三七粉，溫水開水沖服作用差別很大！，三七粉，血液垃圾的天敵！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉，溫水開水沖服作用差別很大！， 三七粉，血液垃圾的天敵！

三七粉，溫水開水沖服作用差別很大！

三七粉，溫水開水沖服作用差別很大！ 三七是云南出產的傳統名貴藥材，被歷代名醫和名著所稱頌。

明代李時珍在《本草綱目》中對“三七”有著這樣的描述“味微甘而苦，頗似人參之味”“陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病。

”并譽之為“金不換”。

為什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的應用原則 ：

青年時期人體臟腑功能旺盛，各器官組織都處于鼎盛時期，隨著時間的推移進入中年期，有一個由盛而衰的轉折點，臟腑功能逐漸由強而弱，而這個時期的許多人又肩負工作、生活兩副重擔，往往抓緊時間拼命工作，自恃身體好而忽視了必要的保養。

中醫認為，過度勞體則傷氣損肺，長此以往則少氣力衰，臟腑功能衰敗，加速衰老；而過度勞心則陰血內耗，出現記憶力下降，性功能減退，氣血不足，久而久之出現臟腑功能失調，產生各種疾病。

而中年人的身體本來就不如青年時期，所以中醫很注重中年人的保健調養。

中年人吃三七粉可起到健膚美容、抗疲勞、增智、抗早衰、活血補腎強身的作用。

（二）老年人的應用原則 ：

老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現臟腑功能的不足。

隨著年齡的增長也出現了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。

加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實夾雜，以虛為主，出現心、肝、脾、肺、腎的不足，表現為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。

又夾有實證，血脈不通暢，痰濕內陰，出現骨質增生、動肪硬化、組織增生等。

此時的飲食治療應以補養為主。

但老年人的補養與年輕人的不同，不是一時能奏效，應長期堅持服用三七粉，起到健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽的作用。

三七有生吃和熟吃兩種食用方法，生吃就是用溫水，熟吃用開水。

水溫不同達到的效果就不同。

這也就是三七所謂的 “生打熟補”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，溫水沖服（水溫20度左右，可直接喝的溫度）。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。

2 、熟吃：直接用開水沖或者做三七藥膳。

三七藥膳是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七燉雞或燉排骨了，可以起到益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗及滋陽強壯作用。

3、另外，我們也可以自制簡便實用的三七藥酒：以1：10的比例將三七加入濃度酒中浸泡八天以上，睡前飲5—30克，同時用藥酒擦拭患處感覺起熱即可，用藥酒比例大約為飲7分擦3分。

具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

三七粉，血液垃圾的天敵！

隨著年齡的增長，我們的身體也在逐步衰老，由于工作壓力以及生活節奏加快的影響，現在人們的心理年齡往往比實際年齡大，年輕時就開始面臨著衰老的征兆，雖然人體衰老是一種自然規律，但是我們可以通過后天來延緩衰老？ 簡單來說就是要做到三個順暢：一是心情舒暢；二是腸胃通暢；三是血液流暢。

保持血液流暢最好的方法就是每天吃一點兒三七粉。

色斑，血脂高，動脈硬化，腦梗，冠心病，心絞痛，腦血栓等常見病癥大部分原因都是由于血液垃圾造成的，清潔血液垃圾，才能讓您的血管活起來。

三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

專家研究認為：對于降低高血壓、保護心腦血管、清潔血液，最有效的是三七粉。

從實際情況看，無毒副作用的三七粉作為健康食品是三七制品中最基本的服用形式，使用量最多，服用方法為廣為人們熟知和接受。

因此建議最好就是直接服用三七粉，這也符合傳統的中醫理論。

血液里的垃圾每天積累，最初不會有感覺或甚微，到一定量的時候才會發生不良反應，而一旦明顯癥狀出現，后果已經很嚴重了，甚至直接導致猝死。

所以，對于心、腦血管疾病，預防是關鍵。

特別是三十歲以上的朋友，就應該開始重視血液健康。

除了預防心腦血管疾病，潔凈、養分充足的血液也是保持人形體健美、精力充沛、身心康樂的必要條件。

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三七細粉與粗粉有區別嗎？買哪種好？

在有人看來三七細粉和粗粉不都是三七打的粉嗎？那應該沒多大區別，買哪種都可以的！這種想法到底對不對？還是要追求買細粉好還是買粗粉才好呢？ 確實不管是細粉還是粗粉都是三七打出來的粉，看似區別不大，不過要說起不同的影響肯定還是有的。

最明顯的就是在消化吸收方面，人體的腸胃肯定對足夠細的三七粉有更理想的消化吸收效果，腸胃不用花多少時間就能直接吸收，見效會快。

要是細度不夠的話，腸胃肯定還要花費一定時間去消化吸收，見效時間會變長。

還有，三七粉過于粗的話，可能存在不能完全消化吸收完就排出的情況，明顯是一種浪費。

最后是粗的三七粉肯定還不利于食用，也就是說細度不夠的三七粉沖泡來喝更不容易下咽。

總之，三七粉還是細度夠才好，并不是粗的和細的沒多少區別。

在此要說明的是一般細度夠就可以了，像1200目的已經比較細比較容易吸收，這都已經達到破壁三七粉的級別了，沒必要去追求市面上某些商家宣傳的1800或更細的。

要提醒的一點是：追求三七粉的細度固然有必要，但是最根本的還是在于三七粉的品質，也可以說是打粉用的三七的品質。

只有原材料用得好，打出來的粉再來講細度才有意思。

目前市面上確實有價格非常低卻宣傳是超細粉的三七粉，明顯就是本末倒置的，希望大家在購買時找到好的品牌商家購買細度足夠的三七粉，否則最好是買整個的沒打成粉的三七，方便看品質，然后拿到藥店打粉就行。


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