吃三七粉時會碰到的問題，吃三七粉時如何吃降壓藥

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 吃三七粉時會碰到的問題， 吃三七粉時如何吃降壓藥

吃三七粉時會碰到的問題

剛開始吃三七粉時總是會有很多問題，比如一天的量怎么確定？吃多久會見到效果？生吃熟吃是怎么回事等等，所以下面就對這些問題做個匯總。

1、吃了三七粉瞌睡、發(fā)困是否正常？一般剛開始吃三七粉的人容易出現(xiàn)這種問題，具體可以參看《吃了三七粉口渴、瞌睡發(fā)困正常嗎？》。

2、一個人一天吃多少三七粉？這個問題其實應(yīng)該根據(jù)不同的人以及吃三七粉的不同時期來確定。

如果消化吸收好的人，吃少一點也能很大程度的利用起來，而消化吸收差的人只能多吃一點，盡量讓身體吸收。

不過不管身體怎么樣，一天的量不要超過10克。

因為腸胃能消化吸收的量是有限的，過量服用不僅浪費，還傷腸胃。

3、每天怎么吃三七粉更有效：一般建議在每天空腹的時候吃，最好是早上起床后8點左右以及晚飯前1小時。

4、什么是三七粉的生吃、熟吃？要怎么確定自己的吃法。

其實生吃和熟吃是很簡單的，最大的區(qū)別就在于是否加熱。

選擇也是根據(jù)自己需要三七粉的功效是什么來確定。

具體參看《三七粉的正確吃法之—合理利用生、熟吃》。

5、吃三七粉多久會見效呢？這個問題就比較不好判斷了，涉及的問題比較多，具體還是看這篇文章吧：《吃三七粉多久能見效？》。

另外，大家吃三七粉碰到其他問題可以直接詢問文山 客服，也可以通過客服了解更多三七粉的價格、三七粉的知識、三七粉的功效等信息。

吃三七粉時如何吃降壓藥

很多客戶是因為患有高血壓才買三七粉吃的，想利用三七粉的功效對高血壓有個良好的改善。

不過這就會涉及到三七粉與降壓藥怎么吃的問題。

很明確的告訴大家，千萬不能開始吃三七粉就把降壓藥丟開不吃，這樣做是很危險的。

倒不是說三七粉改善高血壓的效果是假的，而是三七粉改善高血壓是有一個過程的。

三七本就屬于中藥，而中藥講究的是長期堅持服用，然后從根本上解決問題。

三七就是從引起高血壓的血管、血液問題上來改善的，不像西藥大多是立即擴張血管緩解一下，過后又恢復(fù)了，還會產(chǎn)生抗藥性。

既然如此，開始吃三七粉后對于吃降壓藥就要有方法了。

在剛開始吃三七粉時降壓藥按照以前的用法用量來吃。

在15天左右三七粉的功效一般會有所見效，這時可以減少一點降壓藥的用量了，但是也不能間斷。

在一個月左右可以試著少量吃降壓藥或者不吃，根據(jù)情況來決定。

最后血壓能維持正常、穩(wěn)定則可以不再吃降壓藥。

當(dāng)然，各人的情況不一樣，還需要根據(jù)自己的身體情況及血壓的測量結(jié)果、維持情況來酌情處理。

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吃三七粉時有什么是不能一起吃的嗎？

很多人都是到了一定歲數(shù)才接觸到三七粉，除非是云貴川或周邊的人容易接觸到甚至從小就吃過。

所以很多人剛開始吃三七粉會比較擔(dān)心與其他東西沖突，就會問吃三七粉時有什么是不能一起吃的？ 比如很多人擔(dān)心自己吃了某些東西會與三七粉沖突或影響效果，有吃紅薯后擔(dān)心的，有吃魚后擔(dān)心的等等。

那到底什么東西是不能與三七粉一起吃的？ 其實可以說沒有什么是不能與三七粉一起吃的，一定要嚴(yán)格來說不建議與三七粉一起吃的就是發(fā)物之類的，比如白蘿卜、魚類、豆類等。

不過，就算邊吃魚或邊吃豆時也吃三七粉都是沒問題的，建議不要這么吃是考慮到這些發(fā)物可能促進三七粉更快排出而沒有很好的得到消化吸收而已。

三七這味藥材已經(jīng)被人們利用有近千年的歷史，有資料記載的也有600多年了，但并沒有特別說明它不能與什么一起吃，要是真有什么物質(zhì)會與三七粉沖突，那關(guān)于三七的這么多文獻中應(yīng)該會有記載才對，但翻遍這些關(guān)于三七的文獻都難以發(fā)現(xiàn)它與什么沖突的記載。

既然如此，想怎么吃三七粉都可以的，比如很多人嫌棄它味道苦，這時可以配合一些蜂蜜吃，加點紅糖、牛奶等也是可以的，并不影響效果。

總之，吃三七粉時還是可以很放心的吃其它東西的，而吃三七粉主要存在的問題是不要希望盡早見效就大量吃，這樣反而是傷腸胃的，建議每天總量不超過12克。


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