三七粉不易攜帶不方便吃？試試三七片，三七粉不是想吃就吃？什么時候吃最好？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉不易攜帶不方便吃？試試三七片， 三七粉不是想吃就吃？什么時候吃最好？

三七粉不易攜帶不方便吃？試試三七片

目前還有很多人不了解三七粉的功效，有的是不需要，有的是需要但是不知道。

也有很多人已經(jīng)吃過三七粉并且感受到它為健康帶來的好處。

但有吃過的人說它不易攜帶，不方便吃，有什么方法改變呢？ 由于三七粉的作用與功效主要是集中在血液方面，能夠清理血管提高血液細(xì)胞的活性，以此降低高血壓、改善心腦血管疾病等。

而更需要清理血管的一般都是中老年人，隨著年齡增長血管里出現(xiàn)了各種物質(zhì)堆積。

也就是說三七粉更適合中老年人吃，而很多人中老年人現(xiàn)在都喜歡旅游，這確實(shí)容易覺得三七粉不易攜帶和不方便吃。

這種問題當(dāng)然有商家注意到了，所以還是有解決辦法的，那就是把三七粉再做成三七片，這樣就非常容易攜帶和吃起來像吃其它藥材一樣容易了。

這種把三七打成粉再把粉壓成的片更專業(yè)的叫法是三七壓片，要突出它是壓制成的，這樣才容易與直接把整個三七切成的三七切片相區(qū)別開。

所以在購買的時候還是要注意，不要想買三七壓片而買成了切片。

那三七壓片就沒有什么問題了嗎？其實(shí)還是存在吃法上的問題的，主要就是三七粉是分生吃和熟吃的，生吃就是直接吃或用溫度不高的水沖泡喝，可以活血化瘀，就是降高血壓等的功效。

而熟吃是用開水沖泡喝，可以補(bǔ)血益氣。

可見三七壓片直接吃都是活血化瘀的效果，對于想補(bǔ)血的人就不太適合，還是需要用開水來沖泡這些壓片，好像又更麻煩了。

總之，三七粉能成為現(xiàn)在最主流的吃法還是有它的道理的，它能符合大部分人的需求，而需要三七片的人要看自己的情況合理選購。

三七粉不是想吃就吃？什么時候吃最好？

在吃三七粉這件事上，有人會很隨意，隨意到隨便用量、想吃就吃想停幾天就停幾天；而有的是又比較注重，不管是用量還是吃的時間都盡量問清楚。

那三七粉不是想吃就吃？什么時候吃最好呢？ 三七粉確實(shí)還是規(guī)律的吃、合理的用量更好，能避免不必要的麻煩，也更容易讓三七粉的功效發(fā)揮好而早點(diǎn)見效。

所以了解一下這方面的知識然后科學(xué)合理的吃三七粉才好。

三七粉不是想吃就吃，而是選一個合適自己的時間吃更好，適合自己的就是最好的。

選擇方法大概是：腸胃好就飯前空腹吃，腸胃不好應(yīng)當(dāng)飯后再吃。

飯前腸胃是比較空，這時吃三七粉更容易消化吸收，這當(dāng)然比飯后吃要容易見效一些，但這只適合腸胃好的人，腸胃不好的人這么吃可能會出現(xiàn)不適的癥狀。

所以三七粉是想吃就吃的人可能自己適合飯前吃而沒有這么做，減慢了見效速度，也可能自己不適合飯前空腹吃還這么做，一段時間后腸胃出現(xiàn)不適。

具體什么時間吃三七粉最好，腸胃好建議是早上起床就可以吃，不吃早點(diǎn)、早餐的情況下吃讓三七粉更快消化吸收。

吃第二次可以選擇在晚飯前，這時候人也基本餓了，腸胃也基本空了也適合吃三七粉。

腸胃不好就都按照飯后再吃，還可以調(diào)理腸胃，這對于腸胃不好的人來說也確實(shí)是最好的吃的時間了。

另外還要注意一下用量，建議每天的總量不超過12克，吃兩次每次3克就已經(jīng)差不多了，明確三七粉是不能隨便吃、想吃就吃的。

三七粉不要只會內(nèi)服，它也能外用

肯定有不少人吃了很長一段時間的三七粉都不知道它是能外用的，只知道三七粉能內(nèi)服，甚至對內(nèi)服的效果比較滿意了但對外用的用法一點(diǎn)了解都沒有。

看看三七粉外用能有哪些好處。

首先，當(dāng)然是三七粉除了比較著名的活血化瘀功效和補(bǔ)血功效之外的另一個著名功效：止血。

三七粉的止血效果是非常不錯的，只不過現(xiàn)在的人由于工作、生活條件等提升沒那么容易有刀傷等出血的情況，所以即使身邊一直有三七粉也基本用不到它止血的功效。

要是不小心有刀傷出血等情況出現(xiàn)，可以趕緊撒上三七粉，不用怎么處理直接撒上就行，會發(fā)現(xiàn)它的止血效果確實(shí)非常不錯。

從理論上來講是因?yàn)樗薪腥咚氐奈镔|(zhì)，這種物質(zhì)可以加快血小板凝固，從而堵住出血的傷口，也就有明顯止血效果。

三七粉外用還能做面膜，這應(yīng)該是很多人更是想不到的一點(diǎn)。

其實(shí)市面上早就有三七粉面膜賣了，只是自己沒遇到而已。

用三七粉添加牛奶、蜂蜜等做成糊狀敷臉就是簡單的面膜，可以幫助臉部活血化瘀減少色素沉積，從而淡斑祛斑。

三七粉外用還能泡腳、泡澡。

好的三七粉一般價格都不便宜，所以更是不會有多少人用好的三七粉來泡腳、泡澡，但是不影響它對泡腳、泡澡有很好的效果，同樣是幫助身體活血化瘀的。

一般只要皮膚不對三七粉過敏，都可以試試把三七粉外用，能促進(jìn)皮膚更好，顯示出三七粉外用的良好效果，也知道它確實(shí)不只是內(nèi)服的藥材。


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