云南三七的主產地在哪里？哪里的好？，云南三七的幾種不同吃法用法和功效

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 云南三七的主產地在哪里？哪里的好？， 云南三七的幾種不同吃法用法和功效

云南三七的主產地在哪里？哪里的好？

三七不就是云南的嗎？怎么還區分云南哪里的？還有主產地的說法？那是哪里的三七好呢？這些問題網上并不少見，很多人了解三七也是從這些方面開始的，所以給大家簡單介紹一下。

云南省是全國三七產量最大的省，這肯定不用懷疑，只是有人不知道除了云南產以外，像四川、貴州、湖南、廣西、廣東、浙江、福建等等省份都有種植三七，所以很多人是自己所在的省就有三七種植也不知道的，以外只有云南產這就是錯的。

而云南肯定也不是每個地方都能種植三七的，比較集中的地方還要屬云南文山州，如果多了解一點三七知識的話，不可能不知道文山三七，因為三七成了文山的地理標志性產物，文山被稱為三七之鄉，是三七的發源地。

很多其他地方種植的三七為了有個好銷量會運到文山來，冠上文山三七之名后賣到其他地方去，可見這里的影響力有多大。

之所以會這樣，也是因為有相關部門和研究單位證實了文山的各種條件都更適合三七生長，如氣候、土壤等等，所以文山產的三七在品質上就要更好一點，大家了解后也更傾向這里的產品。

所以，大家在購買三七時可以先認準是云南產的，要是是云南文山產的那就更好了，如果找到文山 這樣的成立于文山且是自產自銷的、多年的專注三七的公司來購買三七產品肯定會更有保障，能有效避免買到市面上那些低價但沒質量可言的產品。

云南三七的幾種不同吃法用法和功效

文山三七粉被明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

文山三七粉能夠活血化瘀，對于人們來說是不可多得的中草藥。

直至四百多年后，人們利用高科技把云南三七制作成粉末——三七粉，更加容易讓人體吸收。

文山三七粉能夠止血、活血化瘀；延緩衰老；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；保肝、抗炎； 雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體長身高（指小孩）。

云南三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克文山三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

文山三七的功效與作用三七粉每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

文山三七廠家說適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

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云南三七粉什么人都能喝還是有例外？

云南三七粉看宣傳、廣告等就會覺得是一味非常好的藥材，還有人則是身邊親朋好友也會推薦喝，因為有些功效確實比較好。

但有人擔心自己能不能喝，就會問云南三七粉什么人都能喝還是有例外？ 云南三七粉主要還是產自云南省文山州，只是目前云南大部分地區都有種植，甚至四川、貴州等很多身份也在種植三七，只是對比有效成分含量來看還是文山產的三七粉相對更好。

那這味看似功效不俗的藥材是不是誰都可以喝的？云南文山這里的人都喝三七粉嗎？還是確實有什么例外而不能喝三七粉？ 其實年齡小的人是不建議喝三七粉的，特別是年齡低于12歲的話更不應該長期喝三七粉，偶爾喝一下并且是燉湯等吃法還是可以的。

所以文山這里就算是種植三七比較多，但是12歲以下的人也很少喝三七粉，一個是不適合喝，另一個是三七粉的苦味對于他們來說難接受。

至于為什么小于12歲的人不建議喝三七粉，主要是有可能讓他們造成依賴，因為他們的免疫力還沒有完全完善，這時喝可能就會有依賴性，而免疫力已經完善的成年人很明顯不用有這種擔心。

另外就是一些特殊人群不建議喝云南三七粉，比如實在容易上火的人群喝性溫的三七粉就不太合適。

其它就是某些時期的人不應該喝，或者可以說是例外時期，比如感冒期間、女性月經時及懷孕時都不要喝為好。


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