每天一勺三七粉，輕松擁有好氣色！，每天一點三七粉，讓你睡個安穩覺！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 每天一勺三七粉，輕松擁有好氣色！， 每天一點三七粉，讓你睡個安穩覺！

每天一勺三七粉，輕松擁有好氣色！

三七味甘、微苦，歸肺、心、肝、大腸經。

入血分，可散可收。

藥用價值極高，是天然的保健養生佳品。

《本草綱目》有云“人參補氣第一，三七補血第一”，因此，其補血作用是毋庸置疑的，血足了，就不會擔心沒有好氣色了！ 另外三七粉中的活血成分能夠起到活血的作用，促進血液循環，使血液正常運行，清除血液中的沉積物，祛瘀生新，促進造血功能的提高從而起到三七粉祛斑美容的效果。

1。抗氧嫩膚： 三七中所含有的三七總皂甙(PNS)能夠有效的減少人體體內的自由基，促進細胞新陳代謝，減少垃圾毒素堆積，經常服用三七粉可以達到祛斑嫩顏的作用。

2。 清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層，清除多余脂肪，調理脈氣，促進血液循環，美白肌膚。

3。去斑祛皺：三七養顏因子能夠去除皮膚瑕疵，并對曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等有明顯效果。

4、舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚稀薄呼吸作用，同時抑制暗瘡再生。

5。延緩衰老：三七中含有的總皂甙(PNS)可提高微循環的血流量和自律運動的振幅，有助于組織細胞代謝功能改善。

因此，應用 三七粉為主要材料制作面膜可以改善皮膚代謝，達到美顏亮膚，延緩衰老作用。

材料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。

1。 將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。

將三七粉混入拌好的油里面攪勻。

2。 溫水潔面。

將調好的面 膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。

提示：

1。 每次敷面膜一定要堅持30分鐘，三七成分才能被有效吸收； 2。 長期堅持并配合早餐服用三七粉有顯著的祛斑亮白作用； 3。 每3天使用一次，可長期使用。

以上三七美容方法在使用時，如果同時用溫水和蜂蜜送服三七粉3~5克，效果更為突出和明顯。

三七自古就有活血功效，現代醫學證明三七能夠將血液中的雜物溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，暢通血管，保護心血管。

人體氣血一活，毛孔就容易放開，汗腺就容易通透，有毒物質能順利通過出汗散發出去。

所以，經常服用三七粉可使氣血通暢，氣色紅潤。

每天一點三七粉，讓你睡個安穩覺！

睡眠是健康之源，一個人如果長期缺乏睡眠，處于過度勞倦的狀態中，機體就會產生耗氣傷血的病理變化，損及五臟。

心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損，進而為許多疾病埋下禍根。

失眠還會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的還會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。

據說日常生服三七粉有緩解失眠的效果，那我們就一起來看看，三七粉緩解失眠的機理。

三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯； 三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

以下幾個機理也能更好的說明三七的緩解失眠的作用。

1、三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，氧氣充足而神安得寐。

2、三七粉具有良好的鎮痛效果，因疼痛不寐者最宜。

3、三七粉具有人參樣補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

4、三七粉又能調理神經功能，故因神經功能障礙所致者都能用三七粉。

5、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外傷而致不寐者，亦可以用 三七粉解毒清血、健腦安神等。

三七粉服用方法：每天兩次，每次3克，溫水服用。

腸胃好的飯前服用，若是有腸炎，胃炎等空腹服用腸胃會難受，身體不適，腸胃不好的請飯后服用。

每天吃點三七粉，降壓調脂效果好！

如今降壓藥已經在中老年高壓人群中廣泛使用，甚至是泛濫使用，效果卻反反復復，即使有一定效果，中老年朋友的身體器官卻要承受嚴重的藥物傷害，弊大于利。

常規藥物使患者血管一再擴張，若治療效果差，就加大劑量，最后導致血管阻塞、破裂直至器官徹底喪失功能。

常規降脂降壓藥物是一把雙刃劍，一面擴血管控制血壓，一面損傷肝腎，更加嚴重的危害中老年人健康。

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進多功能造血干細胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心律失常均有保護作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用；能夠明顯治療胃黏膜的萎縮性病變，并能逆轉腺上皮的不典型增生和腸上皮化生，具有預防腫瘤的作用。

三七粉中的三七總皂苷能溶解血管血液里的脂肪和膽固醇，還能軟化血管，凈化血液。

它是清除自由基的超人、是血管的清道夫、是提高免疫力的王者。

文山 三七粉采用低溫超細破壁技術打磨而成，粉體超細，更利于人體吸收。

三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，現代醫學廣泛用于治療和預防各種心腦血管病。

更為重要的是沒有副作用，適合長期服用。


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