三七粉預(yù)防冠心病的原理，三七粉飯前吃還是飯后吃？服用方法

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉預(yù)防冠心病的原理，生吃效果好， 三七粉飯前吃還是飯后吃？服用方法

三七粉預(yù)防冠心病的原理，生吃效果好

隨著生活水平的提高，工作壓力的增加，不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，老齡化社會的加速以及整體危險因素增多，患冠心病的人越來越多，而且發(fā)病人群當(dāng)中，年輕化越來越明顯，無論是老齡人群、中年人群，都有可能聽說誰突然 猝死了，很多就是由于冠心病突發(fā)造成的。

冠心病重在預(yù)防，重在日常保健，提高身體素質(zhì)和抵抗力很關(guān)鍵。

對冠心病預(yù)防治療的意識 如果你有心肌梗死癥狀或發(fā)作史，有長期心絞痛發(fā)作史，或者高血壓、糖尿病病人伴有胸悶、氣急的癥狀，可以服用 三七粉來避免心絞痛以及心肌梗死的發(fā)作，避免或減少其他嚴(yán)重心臟事件的發(fā)生。

冠心病的治療貴在早防早治，如果你現(xiàn)在有胸悶、心絞痛癥狀而不積極治療，一定要等到人吃不消、冠心病癥狀嚴(yán)重了才想到做手術(shù)急救，那時候就比較晚了。

醫(yī)生可能會建議你花幾萬塊錢做個心臟手術(shù)，但這種心臟手術(shù)后的冠心病復(fù)發(fā)比例又是相當(dāng)高的。

美國心血管年會上有這樣一個信息，世界上對心臟病的防治將越來越傾向于用藥物預(yù)防和治療。

同西藥相比，中藥在長期服用預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展方面的優(yōu)點是顯而易見的。

三七預(yù)防冠心病的原理 現(xiàn)代藥理研究表明，三七所含的三七皂甙和黃酮甙有明顯擴張冠狀動脈的作用，有效增加冠狀動脈的血流量，減少心肌耗氧量，增強心肌的耐缺氧能力；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。

三七有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾，有效防治療冠心病。

冠心病患者的日常飲食 冠心病患者的飲食療法，飲食宜清淡、低鹽。

對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下。

可隨季節(jié)活動量適當(dāng)增減。

例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。

冬季時，出汗少，活動量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。

不宜食用重口味，辛辣食物，忌煙。

三七粉飯前吃還是飯后吃？服用方法

三七的非常有名的中藥材，它具有止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用。

三七粉內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等，非常適合現(xiàn)在的中老年人保健用。

那么 三七粉的正確吃法你知道嗎，下面與 小編一起了解下。

三七粉生吃和熟吃的方法 1 生吃三七粉：

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！ 生用方法：口服，每天2次，每次3克，常溫水沖服。

外用適量敷患處。

2 熟吃三七粉：

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟三七粉能起到溫補的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。

每次3-5克。

三七粉的服用時間 1、早上服用：早上起來空腹服用 三七粉3克，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

晚上不要過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

當(dāng)然，每個人的身體情況是不同的，具體的服用方法還要根據(jù)個人情況而定。

注意：三七粉飯前飯后服用沒有嚴(yán)格區(qū)分，如果腸胃好，盡量是飯前服用，但是如果空腹服用難受身體不適，可以飯后服用。

三七粉適用人群 1、女性：美白靚膚，淡化色斑，婦科痛癥，升陽提氣，助眠酣睡，預(yù)防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經(jīng)量少，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，不孕癥等 2、男性：養(yǎng)護腸胃，解酒護肝，防治痛風(fēng)，保養(yǎng)前列腺，提高性欲 3、兒童：兒童增高、增智、健脾胃。

4、老人：活血化瘀。

改善血液粘稠度，改善微循環(huán)，清除血液垃圾，恢復(fù)血管壁彈性，降低三高癥狀。

三七粉的食療配方 分類 方名 組成 養(yǎng)心方 參七龍眼粥 三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克 健脾方 淮七蓮子豬肚湯 三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個 潤肺方 蟲草花三七鴨湯 三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只 慢支方 百合三七兔肉湯 三七粉8克、百合20克、兔肉250克 淋證方 五汁飲 三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克 調(diào)經(jīng)方 三七母雞湯 三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當(dāng)歸5克、老母雞1只 補血方 阿膠地黃粥 三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克 御寒方 七歸干姜羊肉湯 三七粉8克、當(dāng)歸5克、干姜15克、羊肉500克

三七粉，養(yǎng)胃護肝健心腦，男女都適用

提到三七，都知道是治療跌打損傷的一劑良藥，其實不然，雖然三七是以跌打損傷而聞名，但是它卻具有養(yǎng)心護肝、養(yǎng)胃輔助抗癌、美容養(yǎng)顏等功效，可謂是中藥界的明星。

優(yōu)化心腦血管 心腦血管疾病的病因主要是血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝、高血壓、血液粘稠。

三七里含有的三七皂苷具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖、影響血脂代謝、降低血脂水平的作用；三七總皂苷有活血作用，能擴張血管，軟化血管，降低血壓，增加冠脈流量，抑制血小板聚集，抑制并溶解血栓，也能夠降低動脈壓，略減心率，減少心肌的耗氧量，預(yù)防血栓、心梗，對治療心腦血管疾病有輔助作用。

預(yù)防治療癌癥 近年來，國內(nèi)外學(xué)者對三七的抗腫瘤(癌)作用研究取得了可喜的進展。

研究表明，三七皂苷和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。

三七中含有三七皂苷β-欖香稀、微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)，三七皂苷Rh2具有一定的抗腫瘤活性，能輔助誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞。

保護女性健康 三七具有補氣養(yǎng)血、止痛的功效，對于婦女產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止，小腹疼痛、產(chǎn)后多汗都有效果。

同時，三七里的清脂因子和舒緩活血因子。

一方面可以活血化瘀，改善血液循環(huán)，增加皮膚光澤，另一方面，還具有抗衰老、改善皮膚外觀，保持皮膚柔軟并增加彈性，消除和減少皮膚皺紋及老年斑等輔助作用。

助推養(yǎng)胃護肝 三七能快速止血，有使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹淖饔茫奢o助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。

同時三七又能促進各類血細(xì)胞分裂生長、促進骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到促進造血的功能，輔助改善肝臟微循環(huán)，促進肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，增加血流量，對酒精性肝損傷，防止肝纖維化能起到輔助治療的效果。

提高身體活力 三七總皂甙能有效提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血液中白細(xì)胞總數(shù)，能提升免疫力。

三七地下部分(三七根)里有原人參三醇型Rg1皂苷能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，有抗疲勞功效。

同時人參皂苷Rb1具有抑制中樞神經(jīng)、鎮(zhèn)痛、精神安定的作用，可幫助改善睡眠質(zhì)量。

既然三七如此強大，我們還有什么理由不去服用它來保健我們的身體呢？三七粉不分男女，功效廣泛，適應(yīng)性強，都很適合用。


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