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三七粉加牛奶服用的做法及功效：祛斑美白養顏

專營田七發布：2021-04-12 11:40:59 點擊：次????

陳淑長教授認為美容在于氣血充足至關重要，如果我們皮下組織有垃圾，沒有充足的氣血運送，最終只能沉積在皮膚里，形成色斑。

氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退。

氣虛：

即臟腑功能衰退抗病能力差。

氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血虛：

面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

《本草綱目》記載：三七補血第一。

中藥里，補血三七粉最好，它既能夠活血，還能生血，可以說是藥中之寶。常服三七粉氣血充足，有益于祛斑美白。

現代研究發現，三七粉具有提高機體免疫力、抗疲勞、抗衰老的功效。

內服三七粉加牛奶的好處：

三七粉加牛奶的好處是為了美容。

三七粉屬于溫性。體虛的人不宜多吃。

1、吃三七粉常會口干。

每次3g三七粉，適當加入牛奶，防止口干，易腸胃吸收。

2、陰虛火旺者服用三七粉易上火。

吃三七粉時適當加入牛奶，可清肺抑火。

3、月經不調者

三七粉有養顏調經的功效，服用三七粉時適當加入牛奶。

三七粉加牛奶的吃法：

一天2次，飯前或睡前服用最佳。每次3g三七粉外加少許牛奶。

外敷三七粉加牛奶的祛斑美容面膜：

三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及祛斑等功效。

三七粉美容面膜功效在于補血、活血、散瘀，能有效抗氧化、祛斑、抗衰老。

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