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文山三七藥膳做法及功效介紹，美味又滋補

專營田七發布：2021-04-08 12:19:40 點擊：次????

一、三七紅棗鯉魚湯

原料：

三七15克，紅棗15個，鯉魚150克，陳皮5克，鹽、味精適量。

做法：

食材放入鍋內，文火燉1個小時，放入鹽、味精，即可。

功效：

具有擴張冠脈、活血化瘀、營養保健。

二、炒三七花田雞

原料：

田雞600克，料酒20克，三七花10克，鹽15克，油菜心200克，味精3克，紅蘿卜200克，麻油3克，雞蛋1個，胡椒粉2克，水淀粉300克，蔥30克，豬油100克，姜絲20克，明礬水10克。

做法：

1、田雞宰殺洗凈。加蔥10克、姜5克、料酒10克，腌制15分鐘，撈出晾干水分；

2、把腌制好的田雞肉放入碗里面，加入5克鹽、雞蛋清和水淀粉20克上漿；

3、把三七花放入淡明礬水里，浸泡30分鐘，撈出漂洗干凈。

4、鍋內注入油，把菜心放入油內過一下，撈出，把鍋內加入200ml雞湯，加鹽，把菜心倒入，煮沸后，撈出擺在菜盤外沿；

5、將胡蘿卜雕花，擺放在菜心盤；

6、鍋內燒熱后加入油，放入蔥20克，姜放入15克，把田雞肉放入，滑散呈白色，倒入漏勺，撿出蔥姜；

7、鍋內加入雞湯200ml，加入10克鹽，味精、胡椒、料酒、用水淀粉勾芡，放入田雞、三七花翻炒、裝盤，淋上麻油，即成。

功效：

具有清熱解毒、利尿消腫、補虛弱。

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