吃三七粉那么長時間，這五個誤區知道嗎？吃三七粉都用水沖泡？一般怎么樣服用？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七粉那么長時間，這五個誤區知道嗎？， 吃三七粉都用水沖泡？一般怎么樣服用？

吃三七粉那么長時間，這五個誤區知道嗎？

吃三七粉那么長時間，這五個誤區您知道嗎？平常你吃對了嗎？ 吃三七粉那么長時間，這五個誤區您知道嗎？ 誤區一：每天吃大量的三七產品，想要迅速達到降壓效果 一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七能起到很好的降三高效果，就大劑量服用，以起到立竿見影的效果，其實這是錯誤的方法。

科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發揮不了效果造成浪費。

誤區二：認為自己吃剪口才是好的，其實不然，三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根(絨根)。

剪口是雖是皂苷含量最高的部位，但一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子。

所以個人吃不帶剪口的三七是要好的。

誤區三：用開水沖泡三七粉 很多人吃了三七一段時間之后，血壓反而升高了，還出現上火、便秘的癥狀。

這種情況應該是吃三七的時候水溫過高，因為水溫過高三七性質就改變為熟三七，熟三七是有滋補作用的，可能會造成血壓升高。

降血壓正確的吃的方法是生吃，用溫開水沖服，最好是早晚各一次，一次服用3克為最佳，腸胃好就飯前吃，腸胃不好就飯后吃就可以了，生吃三七水溫大約20°左右。

誤區四：三七只適用老年人吃 也有人說三七是中老年人吃的，年輕人沒必要吃，現代研究結果表明：三七具有增強免疫機能的功效。

比如上班族吃三七就比較好，可以預防一下職業疾病，提高免疫力，一般正常情況下就是12歲以下小孩不要吃就可以。

有剛開始吃三七粉的客戶總會擔心，長期吃三七粉會有副作用，而且時間長了會上癮，現在告訴你，那都是假的，只有長期服用三七粉的客戶才能深知三七粉的奧秘。

在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

吃三七粉都用水沖泡？一般怎么樣服用？

三七粉怎么吃怎么服用應該成了被問最多的問題了，直接吃還是用水沖泡吃也是很多人問的，那么對于這些三七粉怎么樣服用的問題的答案是什么呢？ 給大家總結一句話來回答三七粉怎么樣服用：找到合適自己的然后選擇自己喜歡的服用方法就行。

具體怎么解釋這句話呢？ 首先是找到適合自己的三七粉服用方法，這是因為三七粉不同的吃法效果是不一樣的，當然要根據自己的身體需要來選適合自己的那一種服用方法才行。

三七粉的吃法主要就2種：生吃和熟吃。

生吃不要讓三七粉過熱的吃法，這樣不會改變它的性質，它就能發揮出活血化瘀的功效，可以清理人體血管讓血液正常流通，所以是對高血壓、冠心病等心腦血管疾病的預防和改善比較有效的吃法。

熟吃是把三七粉加熱后才吃的方法，加熱后的三七粉能提高造血干細胞的活性，起到的是補血的功效。

如果自己貧血、血壓低那么這種吃法就比較合適了。

其次就是選擇自己喜歡的三七粉的服用方法了。

如果自己適合生吃，那就可以是直接把三七粉放嘴里然后喝點溫水沖下去，也可以選擇用溫水沖泡后整杯的喝下。

如果自己適合熟吃，那服用方法可就多了，最簡單的是用開水沖泡后喝，其他有三七粉燉肉、燉雞、蒸雞蛋等等吃法都是熟吃。

可見吃三七粉不一定都需要用水沖泡喝，吃法還是多的，具體三七粉怎么樣服用還是自己根據上面的介紹選擇好適合的和自己喜歡的為好。

吃三七粉降血壓沒效果可能是什么原因？

“聽說吃三七粉能降血壓？那趕緊買點來試試！”這應該是很多人吃三七粉的初衷。

不過有人吃后覺得確實有用，也有人表示吃后沒見到什么效果。

那到底吃三七粉降血壓沒效果可能是什么原因？ 可以確定吃三七粉對降血壓是有效果的，因為那么多人吃后都表示有效，而且也有相關的功效依據支撐。

不過，也有很多原因確實會造成吃三七粉降血壓沒效果，不同的人可能還不一樣。

1、吃三七粉降血壓沒效果可能是時間問題。

有人吃降壓藥是有很好的效果的，吃一次就比較明顯，但是吃幾次三七粉感覺都沒效果，所以覺得三七粉沒用。

其實三七粉作為中藥材，它降高血壓是從問題根本上進行的，也就是所謂的“治本”，主要是清理血管來達到效果，所以見效會慢，一般都要堅持吃一段時間才會見效。

2、吃三七粉降血壓沒效果可能是吃法上有問題。

有些人也確實堅持吃了一段時間三七粉但是還是沒見到降血壓的效果，其實可能與吃法錯誤有關。

三七粉是分生吃熟吃的，生吃是不加熱的吃法能活血化瘀從而降高血壓，熟吃是用開水泡等加熱后的吃法，能補血益氣，也就有一定可能加大血液粘稠情況，對降高血壓沒有太大幫助，所以選錯成熟吃的人見效差。

3、吃三七粉降血壓沒效果可能是買到假三七粉。

三七粉也有假的嗎？很多人對此會比較驚訝，市面上確實有很多便宜的假的三七粉，通常是用一些沒什么效果的植物打粉冒充的，嚴重的可能是豬飼料等冒充。

既然買到假三七粉想降高血壓當然就難了。

希望想吃三七粉來降高血壓的人能夠買到好的三七粉然后堅持吃，而且要選對吃法，這樣才容易見效。

要是有什么疑問可以直接打文章下方電話咨詢客服。


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