的血液會提高活性，也就是流通變得更快，這也是改善高血壓等需要的效果。

不過這樣一來當然就消耗了更多精力、力氣，所以人會感覺到有些乏力甚至頭暈，也就出現犯困的情況。

2、吃三七粉對神經興奮性是有一定抑制效果的，讓人不那么興奮對于腦溢血等癥的改善也有好處，但也可能造成犯困的情況。

可能有人會覺得吃三七粉后出現犯困等情況就是三七粉提高睡眠質量的理論依據吧？其實不是這樣的，吃過三七粉就應該知道，雖然吃后可能會出現犯困的情況，但是也可能出現口干口渴、容易上廁所、脹氣等情況，一般會持續半小時甚至更長，而這些是可能影響睡眠質量的。

所以不建議在臨睡時才吃三七粉。

總之，吃三七粉后出現容易犯困的情況是正常的，很多人都會，但不建議臨睡時才吃三七粉，避免睡著了也因為一些正常反應而降低睡眠質量。

吃了三七粉導致心率加快是正常的嗎？

目前在吃三七粉的人不少，算上以前吃過的當然更多。

也正是因為吃的人多了，會有各種不同的“體驗”，比如有人吃三七粉后昏昏欲睡，有人吃后面紅耳赤心率加快等等，那這樣的情況是正常的嗎？ 其實吃三七粉后出現很多不同的癥狀都與三七粉的功效——活血化瘀有關，只有極少部分是不適合吃，比如很少的對三七粉過敏的人。

吃了三七粉后昏昏欲睡當然是與身體精力消耗有關，也正是三七粉活血化瘀功效發揮出來，人體血液更快速流通消耗的精力，這時就容易想睡覺。

對于心率加快也大致如此，是血液比以前過快的流通，而心臟是血液的交換場所，所以心臟跳動也是可能加快導致心率變快的。

一般這些情況都會慢慢就消失了，不同的人持續的時間不一樣，通常是半小時左右。

而主要集中在第一次吃或前面幾次吃三七粉的人身上，所以接下來要開車、要上班等的人是第一次吃三七粉的話還是另外找時間比較好。

另外，吃三七粉還可能出現口干口渴、肚子脹氣或是肚子餓得快等等情況，甚至還有人會拉肚子，這些基本都正常，只要持續的時間不算長都不用特別處理。

但是剛開始吃三七粉還是特別注意一下為好，防止自己恰好是那極少數會對三七粉過敏的人而沒注意還是可能造成不良后果。


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