買到很小個的三七吃起來有用嗎？，買四寶粉好還是買三七粉好？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 買到很小個的三七吃起來有用嗎？， 買四寶粉好還是買三七粉好？

買到很小個的三七吃起來有用嗎？

很多人吃了一段時間或很久三七粉都沒見過用來打粉的三七長什么樣，所以對于自己吃的三七粉到底是品質其實是沒有多大把握的。

三七越大打的粉吃效果越好，那買到很小個的三七打粉吃有用嗎？ 雖然有部分人是買的整個的三七，這樣能看到打粉用什么原材料就對品質更有把握，但是買到的三七多大才是好的？個頭很小的是不是也會有好的效果？這些問題也是被問得很多的。

三七的大小是有區分方法的，那就是頭數，比如三七被分成了20頭、30頭等等頭數，要是了解的人一聽見20頭三七就知道它個頭很大，效果會很好，30頭則要差一點，但不會差太多。

所以，了解一下頭數自己也知道買到很小的三七吃會不會有用了。

20頭三七其實就是20個能湊一市斤的三七，30頭的則要30個才能湊一市斤，對比起來就很明顯是20頭的個頭更大也就有更好的效果。

至于自己手上的三七是多少頭的，可以直接稱量看看，在一市斤的情況下有多少個就是多少頭。

如果全部一起稱量還沒一市斤，那也可以稱量一個或幾個算出來湊夠500克要多少個，就是多少頭。

比如稱了一個是12.5克左右，那這樣的就要40個左右才能湊500克，這樣的就是40頭的。

那很小的三七有沒有用的說法可以換成是多少克的三七才會有用？一般是建議吃40頭及以下頭數的三七，也就是說三七個單個重量最好是大于12.5克的效果會更好。

像20頭的每個25克左右的三七就更好了，當然這與剪口也有關系，買不帶剪口的更好，具體可以看這篇文章了解：《三七的剪口是什么意思？》。

買四寶粉好還是買三七粉好？

吃藥的時候通常不會只吃一種，往往都是找有相關效果的藥材加在一起吃。

市面上有配伍好的四寶粉，就是混合的三七粉、西洋參粉、鐵皮石斛粉、丹參粉。

但有人就會問買四寶粉吃好還是買三七粉就行？ 從目前的購買情況來看，直接買四寶粉的人不少，但是單獨買三七粉的人也很多，也就可以看出來不是四寶粉一定非常好，也不是三七粉就能滿足所有人，到底是買四寶粉還是買三七粉好還得看個人需求。

由于四寶粉是融合了三七粉、西洋參粉、鐵皮石斛粉、丹參粉這四種藥材的粉末，吃起來效果當然會更全面一些，比如三七的活血化瘀功效，西洋參的補氣養陰、清熱生津功效，鐵皮石斛的疏清虛熱、補益脾胃功效，丹參的心煩不眠，月經不調功效都會具備。

也就適合更多的人食用，不同需求的人都基本可以滿足。

但單獨買三七粉也有它的好處，比如身體就只是有高血壓的問題的人吃三七粉就行了，其它的藥材不一定需要，這樣只吃三七粉效果可能還更好一些。

另外也可以根據自己的需求進行搭配，比如只買三七粉和石斛粉配合吃，達到降血壓又補益脾胃、改善虛熱的問題。

所以，到底是直接買四寶粉還是只買三七粉還是看自己的需求，想要功效更全面一點也不想麻煩的話，直接買四寶粉就行。

如果確定自己就是只需要三七粉那單獨買三七粉就行了，其它的藥材吃下去也不一定有多大用。

買回來的三七需要洗干凈曬干后打粉嗎？

買三七產品時可以直接選擇買三七粉，不過為了更保險起見，建議大家都能買沒打粉的整個的三七回去自己打粉或拿到藥店打粉。

這樣做就會產生一個問題：買回來的三七還有必要洗一下然后曬干再打粉嗎？ 一般情況下賣家的三七都是清洗過保存的，但不一定就是都清洗得非常干凈的，畢竟有時候是一次性大量的清洗，也分人工洗和機器洗，都會存在一定疏漏的情況。

也就是說大家買到三七后若是不放心的話是可以再清洗一下的，但是清洗也不能混亂洗，最好有一定的方法。

建議的清洗方法是：不把三七泡在水里，而是直接用一把干凈的牙刷到處刷一下，力度也無需太大。

對于有縫的地方可以掰開好好刷一下，那種地方一般就是大量清洗時容易漏掉的地方了。

刷好之后可以用水簡單沖洗一下，注意是沖洗，前面說的也是不要泡在水里。

之所以盡量少接觸水，是為了防止曬不干就打粉，而這種情況打出來的三七粉肯定是不容易干的，也就很容易出現霉變的情況。

一般商家之所以不太建議大家洗，就是擔心大家曬不干就打粉，出現霉變吃不了造成浪費，還可能懷疑是商家給的貨不好或有問題。

特別是直接把三七泡在水里洗的客戶容易造成三七曬不干就打粉的情況。

總之，買三七來清洗一下，保證自己吃到的三七粉干凈衛生是沒錯的，但是清洗時還是要注意好盡量少讓三七泡水的問題。


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